Upėtakis arbatos marinate – kiek netikėtas, tačiau labai vykęs būdas paruošti žuvį. Juodoji arbata suteikia subtilaus aromato ir gilesnio skonio, medus – švelnaus saldumo, o citrinos sultys viską maloniai subalansuoja. Prie sultingos keptos žuvies ypač tinka gaivi agurkų salsa su žalumynais.
upėtakis
Naujausias
Tinkamas žuvies sūdymas – pusė sėkmės gero rūkymo. Nesvarbu, ar rūkysi karštu, ar šaltu būdu, nuo sūdymo priklauso skonis, tekstūra ir net laikymo trukmė.
Upėtakis ne veltui vadinamas viena universaliausių žuvų virtuvėje. Jo mėsa švelni, be stipraus kvapo, o dėl natūralaus riebalų kiekio ji išlieka sultinga ruošiant bet kokiu būdu.
Žuvies naudą organizmui žino daugelis, tačiau praktiškai jos vis dar vartojama per mažai. Europoje populiariausios žuvies rūšys yra tunas ir lašiša.







