Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    pavasario tendencijos

    Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

    violetinis megztinis

    Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

    V. Alesiaus nuotr.

    Rudens mada mieste pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: ką šį sezoną renkasi stilingiausios

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo madisčių labiausiai medžiojamo odinio švarko iki sezono naujienos – kailiu dekoruotų drabužių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    10 plaukų priežiūros įpročių

    Plaukų slinkimo procedūros: kurios iš tiesų veikia, kam jos rekomenduojamos ir kada rezultatų tikėtis?

    Šviesinti plaukai / Shutterstock nuotr.

    Kaip atkurti plaukų būklę po daugelio metų dažymo: ką iš tiesų galima pataisyti, o ko – ne?

    Pigmentinės dėmės

    Pigmentinių dėmių šalinimas namuose: 15 būdų, kurie gali padėti suvienodinti odos atspalvį

    Moteris su kirpčiukais / AI sugeneruota nuotr.

    Gailitės, kad nusikirpote kirpčiukus? Štai kaip kuo greičiau juos atsiauginti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

    Ką apie žmogų išduoda jo pokalbiai su dirbtiniu intelektu?

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Astrologė Lina

    Pilnatis Avine rugsėjo 26 d. 19:48 Lietuvos laiku: kai tampa sunku nebematyti to, kas prašoma būti pamatyta

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 26 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Spalio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, pinigai ir sveikata

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 25 d.): vieniems teks pristabdyti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl vienai orgazmą pasiekti lengva, o su partneriu – ne?

    Moteris prie veidrodžio

    Hormonų disbalansas ar normalūs ciklo svyravimai: kada verta pasitikrinti?

    Moteris žiūri į telefono ekraną

    Jis rašo kasdien, bet niekada nekviečia susitikti. Ką tai iš tiesų reiškia?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

socialiniai tinklai

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Socialiniai tinklai priklausomybė
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Nustemba sužinoję, kiek laiko iš tiesų praleidžia socialiniuose tinkluose: įpročius keisti sunkiau, nei atrodo 

2026-03-10
„Peržiūrėsiu dar kelis vaizdo įrašus ir jau tikrai eisiu miegoti". Pažįstamas vidinis balsas? Jei papildomos 2 minutės socialiniuose tinkluose kas vakarą pavirsta 2 valandomis, galbūt tai ženklas apsvarstyti, ar nereikėtų išmaniojo telefono prieš miegą palikti nepasiekiamoje vietoje ar imtis kitų savęs ribojimo strategijų. Dauguma lietuvių mano, kad tai padaryti būtų visai nesunku, rodo kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" užsakymu atliktas tyrimas. Tačiau realių priemonių kontroliuoti perteklinį naudojimąsi socialiniais tinklais imamės labai retai.
Skaityti toliau
ženklai
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Pasitikrink: „Facebook“ tau – draugas ar priešas?

2014-08-24
Lauke lyja ir tu taip neturi ką veikti... O gal kaip tik su draugais smagiai leidi laiką ir tai įamžinai nuotraukoje? Ir kas po to? Prisijungi prie savo socialinio tinklo paskyros (tikriausiai prie „Facebook‘o“), pasidalini su draugais nuotrauka, palieki keletą komentarų, žiūrėk, ir taip praėjo dvi valandos....
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 2 min

Patarė, kaip atsitraukti nuo socialinių tinklų: pradėkite nuo kelių paprastų įpročių

2026-03-20
Su socialinių tinklų turiniu dažnai neišsiskiriame net valgydami ar eidami į vonios kambarį. Nors dauguma Lietuvos gyventojų įsitikinę galintys šį įprotį lengvai pakeisti, realių veiksmų imasi retas, rodo kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" inicijuotas tyrimas.
Skaityti toliau
"Patinka" apdovanojimai
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Pirmieji soc. tinklų turinio kūrėjų apdovanojimai „Patinka“: tarp nugalėtojų – Paulius Samoška, Karolina Meschino ir kiti

2026-05-18
Sekmadienio vakarą Klaipėdos dramos teatre įvyko pirmą kartą Lietuvoje organizuojami socialinių tinklų turinio kūrėjų apdovanojimai „Patinka“. Iškilmingoje ceremonijoje paskelbti ryškiausi turinio kūrėjai, šiemet išsiskyrę ne tik auditorijos dėmesiu, bet ir turinio kokybe, kūrybiškumu bei poveikiu.
Skaityti toliau
Šukuosenos / Pinterest
Grožis
·Skaityta 3 min

Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

2026-02-06
Socialiniuose tinkluose gausu įkvepiančių šukuosenų transformacijų nuotraukų, tačiau realybėje, apsilankius kirpykloje, rezultatas džiugina ne visuomet.
Skaityti toliau
Populiariausios „Instagram“: yra dalykų
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Populiariausios „Instagram“: yra dalykų, kurių įžymybės nereklamuotų už didžiausius pinigus (FOTO)

2018-01-09
Nuotraukų platforma „Instagram“ šiais laikais – tobula vieta reklamai ir tikrų tikriausias lobynas norintiesiems užsidirbti. Turėk vieną kitą tūkstantį (o dar geriau – milijoną) aktyvių sekėjų ir savo sąskaitą papildysi nemenkomis sumomis. Nežinai, iš kur tuos sekėjus gauti? Išsiaiškinkime kartu su populiariausiomis Lietuvos ir užsienio interneto žvaigždėmis....
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

One.lt“ magija: tikroji priežastis, kodėl tai tapo fenomenu

2025-10-02
Visgi jaunimą telkęs socialinis tinklas ilgainiui nugrimzdo į užmirštį, kaip ir viena tuo metu populiari bendravimo priemonė.
Skaityti toliau
Kostas Smoriginas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Paskelbė, kada ir kur bus galima atsisveikinti su Kostu Smoriginu

2025-10-30
Spalio 29-osios naktį Lietuva neteko kino aktoriaus ir režisieriaus Kosto Smorigino (1953–2025). Skaudžią žinią apie netektį socialiniuose tinkluose pranešė velionio sūnus Kostas.
Skaityti toliau
Patyčias dėl svorio patirianti Simona Milinytė: piktus komentarus rašo tik žemo intelekto žmonės(INTERVIU)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Patyčias dėl svorio patirianti Simona Milinytė: piktus komentarus rašo tik žemo intelekto žmonės(INTERVIU)

2013-11-15
Būti žymiam - didžiulis išbandymas. Juk viena, kai viešumoje susivėlęs pasirodo paprastas mirtingasis, o visai kas kita, tai bent vieną išvaizdos trūkumą leidžia pastebėti įžymybė....
Skaityti toliau
Milita Daikerytė ir Indrė Kavaliauskaitė
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Pirmųjų „Patinka“ apdovanojimų naktis Klaipėdoje: po ceremonijos kūrėjai rinkosi į dūzges

2026-05-18
Sekmadienį Klaipėdos dramos teatre išdalintos socialinių tinklų turinio kūrėjų apdovanojimų „Patinka“ statulėlės. Daugiausia ovacijų tą vakarą sulaukė net dvi statulėles pelnęs Paulius Samoška, o tarp nugalėtojų taip pat atsidūrė Karolina Meschino, Karolis Žukauskas, Beata Nicholson, Justas Pečeliūnas, Andrius Tapinas ir kiti. „Patinka“ apdovanojimų vakaras po ceremonijos tęsėsi dūzgėse.
Skaityti toliau
Greitas sūrio pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Plinta it virusas: išbandykite socialinius tinklus užkariavusį sūrio pyrago receptą – prireiks 2 ingredientų ir kelių minučių

2026-01-20
Socialiniuose tinkluose plinta naujas kulinarinis hitas. 2 ingredientų jogurtinis sūrio pyrago stiliaus desertas. Šis itin paprastai pagaminamas skanumynas, smarkiai išpopuliarėjo Japonijoje, o jam pagaminti užtruksite vos kelias minutes. Tiesa, prireiks šiek tiek kantrybės, nes jis kurį laiką turi „pailsėti" šaldytuve.
Skaityti toliau
"TikTok"
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Populiarūs socialinių tinklų iššūkiai: ar verta juos išbandyti?

2024-11-12
Socialinių tinklų iššūkiai – vienas iš populiariausių ir greičiausiai plintančių reiškinių internete. Juos išbando įžymybės, influencerių gerbėjai, jaunimas, o kartais ir vyresni žmonės. Kai kurie iššūkiai sukuria smagias pramogas ir vienija bendruomenes, tačiau kiti gali kelti pavojų sveikatai ar saugumui. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius socialinių tinklų iššūkius ir įvertinsime, ar verta juos išbandyti.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

„Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

pavasario tendencijos

Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

violetinis megztinis

Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

Horoskopas

Savaitgalio horoskopas rugsėjo 26–27 d.: vieniems – netikėtas posūkis, kitiems – svarbus pokalbis

Astrologė Lina

Pilnatis Avine rugsėjo 26 d. 19:48 Lietuvos laiku: kai tampa sunku nebematyti to, kas prašoma būti pamatyta

TAIP PAT SKAITYKITE

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Daug medžių dar nereiškia gero kiemo: profesorė Žaneta paaiškino, ko jam iš tiesų reikia

Daug medžių dar nereiškia gero kiemo: profesorė Žaneta paaiškino, ko jam iš tiesų reikia

Katažina Zvonkuvienė ir Viktorija Arlauskienė parodė autistiškus vaikus auginančių mamų kelią

Katažina Zvonkuvienė ir Viktorija Arlauskienė parodė autistiškus vaikus auginančių mamų kelią

Gyvenate senos statybos name? Štai kada oras–vanduo gali pakeisti seną katilą

Gyvenate senos statybos name? Štai kada oras–vanduo gali pakeisti seną katilą

Vaikas nori išbandyti neįprastą būrelį? Psichologė pataria, kada tėvams savo baimes verta pasilikti sau

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.