Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

    V formos ar apvali iškirptė

    V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

    marškinėliai

    Tobulas variantas rudeniui: baltus marškinėlius madistės dabar iškeičia į šią stilingą palaidinę

    skulptūriškų siluetų suknelės

    Tai madingiausia rudens suknelė: svarbiausi 3 elementai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

    Pora susikibusi rankomis prie staliuko kavinėje

    Ar „jeigu norėtų, padarytų“ iš tikrųjų yra geras santykių patarimas?

    Žmogus naudojasi telefonu vakare prie upės

    Santykiai per atstumą: kaip žinoti, ar verta bandyti?

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 7 d.): vieniems metas išsakyti jausmus, kitiems – peržiūrėti planus

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Svarstyklėse: kai nauja pradžia pirmiausia kviečia peržiūrėti tai, ką iš tiesų vertiname

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

seksas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Seksas / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 8 min

Seksas be įsipareigojimų: laisvė ar emocinė rizika?

2026-03-30
Seksas be įsipareigojimų dažnai pristatomas kaip šiuolaikiškas, laisvas ir jokių sudėtingų taisyklių nevaržomas pasirinkimas. Vieniems tai atrodo kaip galimybė mėgautis artumu be spaudimo kurti santykius, kitiems – kaip būdas tyrinėti save, savo troškimus ir seksualumą be ilgalaikių pažadų.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 3 min

Šis įprotis prieš miegą gali mažinti norą seksui – daugelis to net nepastebi

2026-03-28
Kodėl vakare kartais nesinori sekso, nors viskas lyg ir gerai? Vienas įprotis prieš miegą gali tyliai mažinti trauką.
Skaityti toliau
Pora prisiglaudusi vienas prie kito / Freepik nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 3 min

Penio dydis ir seksas: kiek tai iš tikrųjų svarbu?

2026-03-25
Penio dydis dažnai sureikšminamas, bet ar jis iš tikrųjų lemia seksą? Paaiškiname, kas kuria pojūtį ir kodėl viskas nėra tik apie dydį.
Skaityti toliau
Pora / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Geriausias seksas gyvenime: 8 paprasti dalykai, kurie keičia viską

2026-03-21
Geresnis seksas – ne atsitiktinumas. Šie 8 patarimai padės sustiprinti pojūčius, ryšį ir sugrąžinti aistrą į santykius.
Skaityti toliau
Moteris lovoje / Unsplash nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Skausmas sekso metu: 6 dažniausios priežastys

2026-03-17
Skausmas sekso metu gali turėti įvairių priežasčių – nuo lubrikacijos trūkumo iki įtemptų dubens raumenų ar gleivinės jautrumo.
Skaityti toliau
Masturbacija ir seksualinė sveikata / Unsplash nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Ar masturbacija gali sukelti infekciją? Štai ką svarbu žinoti

2026-03-14
Ar masturbacija gali sukelti infekciją? Sužinokite, kada rizika iš tikrųjų atsiranda, kokios klaidos ją gali padidinti ir kaip jų išvengti.
Skaityti toliau
Seksas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 8 min

Seksas po 30-ies: kodėl jis tampa geresnis nei dvidešimties?

2026-03-30
Apie intymų gyvenimą dažnai kalbama taip, lyg pati aistringiausia, drąsiausia ir įdomiausia jo dalis priklausytų tik jaunystei. Vis dar gajus mitas, kad dvidešimtieji – tai seksualumo viršūnė, o vėliau viskas ima blėsti. Tačiau realybė dažnai visai kitokia.
Skaityti toliau
Moteris guli lovoje susimąsčiusi / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Kai ilgą laiką nėra sekso: kas vyksta kūne

2026-03-26
Ilgesnis laikotarpis be sekso keičia ne tik libido. Aptariame, kaip tai veikia stresą, miegą ir bendrą savijautą.
Skaityti toliau
moteris guli lovoje - sumažėjęs seksualinis noras / Freepik nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Nenoriu sekso – ar tai normalu? Kodėl sumažėja seksualinis noras

2026-03-23
Sumažėjęs seksualinis noras gali turėti įvairias priežastis – nuo kūno pokyčių iki emocinės būsenos ar santykių. Sužinok, kas tai lemia.
Skaityti toliau
Pora intymioje akimirkoje / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Pirmas kartas: ką iš tikrųjų svarbu žinoti prieš seksą

2026-03-18
Apie pirmą kartą kalbama daug, bet ne visada atvirai. Sužinok, ką svarbu žinoti apie seksą, kūną ir pasiruošimą.
Skaityti toliau
Moteris / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Kodėl kai kurios moterys gali patirti kelis orgazmus iš eilės?

2026-03-16
Kodėl kai kurios moterys gali patirti kelis orgazmus iš eilės? Sužinokite, nuo ko tai priklauso ir kaip veikia kūno reakcijos.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 3 min

Seksas per greitai baigiasi? 5 būdai, kaip jį prailginti

2026-03-13
Seksas kartais baigiasi greičiau, nei norėtųsi. Sužinokite 5 paprastus būdus, kurie gali padėti prailginti seksą ir labiau mėgautis intymumu.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

Vinco Alesiaus nuotr.

Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

V formos ar apvali iškirptė

V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

Kai kvapas apsimeta švara_AdobeStock_nuotr.

Namai kvepia vos pravėrus duris: kvapų sluoksniavimo idėja, kurią verta išbandyti

Lova miegamajame / Unsplash

Gaivus miegamasis prasideda dar prieš skalbimą: ką dažnai praleidžiame prižiūrėdami patalynę

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Spalio viešnia Gabija: „beige“ minimalistinių namų psichozė – tikrai ne man, o marmuro imitacijas greitai pamiršime

Spalio viešnia Gabija: „beige“ minimalistinių namų psichozė – tikrai ne man, o marmuro imitacijas greitai pamiršime

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.