Akių raibuliavimas – tai nemalonus ir dažnai nerimą keliantis pojūtis, kai regėjimo lauke atsiranda banguojantys vaizdai, šviesos blyksniai, mirgėjimas ar spalvų iškraipymai. Nors daugeliu atvejų šis reiškinys nėra pavojingas, kai kuriais atvejais jis gali signalizuoti rimtesnes sveikatos problemas. Kada tai tiesiog nuovargis, o kada – rimtas ženklas kreiptis pas gydytoją?
Kas sukelia akių raibuliavimą?
1. Akių nuovargis
Ilgalaikis darbas prie kompiuterio, mažai miego, stiprus apšvietimas ar netinkami akiniai gali sukelti laikino mirgėjimo ar raibuliavimo pojūtį.
2. Migrena su aura
Vienas dažniausių reiškinių – regimoji migrenos aura. Prieš galvos skausmą žmogus gali matyti zigzagų, žybsnių, spalvų ar banguojančio vaizdo.
3. Žemas kraujospūdis arba cukraus kiekio svyravimai
Staigus atsistojimas, ilgas badavimas ar fizinis nuovargis gali sukelti kraujotakos sutrikimus, dėl kurių akyse atsiranda trumpalaikis raibuliavimas.
4. Akių tinklainės sutrikimai
Jei raibuliavimą lydi tamsūs šešėliai, „musių“ matymas ar blyksniai, tai gali būti tinklainės atsisluoksniavimo ar plyšimo požymis – reikalinga skubi medicininė pagalba.
5. Stresas ir nerimas
Psichologinis stresas, panikos atakos gali paveikti kraujotaką ir nervų sistemą, o tai sukelia laikinas regėjimo problemas.
6. Akių sausumas arba ragenos dirginimas
Sausa ar pažeista ragena gali lemti iškraipytą regėjimą, ypač esant ryškiai šviesai ar vėjui.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors trumpalaikis akių raibuliavimas dažnai praeina savaime, šiais atvejais būtina pasikonsultuoti su gydytoju:
🔴 Raibuliavimas trunka ilgiau nei 30 minučių
🔴 Atsiranda kartu su stipriu galvos skausmu, pykinimu, kalbos sutrikimu ar tirpimu
🔴 Pastebite šviesos blyksnius, šešėlius ar „užuolaidą“ akyse
🔴 Regėjimas pradeda silpnėti ar „trūkinėti“
🔴 Akių raibuliavimas kartojasi dažnai ir tampa reguliarus
Tokie simptomai gali rodyti migreną, regos nervo uždegimą, glaukomą, tinklainės pažeidimus ar net insultą.
Kokius gydytojus gali tekti aplankyti?
- Oftalmologą (akių gydytoją) – jei įtariama regos ar tinklainės problema
- Neurologą – jei kartu pasireiškia galvos skausmai, tirpimai, koordinacijos sutrikimai
- Endokrinologą ar vidaus ligų gydytoją – jei raibuliavimas susijęs su cukraus kiekio ar spaudimo svyravimais
Kaip padėti sau namuose?
- Pailsėkite nuo ekranų
- Išgerkite vandens
- Įsitikinkite, kad pakankamai pavalgėte
- Pabūkite tamsoje ir ramybėje
- Pasimatuokite kraujospūdį ar cukraus kiekį kraujyje (jei turite priemonių)
