Santuoka yra nuostabi kelionė, tačiau kartais dėl užklupusios buities ir rutinos palaikyti intymius santykius gali tapti sudėtinga. Santykių ir intymumo puoselėjimas yra nuolatinis, nuoseklus darbas, tačiau stengtis tikrai verta. Štai keletas patarimų, kaip puoselėti tarpusavio santykius ir intymumą ilgą laiką gyvenant santuokoje.
Bendravimas
Bet kokiuose santykiuose bendravimas yra vienas svarbiausių aspektų. Pasakykite vienas kitam apie savo jausmus, lūkesčius, norus ir baimes. Bendravimas turėtų būti atviras, nuoširdus ir pasitikint vienas kitu.
Klauskite ir klausykitės
Siekiant išlaikyti gilų intymumą, svarbu ne tik kalbėti, bet ir klausytis. Supraskite vienas kito norus ir poreikius, pripažinkite juos ir atkreipkite dėmesį. Kuo daugiau savo antrosios pusės poreikių atliepsite, tuo didesnė tikimybė bus, kad ir jus ne tik išgirs, bet ir stengsis išpildyti lūkesčius.
Kartu leiskite laiką
Laikas, praleistas kartu, yra puikus būdas stiprinti santykius. Galite kartu dalyvauti veiklose, kurios patinka abiem, ar tiesiog susikurti savo tradicijas, kai dėmesį skiriate tik vienas kitam.
Išsaugokite aistrą
Intymumas neapsiriboja tik seksualiniais santykiais. Įsitikinkite, kad išliekate aistringi savo santykiuose – tai gali reikšti romantinius pasimatymus, meilės žodžius, bučinius ar glamones. Fizinis kontaktas, kad ir plaukų paglostymas, susikibimas už rankų, leidžia išlaikyti gyvus ir aistringus santykius.
Suvokite skirtumus
Supraskite, kad jūsų partneris savo norais, pomėgiais, poreikiais bei lūkesčiais gali skirtis nuo jūsų, ir tai yra gerai. Mokėkite gerbti ir vertinti šiuos skirtumus.
Atleiskite ir leiskite eiti
Visi mes padarome klaidų. Santuokos metu bus nesutarimų ir problemų, tačiau svarbu mokėti atleisti ir neprisiminti senų „nuodėmių“. Neprikišinėkite senų klaidų, nedraskykite užgijusių žaizdų, kad ir kaip kartais gali būti sunku. Ir visuomet prisiminkite, kad didesnę bendro gyvenimo dalį, jums kartu buvo gera ir smagu.
Aukite kartu
Siekite kartu tobulėti, mokytis ir prisiimti naujų iššūkių. Bendros veiklos, nauji dalykai ir interesai nepaprastai suartina partnerius.
Dalykitės atsakomybe
Jei vienas partneris turi daugiau atsakomybių nei kitas, tai gali sukelti įtampą santuokoje. Būkite sąžiningi dėl to, kas jums patinka ir kas ne, ir susitarkite, kaip galėtumėte pasidalinti atsakomybėmis.
Pasitikėkite vienas kitu
Pasitikėjimas yra svarbiausias santuokos aspektas. Siekite užtikrinti, kad jūsų partneris visada jaustųsi saugus ir pasitikėtų jumis.
Mėgaukitės vienas kitu
Galiausiai, svarbiausia yra mėgautis vienas kito kompanija. Mylėkite vienas kitą, džiaukitės vienas kitu ir gyvenimu kartu.
Ilgalaikės santuokos puoselėjimas yra nuolatinis darbas. Tačiau, jei abu partneriai yra pasiryžę dirbti ir tobulėti, jie gali sukurti stiprius, laimingus ir intymius santykius, kurie išliks visą gyvenimą.
