Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    pavasario tendencijos

    Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

    violetinis megztinis

    Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

    V. Alesiaus nuotr.

    Rudens mada mieste pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: ką šį sezoną renkasi stilingiausios

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo madisčių labiausiai medžiojamo odinio švarko iki sezono naujienos – kailiu dekoruotų drabužių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    10 plaukų priežiūros įpročių

    Plaukų slinkimo procedūros: kurios iš tiesų veikia, kam jos rekomenduojamos ir kada rezultatų tikėtis?

    Šviesinti plaukai / Shutterstock nuotr.

    Kaip atkurti plaukų būklę po daugelio metų dažymo: ką iš tiesų galima pataisyti, o ko – ne?

    Pigmentinės dėmės

    Pigmentinių dėmių šalinimas namuose: 15 būdų, kurie gali padėti suvienodinti odos atspalvį

    Moteris su kirpčiukais / AI sugeneruota nuotr.

    Gailitės, kad nusikirpote kirpčiukus? Štai kaip kuo greičiau juos atsiauginti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

    Ką apie žmogų išduoda jo pokalbiai su dirbtiniu intelektu?

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Astrologė Lina

    Pilnatis Avine rugsėjo 26 d. 19:48 Lietuvos laiku: kai tampa sunku nebematyti to, kas prašoma būti pamatyta

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 26 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Spalio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, pinigai ir sveikata

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 25 d.): vieniems teks pristabdyti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl vienai orgazmą pasiekti lengva, o su partneriu – ne?

    Moteris prie veidrodžio

    Hormonų disbalansas ar normalūs ciklo svyravimai: kada verta pasitikrinti?

    Moteris žiūri į telefono ekraną

    Jis rašo kasdien, bet niekada nekviečia susitikti. Ką tai iš tiesų reiškia?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

socialiniai tinklai

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Mergina darosi selfie / Magnific nuotr.
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Ką tavo Instagram story išduoda apie tavo emocinę būseną?

2026-06-29
Tavo Instagram story gali pasakyti daugiau, nei manai. Sužinok, kokius emocinius signalus verta pastebėti.
Skaityti toliau
telefonai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip socialiniai tinklai keičia pasaulio jaunimą?

2024-11-29
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama šiuolaikinio jaunimo gyvenimo dalimi. Jie suteikia galimybę bendrauti, kurti turinį, dalintis idėjomis ir pasiekti plačią auditoriją vos keliais paspaudimais. Tačiau šis skaitmeninis įrankis daro ne tik teigiamą, bet ir prieštaringą poveikį jaunajai kartai. Kaip socialiniai tinklai keičia pasaulio jaunimą? Šiame straipsnyje nagrinėsime jų įtaką jaunimo mąstymui, elgesiui ir gyvenimo būdui.
Skaityti toliau
Karolina Meschino vaikystėje
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Karolina Meschino prabilo itin atvirai: apie norą susilaukti daugiau vaikų, neigiamų komentarų poveikį ir nuolatinį savęs analizavimą

2026-09-07
Karolina Meschino socialiniuose tinkluose pasidalijo itin asmenišku įrašu, kuriame sekėjams pasiūlė susipažinti su ja dar artimiau. Nuotraukų serijoje ji atskleidė ne tik savo charakterio bruožus, kūrybinę pusę ar santykį su motinyste, bet ir gerokai jautresnes patirtis – sunkumus bandant susilaukti daugiau vaikų, polinkį nuolat analizuoti save, neigiamų komentarų poveikį bei sunkumą brėžti ribas.
Skaityti toliau
Kim Kardashian kritikuojama už pavojingą įprotį: tariamai žinoma
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kim Kardashian kritikuojama už pavojingą įprotį: tariamai žinoma, kokiu žiauriu būdu ji slopina alkį

2022-08-26
Kim Kardashian gerbėjai mano, kad atskleidė jos „slaptą“ būdą palaikyti formą po to, kai atrado citatą iš straipsnio apie 2010 m. Baltųjų rūmų korespondentinę vakarienę. ...
Skaityti toliau
Ko niekada gyvenime nedrįstų padaryti „Facebooko“ merginų numylėtinis Airidas Skilandis?(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Ko niekada gyvenime nedrįstų padaryti „Facebooko“ merginų numylėtinis Airidas Skilandis?(FOTO)

2015-09-03
Mums visuomet įdomūs žmonės, kurie turi daugybę sekėjų socialiniuose tinkluose. Kur jų paslaptis? Kuo jie traukia kitus žmones? Regis, iš Marijampolės kilęs Airidas Skilandis įsimena žmonėms ne vien įsimintina pavarde, bet ir išskirtine išvaizda. Tačiau ar vien traukianti akį išvaizda yra jo koziris?...
Skaityti toliau
kefyro nauda
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kodėl visi pamišo dėl kefyro kokteilio? Vasaros receptas, kuris taps hitu, norinčioms sulieknėti

2025-06-10
Vos tik pasirodė pirmieji šiltesni orai, interneto paieškos ir socialiniai tinklai užtvindyti nauja tendencija – liekninantis kefyro kokteilis, kuris žaibiškai išpopuliarėjo tarp sveikos mitybos šalininkių. Kodėl jis toks ypatingas? Pasirodo, tai ne tik gaivus ir lengvai pagaminamas gėrimas, bet ir tikras pagalbininkas siekiant dailesnių kūno formų.
Skaityti toliau
Dovilė Filmanavičiūtė
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Kai dėmesys tampa prabanga: Dovilė Filmanavičiūtė apie įprotį, kurį šiandien išsaugoti darosi vis sunkiau 

2026-06-05
Nors informacijos šiandien suvartojame ypač daug, paradoksalu, kad knygoms ar ilgesniems skaitiniams laiko skiriame vis mažiau. Socialiniai tinklai, nuolatiniai pranešimai ir trumpi vaizdo įrašai keičia ne tik mūsų kasdienius įpročius, bet ir veikia gebėjimą susikaupti. Rinkodaros specialistė, visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė sako, kad skaitymas šiandien tampa ne tik laisvalaikio forma, bet ir sąmoningu bandymu atsispirti skaitmeniniam triukšmui.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Kaip socialiniai tinklai verčia mus skubėti? Pokalbis su turinio kūrėja M. Bernatavičiūte

2025-02-14
2024 m. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tyrimas atskleidžia, kad vis daugiau paauglių tampa priklausomi nuo socialinių tinklų. Net 11 proc. apklaustųjų priskiriami grupei, kuriai soc. tinklai kelia priklausomybę, 4 proc. daugiau nei prieš pandemiją. Tačiau tai tik dalis problemos – konkurencijos kultūra, nesibaigiantys pranešimai ir nerealios sėkmės istorijos kuria naują fenomeną, kuriame galioja tik viena taisyklė – „čia ir dabar“. 
Skaityti toliau
Lūpos
Grožis
·Skaityta 3 min

Kas bus „hot“ šį rudenį? Grožio naujienos, kurios užvaldys socialinius tinklus

2025-08-01
Šių metų ruduo žada tikrą stiliaus ir drąsos šventę – nuo subtilaus grunge iki sveiko švytėjimo, nuo „clean girl“ iki dramatiškų lūpų. Dalinamės karščiausiomis tendencijomis, kurios ne tik madingos, bet ir lengvai pritaikomos kasdienybėje.
Skaityti toliau
Kim Kardashian paatviravo
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kim Kardashian paatviravo, kad jos ekstremali dieta besiruošiant „Met Gala“ sukėlė sveikatos sutrikimus

2022-07-12
Kim Kardashian sako, kad jos ekstremali dieta besiruošiant „Met Gala“ dieta sukėlė „tikrai skausmingą“ psoriazės paūmėjimą....
Skaityti toliau
Influencerė / Scaled nuotr.
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Kodėl influencerių rinkodara 2026-aisiais atrodys visiškai kitaip?

2026-02-07
Dar visai neseniai influencerių rinkodara atrodė kaip greitas sprendimas: sumoki už prieigą prie kūrėjo auditorijos, paskelbi įrašą ir tikiesi pardavimų. Ilgą laiką tai veikė – socialiniai tinklai buvo mažiau užpildyti, auditorijos smalsesnės, o reklaminės žinutės dar nespėjusios pabosti.
Skaityti toliau
Kosmetika-unsplash nuotr
Grožis
·Skaityta 3 min

Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

2026-02-10
Renkantis kosmetiką žmonės vis dar dažnai vadovaujasi užrašais ant pakuočių, socialinių tinklų tendencijomis ar draugių rekomendacijomis, tačiau tai yra viena didžiausių klaidų, teigia kosmetologė Albina Lukošienė.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

„Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

pavasario tendencijos

Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

violetinis megztinis

Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

Horoskopas

Savaitgalio horoskopas rugsėjo 26–27 d.: vieniems – netikėtas posūkis, kitiems – svarbus pokalbis

Astrologė Lina

Pilnatis Avine rugsėjo 26 d. 19:48 Lietuvos laiku: kai tampa sunku nebematyti to, kas prašoma būti pamatyta

TAIP PAT SKAITYKITE

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Daug medžių dar nereiškia gero kiemo: profesorė Žaneta paaiškino, ko jam iš tiesų reikia

Daug medžių dar nereiškia gero kiemo: profesorė Žaneta paaiškino, ko jam iš tiesų reikia

Katažina Zvonkuvienė ir Viktorija Arlauskienė parodė autistiškus vaikus auginančių mamų kelią

Katažina Zvonkuvienė ir Viktorija Arlauskienė parodė autistiškus vaikus auginančių mamų kelią

Gyvenate senos statybos name? Štai kada oras–vanduo gali pakeisti seną katilą

Gyvenate senos statybos name? Štai kada oras–vanduo gali pakeisti seną katilą

Vaikas nori išbandyti neįprastą būrelį? Psichologė pataria, kada tėvams savo baimes verta pasilikti sau

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.