Norint, kad namai kvepėtų maloniai, nebūtina naudoti sintetinių purškiklių ar brangių namų kvapų. Gamtos priemonės ne tik suteikia švaros ir jaukumo pojūtį, bet ir teigiamai veikia nuotaiką bei sveikatą.
sveikata
atsitiktinis
Intymi higiena – viena jautriausių, bet kartu ir svarbiausių moters sveikatos temų. Noras jaustis švariai ir gaiviai yra natūralus, tačiau ne visos priemonės, pažymėtos žodžiais „intymiai zonai“, iš tiesų yra naudingos.
Daugeliui ryžiai yra neatsiejama kasdienio maisto dalis, tačiau retas susimąsto, kokią didelę reikšmę turi pasirinkimas tarp baltųjų ir rudųjų ryžių. Rudieji ryžiai – tai ne tik madingas sveikatingumo produktas, bet ir puikus maistinių medžiagų šaltinis, galintis pagerinti virškinimą, širdies veiklą bei padėti išlaikyti normalų svorį.
Panikos atakos – tai staigus ir intensyvus nerimo epizodas, kuris gali pasireikšti stipriais fiziniais ir emociniais simptomais.
Jaunystėje dažnai neįvertiname sveikatos reikšmės - lekiame per gyvenimą, valgome paskubomis, aliname save nemigos naktimis ir nesisaugome nuo peršalimų. Tiesa ta, kad sutrikus sveikatai jaučiamės kaip be rankų. Todėl reikėtų sekti organizmo siunčiamus ženklus ir suskubti į juos reaguoti!...
Visi laukiame saulėtos ir šiltos vasaros, tačiau itin karštos dienos, kurių pastaraisiais metais Lietuvoje pasitaiko vis dažniau, gali kelti nemažą grėsmę mūsų sveikatai.
Ciberžolė – ryškiai geltonas prieskonis, nuo senų laikų naudojamas Indijos ir Kinijos medicinoje. Pastaraisiais metais ji pelnė ypatingą dėmesį ir Vakarų pasaulyje – mokslininkai vis dažniau tyrinėja jos poveikį sveikatai.
Viduržemio jūros dieta – tai vienas sveikiausių mitybos modelių pasaulyje, kuris yra įkvėptas Graikijos, Italijos ir kitų Viduržemio jūros regiono šalių tradicijų. Ji garsėja savo teigiamu poveikiu širdies ir kraujagyslių sveikatai, svorio kontrolei bei ilgaamžiškumui. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pritaikyti šią dietą savo kasdienybei, kad ji taptų sveikesnė ir malonesnė.
Astrologija nuo senų laikų buvo naudojama ne tik žmogaus charakteriui, bet ir sveikatos būklei analizuoti. Manoma, kad Zodiako ženklai lemia tam tikras organizmo stiprybes ir silpnybes, o supratimas apie tai gali padėti išlaikyti geresnę sveikatą. Štai kaip kiekvienas Zodiako ženklas gali paveikti jūsų kūno būklę.
Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių sveikatos problemų šiandien. Jis nesukelia skausmo, todėl dažnai nepastebimas, tačiau ilgainiui gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.
Rankų ir kojų priežiūrai jie suteikia gaivos, švaros jausmą, padeda mažinti nuovargį bei stiprina odą.
Ginkmedis (lot. Ginkgo biloba) – vienas seniausių medžių pasaulyje, gyvuojantis jau daugiau nei 200 milijonų metų. Šis įspūdingas augalas vertinamas ne tik dėl savo dekoratyvumo rudenį, kai lapai nusidažo ryškiai geltonai, bet ir dėl išskirtinės naudos sveikatai, kuri žinoma jau tūkstančius metų.
