Tobulai glotnūs, žvilgantys, tiesūs plaukai – daugelio siekiamybė, kurią, atrodytų, pasiekti paprasta: užtenka gero tiesintuvo ir kelių minučių kiekvieną rytą. Tačiau kasdienis plaukų tiesinimas dažnai tampa tyliu kaltininku už sausėjančius galiukus, blizgesio praradimą ir net… lūžinėjančius plaukus. Ar tikrai kasdienis tiesinimas toks pavojingas, ar tai tik perdėti grožio mitai?
Mitai apie plaukų tiesinimą
MITAS 1: Jeigu naudoju apsaugą nuo karščio – plaukai saugūs
REALYBĖ: Apsauga nuo karščio (angl. heat protectant) tik mažina pažeidimų riziką, bet neapsaugo 100 %. Ji veikia kaip barjeras, bet kasdien naudojant tiesintuvą, net su apsauga, plaukai vis tiek patiria žalą.
MITAS 2: Tiesinant žemesnėje temperatūroje – viskas gerai
REALYBĖ: Nors žemesnė temperatūra (150–170 °C) yra mažiau žalinga nei 200–230 °C, kiekvienas terminis poveikis plaukui kenkia ilgainiui. Jei tai vyksta kasdien – net ir „švelnus“ tiesinimas kaupiasi kaip stresas plaukui.
MITAS 3: Plaukai pripranta prie tiesinimo, todėl nebepraranda drėgmės
REALYBĖ: Plaukai neturi atminties. Kiekvienas karščio poveikis pažeidžia keratino sluoksnį, atveria žvynelius ir skatina drėgmės praradimą. Tai lemia sausumą, lūžinėjimą ir šiurkštumą.
Kokia tikroji žala plaukams?
1. Drėgmės praradimas
Karštis išgarina natūralią plauko drėgmę, todėl ilgainiui plaukai tampa šiurkštūs, praranda elastingumą ir linkę lūžti.
2. Plaukų galiukų skilinėjimas
Kasdien tiesinant, plaukų galiukai pradeda skilinėti. Net dažnas kirpimas nepadeda, jei žala nuolat kartojama.
3. Spalvos blukimas
Jei dažai plaukus, tiesinimas gali pagreitinti spalvos išblukimą, ypač ryškesnių atspalvių ar šviesintų plaukų atveju.
4. Plauko struktūros silpnėjimas
Nuolatinis tiesinimas išardo keratino jungtis, dėl ko plaukai tampa plonesni, netenka apimties, ima šiauštis net be drėgmės.
Kaip sumažinti žalą, jei vis tiek tiesini plaukus?
1. Tiesink ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę
Leisk plaukams „pailsėti“. Dienomis, kai netiesini, rinkis šukuosenas, kurias galima formuoti be karščio (pvz., pynes, kuodukus ar natūralias bangas).
2. Visada naudok kokybišką apsaugą nuo karščio
Rinkis purškalus ar kremus su keratinu, aliejais ar silikonais, kurie apgaubia plauką ir mažina pažeidimų riziką.
3. Rinkis keramines ar turmalino plokšteles
Jos paskirsto šilumą tolygiau ir yra švelnesnės plaukams nei metalinės tiesintuvo plokštelės.
4. Neplauk tiesiai po plovimo
Drėgni ar šlapi plaukai yra ypač pažeidžiami. Visada išdžiovink plaukus iki galo prieš naudodama tiesintuvą.
5. Maitink plaukus giliai
1–2 kartus per savaitę naudok atkuriamąsias kaukes, kuriose yra baltymų, keratino, argano ar kokosų aliejaus.
Alternatyvos tiesinimui
- Miegok su šilkinėmis pagalvėmis – jos sumažina šiaušimąsi.
- Naudok plaukų šepetį su šiluma (heat brush) – švelnesnė alternatyva tiesintuvui.
- Išbandyk natūralų tiesinimą: plaukų suvyniojimas (wrap method) ar naktinis ištempimas švelniomis gumytėmis.
