žiema

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Žiemos makiažo tendencijos

2025-01-02

Žiema yra puikus metas eksperimentuoti su makiažu, išbandyti sodrias spalvas ir švytėjimą pabrėžiančias priemones. Šio sezono tendencijos siūlo derinti natūralų grožį su ryškiais akcentais. Štai pagrindinės šių metų žiemos makiažo tendencijos, kurios padės atrodyti šiuolaikiškai ir elegantiškai.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 3 min

Kaip nešioti sukneles žiemą? Šilti ir madingi deriniai

2024-11-17

Žiemos sezonas nereiškia, kad reikia atsisakyti suknelių. Tinkamai pasirinkus medžiagas, aksesuarus ir derinius, galite išlikti stilinga, jaustis šiltai ir komfortiškai net šalčiausiomis dienomis. Šiame straipsnyje pateiksime idėjas, kaip madingai derinti sukneles žiemą.

Skaityti toliau

"Fanfiction" - internetą užvaldę istorijos. Kodėl garsenybių įkvėptos knygos tokios populiarios?(SUŽINOK)

Knyga

·Skaityta 2 min

Ką verta perskaityti per žiemos atostogas?

2024-11-12

Šios knygos suteiks daug šilumos ir įdomių akimirkų ilgiems žiemos vakarams – kiekvienas ras kažką, kas atitiks jų skonį ir leis pasinerti į magišką literatūros pasaulį.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Namų oro drėkinimas žiemą: kodėl tai svarbu

2025-01-06

Žiemą, kai lauke spaudžia šaltis, o namuose veikia šildymo sistemos, oras patalpose tampa ypač sausas. Sausas oras gali neigiamai paveikti sveikatą, odą, augalus ir net medines interjero detales. Tad kodėl oro drėkinimas yra toks svarbus ir kaip tai padaryti natūraliais būdais? Štai atsakymai.

Skaityti toliau

Kokios spalvos blakstienų tušas geriausiai paryškina tavo akis?(FOTO)

Grožis

·Skaityta 1 min

Kokios spalvos blakstienų tušas geriausiai paryškina tavo akis?(FOTO)

2014-01-26

Nors už lango dar gūdi žiema, saulės spinduliai glosto skruostus, o galvoje jau sukasi pavasario vaizdiniai. Pasiduok saulėtai nuotaikai, akis išryškinusi spalvotu tušu. Ar žinai, koks tiks tavo akims?...

Skaityti toliau

Lieknėjimas: asmeninė trenerė atskleidžia

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Kaip išlikti aktyviam žiemą: pratimai namuose ir lauke

2025-01-11

Žiema – metas, kai dažnai sumažėja fizinis aktyvumas, o šaltis ir trumpesnės dienos neretai slopina norą judėti. Tačiau išlikti aktyviam yra būtina ne tik gerai savijautai, bet ir fizinei sveikatai palaikyti.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

5 grožio priemonės, kurias privalai įsimesti į rankinę šį sezoną

2015-11-23

Atėjus šaltukui ir žemę pasiekus pirmajam sniegui, būtina susirūpinti savo kūno bei veido priežiūra. Tad kokias penkias priemones būtina įsimesti į rankinę, atėjus šaltajam sezonui?...

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kaip susikurti šiltą ir jaukų apšvietimą rudens ir žiemos sezonui

2024-11-15

Rudens ir žiemos sezonai – tai metas, kai šviesa tampa svarbi ne tik kaip funkcija, bet ir kaip emocinio jaukumo šaltinis. Dienos trumpėja, o vakarai ilgėja, todėl tinkamai pasirinktas apšvietimas padeda sukurti malonią atmosferą namuose. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip susikurti šiltą ir jaukų apšvietimą, kuris leis mėgautis tamsiais rudens ir žiemos vakarais.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Jogos ir meditacijos nauda šaltuoju sezonu

2025-01-05

Šaltuoju metų laiku, kai dienos trumpėja, o saulės šviesos trūksta, daugelis žmonių jaučia energijos stygių, nuotaikų svyravimus ar net sezoninę melancholiją. Tiek joga, tiek meditacija gali tapti puikiais įrankiais, padedančiais ne tik palaikyti fizinę sveikatą, bet ir gerinti emocinę savijautą. Štai kodėl verta įtraukti šias praktikas į kasdienę rutiną žiemą.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 3 min

Kaip tinkamai prižiūrėti odinius batus žiemą?

2024-11-25

Odiniai batai yra elegantiški, patogūs ir ilgaamžiai, tačiau žiemą jie reikalauja ypatingos priežiūros. Drėgmė, druska ir sniegas gali greitai sugadinti net aukščiausios kokybės batus. Štai patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti odinius batus, kad jie išliktų gražūs ir tarnautų ne vieną sezoną.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Žiemos lauko pramogos: kaip suderinti aktyvumą ir pramogas?

2024-10-28

Žiema gali būti puikus metas mėgautis lauko pramogomis, kurios ne tik suteikia daug smagių akimirkų, bet ir padeda palaikyti aktyvumą bei gerą fizinę formą. Nors šaltesni orai kartais atrodo iššūkis, lauke praleistas laikas šaltuoju sezonu teigiamai veikia sveikatą, stiprina imunitetą ir kelia nuotaiką. Štai keletas idėjų, kaip šią žiemą aktyviai ir smagiai praleisti laiką gamtoje.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti gerą emocinę sveikatą rudenį ir žiemą?

2024-12-05

Ruduo ir žiema dažnai tampa iššūkiu mūsų emocinei gerovei. Trumpesnės dienos, mažiau saulės šviesos ir šaltis gali paveikti nuotaiką bei energiją. Tačiau tinkamai rūpindamiesi savimi galite išlaikyti gerą emocinę sveikatą net ir tamsiausiu metų laiku. Štai keli patarimai, kaip tai padaryti.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos