Per pastaruosius kelerius metus salierų sultys tapo tikru sveikatingumo pasaulio hitu – socialiniuose tinkluose jas geria įžymybės, sveikatos guru ir švarios mitybos gerbėjai.
socialiniai tinklai
Ar tikrai ilsitės per atostogas, jei rankoje – telefonas? Net ir ilsėdamiesi dažnai liekame „prisijungę“ – naršome socialiniuose tinkluose, tikriname el. paštą, žvilgčiojame į ekraną.
Socialinės medijos neatsiejama šiuolaikinės visuomenės dalis. Milijonai žmonių kasdien praleidžia valandas naršydami įvairias platformas, kuriose dalijasi savo mintimis, seka naujienas ir stebi kitų žmonių gyvenimus.
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, tačiau jų įtaka savivertei ir emocinei būklei dažnai kelia susirūpinimą. Daugybė tyrimų rodo, kad socialiniai tinklai gali turėti tiek teigiamą, tiek neigiamą poveikį savęs vertinimui. Nuolatinis kitų žmonių „tobulų“ gyvenimo akimirkų stebėjimas gali sukelti jausmą, kad mūsų gyvenimas nėra toks įspūdingas. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti sveiką santykį su socialiniais tinklais ir jaustis geriau.
Internetas mums suteikia daugybę pranašumų, tačiau daugeliu atveju ir neigiamų dalykų. Pavyzdžiui, kalbant apie kito žmogaus patyčias dėl jo išvaizdos....
Praėjusiais metais nuskambėjusi žinia apie netikėtą tariamą socialinių tinklų deivės Kylie Jenner (20 m.) nėštumą mus paskatino pasidomėti prognozėmis, kuriais mėnesiais gimusios merginos turi šansą jau šiais metais tapti jaunosiomis mamytėmis....
Pastaruoju metu „TikTok“, „Instagram“ ir „Pinterest“ sūkuryje viena natūrali plaukų kaukė susilaukė išskirtinio dėmesio – ja dalijasi grožio entuziastės iš viso pasaulio, o rezultatai kalba patys už save.
Jau nuo pat „One Direction“ susikūrimo grupės narys Liamas Payne'as(20) buvo tituluojamas „Daddy Direction“, (angl. „tėvelis“). Tačiau gali būti, kad šis titulas tuoj taps daugiau nei pravarde!...
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, tačiau kartu jie kelia daug iššūkių savęs vertinimui ir pasitikėjimui savimi. Nuolatiniai idealizuoti atvaizdai, kuriuos matome internete, gali priversti mus abejoti savo verte ir netgi sukelti nerimą ar nepilnavertiškumo jausmą. Ką galime daryti, kad socialiniai tinklai netaptų savęs vertinimo kliūtimi? Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti pasitikėjimą savimi ir priimti save tokius, kokie esame, net ir socialinių tinklų įtakos laikais.
Socialinių tinklų dėka atsiranda ne tik naujos įžymybės, tačiau ir naujos tendencijos bei lieknėjimo manijos. Pernai merginos už viską labiau siekė turėti tarpą tarp šlaunų ar „Bikinio tiltą“, netgi laikėsi „Vilkolakio“ dietos......
Socialiniuose tinkluose bei internetiniuose forumuose merginos iš viso pasaulio dalinasi savo meilės istorijomis, kuriuose pasakoja, kaip sutiko savo gyvenimo meilę ne kavinėje, ne naktiniame klube, ne autobuse, o internetinėje pažinčių svetainėje....
Oficialiai patvirtinta: merginos, mėgstančios nuolatos socialiniuose tinkluose talpinti savo figūrų nuotraukas, daro meškos paslaugą ne tik sau, bet ir kenkia kitoms merginoms....
