Vasaros atostogų sezonas – tai ne tik smėlis tarp kojų pirštų ir gaivinantys kokteiliai, bet ir dažnesnės kelionės lėktuvu. Nors skrydis dažnai trunka vos kelias valandas, jo poveikis mūsų odai – gana reikšmingas, ypač šiltuoju metų laiku. Sausas orlaivio oras, temperatūrų svyravimai, stresas ir klimato kaita po atvykimo gali išsausinti, sudirginti ar net išprovokuoti uždegiminius odos procesus.
Kodėl skrydis veikia mūsų odą?
💨 Lėktuvo salone oras ypač sausas – drėgmės lygis dažnai siekia vos 10–20 % (palyginimui, namuose – apie 40–60 %).
📉 Oro slėgio ir temperatūros svyravimai sutrikdo odos barjerinę funkciją.
🧳 Kelionių stresas ir miego trūkumas didina kortizolio kiekį, kuris skatina uždegimus.
☀️ Jei skrendate į saulėtą kraštą – UV spindulių poveikis kelis kartus stipresnis nei Lietuvoje.
Odos priežiūra prieš skrydį
1. Kruopštus, bet švelnus valymas
Prieš skrydį svarbu pašalinti nešvarumus, bet neperdžiovinti odos. Rinkitės švelnų prausiklį, be alkoholio ir sulfatų.
2. Drėkinimas – dvigubas efektas
Panaudokite drėkinamąją veido kaukę arba serumo sluoksnį su hialurono rūgštimi. Viršutinis sluoksnis turėtų būti drėgmę „užrakinantis“ – pavyzdžiui, kremas su keramidu ar aliejumi.
💡 Patariama: pasitepti dar prieš išvykstant į oro uostą – oda bus pasirengusi sausai aplinkai.
3. Venkite sunkaus makiažo
Tankūs pagrindai ar matiniai pudros produktai sausame ore „susigeria“ į odą, pabrėždami sausas vietas. Geriau rinktis lengvą BB kremą arba visai be makiažo.
4. Nepamirškite lūpų ir akių zonos
Naudokite lūpų balzamą su SPF ir akių kremą, kad išvengtumėte tempimo pojūčio skrydžio metu.
Odos priežiūra skrydžio metu
1. Vartokite daug vandens
Sausas oras lėktuve itin greitai dehidratuoja ne tik odą, bet ir visą organizmą. Venkite kavos ir alkoholio – jie dar labiau išsausina.
2. Veido dulksna ar termalinis vanduo
Purškiamas vanduo padeda palaikyti drėgmę, tačiau svarbu po purškimo užtepti drėkinamą kremą, kitaip efektas bus laikinas.
3. Rankų kremas – būtinas!
Rankų oda skrydyje dažnai pamirštama, bet greitai sausėja. Turėkite kelioninį rankų kremą su savimi.
Odos priežiūra po skrydžio vasarą
1. Nuvalykite odą nuo kelionės nešvarumų
Po skrydžio naudokite švelnų prausiklį, kad pašalintumėte dulkes, prakaitą, oro kondicionavimo pėdsakus.
2. Raminantis tonikas arba esencija
Tai puikus būdas „atstatyti“ odos balansą. Ieškokite priemonių su alaviju, pantenoliu ar hamameliu.
3. Intensyvus drėkinimas
Po skrydžio oda dažnai būna išsekusi. Naudokite serumą su hialurono rūgštimi ar niacinamidu ir užbaikite maitinamuoju kremu.
💡 Patarimas: naudokite veido kaukę tą pačią dieną po skrydžio – odai tai tarsi SOS pagalba.
4. Apsauga nuo saulės – net jei atvykote vakare
UV spinduliai dažnai stipresni pietų kraštuose. Jeigu po skrydžio leidžiatės į miestą ar paplūdimį – SPF 30–50 yra būtinybė.
Papildomi patarimai
- Ilgiems skrydžiams rinkitės drėkinančią veido kaukę lakšto pavidalu – ją lengva naudoti ir skrydžio metu.
- Venkite rūgščių, retinolio ir kitų aktyvių ingredientų iškart po skrydžio – oda gali būti jautresnė nei įprastai.
- Į kosmetinę įtraukite mini dydžio priemones – jos neužims vietos ir atitiks skysčių taisykles.
