Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    kokios rankinės bus madingiausios

    Pavasarį šios formos rankinės bus madingiausios

    kailinių tendencijos

    TOP 3 pagrindinės kailinių tendencijos, kurios vyraus 2026-2027 m.

    Pavasario tendencijos

    5 drabužiai, kuriuos verta įsigyti dar vasarį – pavasarį padėkosite sau

    Moterys apsiperka

    Pavasario mada 2026: 10 tendencijų, kurias pradėsime dėvėti jau kovą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lėktuvas oro uoste

    Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

    Rūmų damos. Vytauto Abramausko nuotr.

    Į Valdovų rūmus grįžta Užgavėnės ir jų puota

    Tarptautinė moterų ir mergaičių diena moksle

    Moterys moksle – Lietuva tarp pirmaujančių ES valstybių

    Teatro salė

    Į „Auksinius scenos kryžius“ pretenduoja 103 scenos meno darbai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklas vandenis

    Vandenis – laisvės, idėjų ir ateities ženklas: viskas, ką reikia žinoti apie jo charakterį

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 12 d.): kam šiandien šypsosis sėkmė, o kam teks priimti svarbius sprendimus?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Intymumo ir klausimų apie masturbaciją santykiuose simbolinė moters portreto nuotrauka / Unsplash nuotr.

    Masturbacija santykiuose: ar tai normalu, kai turi partnerį?

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

    Vaginozė

    5 dalykai, kurių ginekologai norėtų, kad moterys neignoruotų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Panelė redakcija
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai29 026
sporto planas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip numesti 10 kg be drastiškų dietų: tvarūs pokyčiai, kurie veikia

2025-04-25
Noras numesti svorio yra daugelio tikslas, ypač artėjant šiltajam sezonui. Tačiau vis dažniau žmonės ieško ne greitų, o ilgalaikių ir sveikų sprendimų.
Skaityti toliau
ramiaus zodiako zenklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ką reiškia „gyventi dėl savęs“ – ne egoizmas, o brandumas

2025-04-25
Vis dažniau girdime posakį „gyvenk dėl savęs“. Jis mirga socialiniuose tinkluose, atsikartoja motyvaciniuose seminaruose, tampa šiuolaikinio gyvenimo šūkiu.
Skaityti toliau
Pora, meilė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kokia tavo santykių kalba? Psichologinis testas, padėsiantis geriau suprasti save ir kitus

2025-04-25
Santykiai – tai ne tik žodžiai, bet ir tai, kaip juos išreiškiame. Ar kada susimąstei, kodėl vieni žmonės nori gauti dovanų, o kiti – tiesiog daugiau apkabinimų?
Skaityti toliau
18-metė medicinos studentė tik pagimdžiusi tualete suprato
MadaPatarimai
·Skaityta 2 min

Ekspertė pataria: kokius drabužius rinktis po gimdymo: komfortas, stilius ir meilė sau

2025-04-25
Motinystė – vienas gražiausių, tačiau ir intensyviausių gyvenimo laikotarpių. Po gimdymo moters kūnas keičiasi, emocijos svyruoja, o spinta dažnai tampa iššūkiu. „Neturiu ką apsirengti“ šiuo metu – ne tik mados klausimas, bet ir savijautos bei pasitikėjimo reikalas.
Skaityti toliau
Šaltibarščiai
Receptai
·Skaityta 1 min

Gaivūs naminiai šaltibarščiai – klasikinis vasaros receptas su jogurtu

2025-04-25
Vos tik oras įšyla, lietuviško stalo karaliumi tampa šaltibarščiai. Ši gaivi ir maistinga sriuba ne tik puikiai vėsina, bet ir praturtina mitybą vertingomis daržovėmis.
Skaityti toliau
Virtinukai
Receptai
·Skaityta 1 min

Vaikystės skonis: purūs virtinukai su grietinės ir sviesto padažu bei cinamonu

2025-04-25
Kai norisi kažko paprasto, šilto ir nostalgiško – varškėtukai (arba virtinukai) visada pataiko tiesiai į širdį. Nesvarbu, kaip juos vadinsime – svarbiausia, kad tai greitai pagaminamas ir nepaprastai gardus patiekalas, kurio skonis daugeliui primena vaikystę.
Skaityti toliau
Telefonas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Patarimai kaip svajonių telefoną įsigyti kuo pigiau

2025-04-24
Vienas svarbiausių žingsnių norint įsigyti svajonių telefoną už prieinamą kainą – atlikti rinkos tyrimą. Skirtingi pardavėjai dažnai siūlo įvairias kainas tam pačiam modeliui, todėl verta palyginti kelis variantus.
Skaityti toliau
Modelių kastingas
Mada
·Skaityta 1 min

„Mados infekcija“ skelbia modelių kastingą: ieško tų, kurie netelpa į rėmus

2025-04-24
Gegužės 10 dieną, Šiuolaikinio meno centras trumpam virs podiumu be podiumo – čia vyks vienas laukiamiausių mados sezono ritualų – „Mados infekcijos“ modelių kastingas.
Skaityti toliau
KELIAS Į ŽVAIGŽDES
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Kelyje į žvaigždes“ muzika maišėsi su romanais: kiek porų buvo legendiniame šou?

2025-04-24
Nostalgiškas LNK.LT projektas „Kelias į žvaigždes po 20 metų“ atkasė ir kompromituojančių kadrų iš legendinio muzikinio realybės šou.
Skaityti toliau
kiviu nauda
Receptai
·Skaityta 2 min

Kivių nauda: kodėl verta valgyti šį žalią vitaminų užtaisą kiekvieną dieną?

2025-04-24
Nors kiviai dažnai laikomi egzotine uoga ar net desertu, iš tiesų jie – vienas maistingiausių vaisių pasaulyje. Žalias, švelniai rūgštus ir gaivus – kivių skonis puikiai dera tiek pusryčių dubenėlyje, tiek salotose ar glotnučiuose.
Skaityti toliau
Pomidorų sultys
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Pomidorų sultys: kodėl jas verta gerti kasdien? 7 priežastys, kurios nustebins net skeptikus

2025-04-24
Pomidorų sultys daugelį vilioja dėl savo ryškios spalvos, gaivaus skonio ir maistingumo. Vis dėlto jos dažnai lieka nepelnytai pamirštos tarp populiariausių sulčių – spaudžiame apelsinus, mėgaujamės obuolių ar morkų sultimis, o pomidorų sulčių stiklinę renkasi tik ištikimiausi jų gerbėjai.
Skaityti toliau
Kapinės
Patarimai
·Skaityta 2 min

Populiariausios kapinių gėlės: TOP 7 lietuvių dažniausiai pasirenkamos gėlės artimųjų atminimui

2025-04-24
Kapinės – tai vieta, kurioje pagerbiame išėjusius artimuosius, prisimename jų gyvenimą, tyliai pabūname su mintimis ir paliekame mažą simbolį meilės bei pagarbos – dažniausiai tai gėlė.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.