Mikroinsultas – tai laikinas smegenų kraujotakos sutrikimas, mediciniškai vadinamas praeinančiu išeminiu priepuoliu (PIP). Nors jo simptomai praeina per kelias valandas, mikroinsultas yra rimtas įspėjimas, kad netrukus gali ištikti tikras insultas. Todėl labai svarbu žinoti pirmuosius požymius ir reaguoti nedelsiant.
Kas yra mikroinsultas?
Tai trumpalaikis smegenų kraujo tiekimo sutrikimas, kai viena smegenų dalis laikinai negauna pakankamai deguonies. Skirtingai nei tikras insultas, po mikroinsulto smegenyse nelieka ilgalaikių pažeidimų – tačiau jis yra rimtas signalas, kad organizme yra rimtų kraujotakos problemų.
Dažniausi mikroinsulto požymiai
Požymiai dažniausiai atsiranda staiga ir trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų. Į juos būtina atkreipti dėmesį, net jei jie praeina:
1. Staigus vienos kūno pusės silpnumas ar tirpimas
– Dažniausiai pažeidžiama veido, rankos ar kojos sritis.
– Gali atrodyti, kad sunku pakelti ranką ar šypsotis viena veido puse.
2. Kalbos sutrikimai
– Gali būti sunku ištarti žodžius, jie tampa neaiškūs.
– Kartais žmogus nesupranta, ką sako kiti, nors girdi.
3. Regėjimo sutrikimai
– Gali laikinai pablogėti rega viena ar abiem akimis.
– Kartais matomas „miglotas“ ar dvigubas vaizdas.
4. Galvos svaigimas ir koordinacijos stoka
– Gali būti sunku vaikščioti tiesiai.
– Prasideda pusiausvyros sutrikimai, net be jokio galvos skausmo.
5. Staigus stiprus galvos skausmas (retesnis atvejis)
– Nors dažnesnis insulto požymis, kartais pasireiškia ir per mikroinsultą.
🕒 Kodėl mikroinsultas pavojingas?
✅ 20–40 proc. žmonių, kuriems pasireiškė mikroinsultas, per artimiausius metus patiria tikrą insultą.
✅ Kartais insultas ištinka per kelias dienas ar net valandas po pirmųjų simptomų.
✅ Tai organizmo įspėjimas, kad būtina skubi medicininė pagalba ir gyvenimo būdo pokyčiai.
Ką daryti, jei įtariate mikroinsultą?
- Nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.
- Net jei simptomai praeina – būtina atlikti tyrimus.
- Būkite budrūs: jei pastebite šiuos požymius artimajam, nedelskite nei minutės.
Kaip sumažinti mikroinsulto riziką?
- Kontroliuokite kraujo spaudimą, cholesterolį ir cukraus kiekį kraujyje.
- Meskite rūkyti ir ribokite alkoholio vartojimą.
- Būkite fiziškai aktyvūs bent 30 min. per dieną.
- Valgykite širdžiai naudingą maistą – mažiau druskos, riebalų, daugiau daržovių ir žuvies.
- Reguliariai lankykitės pas gydytoją – net jei jaučiatės sveiki.
