Kasdien nešiojamės jį kišenėje, rankinėje, dedame ant stalo, prie ausies, neretai – ir prie veido. Naudojame jį šimtus kartų per dieną: ryte dar neišlipę iš lovos, pietaujant, sportuojant ar net vonioje. Taip, kalbame apie išmanųjį telefoną, kuris jau seniai tapo mūsų kasdienybės dalimi. Tačiau ar kada susimąstėte, kiek bakterijų slepiasi ant jo paviršiaus?
Kiek bakterijų slepiasi jūsų telefone?
Tyrimai rodo, kad vidutinis išmanusis telefonas turi 10–18 kartų daugiau bakterijų nei viešojo tualeto rankena. Kodėl?
- Telefonas liečiamas dažnai ir įvairiomis aplinkybėmis, o dažniausiai – nešvariomis rankomis.
- Įrenginys retai ar beveik niekada nėra dezinfekuojamas.
- Šiluma, kurią skleidžia telefonas, sudaro puikias sąlygas bakterijoms daugintis.
- Daugelis žmonių telefoną naudoja tualete, kur yra didelė mikroorganizmų koncentracija ore.
Kokie mikrobai gali slypėti telefone?
Ant telefono dažnai randama:
- E. coli – žarnyno bakterija, kuri gali sukelti virškinimo sutrikimų;
- Staphylococcus aureus – gali lemti odos infekcijas ar net sunkesnes ligas;
- Streptococcus – dažnai pasitaiko gerklės infekcijų metu;
- Candida – grybelis, galintis paveikti odą ar gleivines.
Be to, telefonas gali pernešti virusus – įskaitant gripo ar peršalimo sukėlėjus.
Kodėl tai pavojinga?
Bakterijos ir virusai ant telefono paviršiaus lengvai persiduoda į rankas, veidą, akis, burną – ypač jei dažnai liečiate veidą, kalbate telefonu ilgą laiką ar naudojatės juo valgydami.
Dėl to gali padidėti:
- Odos problemos (spuogai, sudirgimai) – ypač toje veido pusėje, kur dažniausiai laikote telefoną;
- Virškinimo sutrikimai – jei prieš valgydami liečiate telefoną ir neplaunate rankų;
- Peršalimai ir infekcijos – bakterijos ir virusai „keliauja“ kartu su jūsų telefonu.
Kaip apsaugoti save – svarbiausios higienos taisyklės
1. Valykite telefoną kasdien.
Naudokite specialias servetėles elektronikai arba minkštą mikropluošto šluostę, sudrėkintą 70 % izopropilo alkoholiu. Venkite per didelio drėkinimo – telefonas nėra atsparus vandeniui.
2. Nenaudokite telefono tualete.
Tai – viena pagrindinių klaidų. Net jei atrodo „nekalta“, oro lašeliai ir bakterijos nusėda ant telefono paviršiaus.
3. Neikite miegoti su telefonu šalia pagalvės.
Telefonas – bakterijų šaltinis ir elektromagnetinis šaltinis. Geriau laikykite jį bent 1 metro atstumu nuo lovos.
4. Nepalikite telefono ant viešų paviršių.
Kavinėse, biuruose, viešose erdvėse – stalas gali būti nešvaresnis nei atrodo.
5. Nepamirškite valyti telefono dėklo.
Net jei telefonas blizga, dėklas gali būti tikras mikrobų rezervuaras.
Papildomi patarimai:
- Reguliariai plaukite rankas, ypač po grįžimo iš lauko ir prieš valgį.
- Venkite dalintis telefonu su kitais – tai viena greičiausių infekcijų perdavimo formų.
- Jei sergate, dezinfekuokite telefoną kelis kartus per dieną.
