Nerimas – tai emocija, su kuria susiduria daugelis žmonių. Jis gali kilti dėl įvairių priežasčių: darbo streso, santykių problemų, sveikatos rūpesčių ar net kasdienių smulkmenų.
nerimas
Jau kurį lauką mes gyvename jausdami padidintą nerimą ir stresą. Dar iki pandemijos buvome pripratę lėkti, bėgti. O tuomet, prieš daugiau nei du metus, smogė daugeliui nerimą kelianti Koronaviruso banga. Nesijautėme saugūs dėl savo sveikatos, artimųjų gyvybių, rytojaus, pasikeitė darbų, mokslų pobūdis....
Dėl daugiau nei keturiasdešimt dienų besitęsiančio karo Ukrainoje visi jaučiame didesnį ar mažesnį nerimą. Baimė dėl savo bei artimųjų saugumo gali sukaustyti kiekvieną....
Kas kartą žiniasklaidoje pasirodžius žiniai apie įžymybes, kenčiančias nuo psichikos sutrikimų, apima abejones. Nejaugi žmonės, nuo vaikystės augę su kameromis ir drąsiai žengiantys raudonuoju kilimu gali jausti nuolatinį nerimą ar liūdesį?...
Naktinis prakaitavimas gali būti ne tik nepatogus, bet ir nerimą keliantis reiškinys. Jei pastebite, kad naktimis prabundate suprakaitavusi, tai gali būti ženklas, kad jūsų kūnas bando jums kažką pasakyti.
Aktorė Jennifer Aniston ne viename interviu yra pripažinusi, kad kenčia nuo nemigos....
Šį jausmą yra patyrę visi, bent kartą gyvenime laikę svarbų egzaminą: širdis plaka, ima nerimas, dreba rankos, o galvoje - nežinomybė. Taip, galvoje turime stresą keliančią atsiskaitymųbaimę....
Tikriausiai šypsaisi iki ausų, nes tau patinkantis vaikinas pagaliau tave pakvietė į pasimatymą. Tačiau šypsena netikėtai dingsta ir apima jaudulys - o kaip tam pasimatymui pasiruošti?!...
