Panelė redakcija, Author at PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai

·Skaityta 2 min

Šaldytuvo valymas kartą per mėnesį: paprastas įprotis, kuris užtikrina švarą ir sveikatą

2025-03-27

Šaldytuvas – tai viena iš svarbiausių vietų mūsų namuose. Būtent jame laikome šviežius produktus, maistą vaikams, pietų likučius ar gardžiausius savaitgalio desertus. Tačiau ar dažnai susimąstome, kiek bakterijų gali slėptis tarp lentynų, kampučiuose ar net ant stiklinių paviršių?

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Užuolaidos ir kilimai – nepastebimi dulkių spąstai: kaip juos prižiūrėti teisingai?

2025-03-27

Namai gali atrodyti tvarkingi ir švarūs, tačiau kartais nematomos detalės – tokios kaip užuolaidos ar kilimai – gali tapti tikrais dulkių, alergenų ir kvapų kaupikliais.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Genialiai paprastas valymo triukas: valyk nuo viršaus į apačią – ir pamiršk dvigubą darbą

2025-03-27

Kai kalbame apie namų tvarkymą, dažnai ieškome būdų, kaip valyti greičiau, lengviau ir efektyviau. Vienas iš svarbiausių, bet dažnai pamirštamų triukų – teisinga valymo kryptis.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 2 min

Kovo 28 d. (penktadienio) horoskopas: jausite padidėjusį norą užbaigti darbus

2025-03-27

Pavasaris jau įsibėgėja, o su juo ir naujos emocijos, pokyčiai bei galimybės. Kovo 28-oji – penktadienis, tad dauguma ženklų jaus padidėjusį norą užbaigti darbus, atsipalaiduoti ar pradėti planuoti savaitgalį.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 3 min

Iglė – apie vaikystę Marijampolėje, čia gautas patirtis ir tai, ką pastebėjo tik persikėlusi gyventi kitur

2025-03-26

Praėjusį sekmadienį startavęs TV3 žiniasklaidos grupės projektas „LT Karaoke“ pirmiausiai atskleidė dainingiausius žemaičius.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Netikėtai mirė serialo „Vedęs ir turi vaikų“ žvaigždė

2025-03-26

Remiantis Los Andželo apygardos šerifo departamento pranešimu, pareigūnai reagavo į skubų medicininį iškvietimą Malibu, Kalifornijoje, apie 19:15 val. kovo 24 d.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 3 min

Kokia kačių veislė tau tinkamiausia pagal Zodiako ženklą?

2025-03-26

Kiekvienas katinas turi savitą charakterį – vieni nepriklausomi ir paslaptingi, kiti – švelnūs ir meilus kaip pūkuotas debesis. Renkantis augintinį, svarbu, kad jo temperamentas derėtų prie tavo gyvenimo būdo ir asmenybės.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Geriausia Lietuvos kirpėja išrinkta I. Bagdonaitė – Balevičienė: „Tai nusprendė ne komisija, o žmonės“

2025-03-26

Pasaulyje apdovanota plaukų koloristė, sudėtingų dažymų ekspertė, teisėja ir lektorė Inga Bagdonaitė – Balevičienė neseniai dar kartą įrodė savo meistriškumą, laimėdama geriausios Lietuvos kirpėjos apdovanojimą.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Naujas sveikatos proveržis: ką verta žinoti apie postbiotikus?

2025-03-26

Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie probiotikus ir prebiotikus, tačiau mokslininkai vis aktyviau tyrinėja dar vieną svarbų sveikatai naudingą komponentą – postbiotikus. Tai biologiškai aktyvios medžiagos, kurias gamina žarnyno bakterijos. Naujausi tyrimai rodo, kad jos gali turėti reikšmingą poveikį žarnyno mikrobiotai, imuninei sistemai ir net psichinei sveikatai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Menkių kepenėlės: 3 receptai ir jų nauda sveikatai

2025-03-26

Menkių kepenėlės – tai delikatesas, kuris dažnai nepelnytai pamirštamas lietuviškoje virtuvėje. Nors daugelis prisimena jas iš konservų dėžučių, ši jūros gėrybė – tikras sveikatos lobis.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Beržų ir klevų sulos leidimas: ką reikia žinoti?

2025-03-26

Pavasaris Lietuvoje neatsiejamas nuo sulos sezono – tai laikas, kai gamta bunda, o medžiai dalijasi savo gyvybės vandeniu. Beržų ir klevų sula – natūralus, lengvas ir sveikas gėrimas, kurį žmonės vertina jau šimtmečius.

Skaityti toliau