Santykiai su anyta ar uošviene gali būti tiek harmoningi, tiek sudėtingi, o kai ji pradeda kištis į poros santykius, tai gali sukelti įtampą ir net konfliktų. Ši tema yra jautri, nes svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp pagarbos šeimai ir savo santykių apsaugos. Tad ką daryti, jei pastebite, kad jūsų santykius pradeda veikti uošvienė ar anyta?
1. Atvirai kalbėkitės su savo partneriu
Vienas iš svarbiausių žingsnių – tai atviras pokalbis su partneriu. Jūsų partneris turi suprasti, kaip jūs jaučiatės dėl jų motinos kišimosi į jūsų santykius. Venkite kaltinimų ir pykčio – vietoj to, pabrėžkite, kaip situacija veikia jus ir jūsų santykius.
Pavyzdžiui, galite sakyti: „Jaučiuosi nepilnavertiškai, kai tavo mama priima sprendimus už mus.“ Tai leis jūsų partneriui suprasti jūsų emocijas be konfrontacijos.
2. Nubrėžkite aiškias ribas
Ribų nustatymas yra būtinas norint išlaikyti sveikus santykius. Su partneriu kartu nuspręskite, kokias ribas norite nustatyti, kad jūsų santykiai būtų apsaugoti nuo išorės įtakos. Pavyzdžiui, nuspręskite, kaip dažnai ir kokiu mastu norėsite dalyvauti šeimos renginiuose, ir aiškiai nurodykite, kokie sprendimai liečia tik jus, o ne platesnę šeimą.
3. Parodykite pagarbą ir supratimą
Svarbu suprasti, kad anyta ar uošvienė dažnai nori gero savo vaikui ir gali manyti, kad jos patarimai ar veiksmai padeda. Todėl vietoj pykčio ir priešiškumo stenkitės parodyti supratimą. Galite pasakyti: „Aš suprantu, kad tau rūpi mūsų gerovė, ir esu dėkingas už tavo rūpestį.“ Tai padės išvengti konflikto ir sustiprins pagarbą abiejose pusėse.
4. Stenkitės kurti gerus santykius su anyta ar uošviene
Užmegzti stipresnį ryšį su anyta ar uošviene gali padėti sumažinti įtampą. Kartais ji kišasi į santykius, nes jaučiasi atskirta ar nesuprasta. Pasistenkite skirti laiko pabendrauti, paklausti apie jos nuomonę, tačiau nepamirškite, kad tai nereiškia, jog turite paklusti visiems jos patarimams. Svarbu rasti pusiausvyrą tarp pagarbaus bendravimo ir savo ribų išlaikymo.
5. Leiskite partneriui spręsti situaciją
Jei jaučiate, kad uošvienė ar anyta per daug kišasi į jūsų gyvenimą, leiskite partneriui pirmiausia imtis veiksmų. Dažnai partnerio sprendimas nustatyti ribas ar kalbėtis su savo mama bus veiksmingesnis, nes tai leis išvengti konflikto tarp jūsų ir anytos. Tai taip pat parodys, kad partneris vertina jūsų santykius ir nori apsaugoti jūsų bendrą gerovę.
6. Venkite atviros konfrontacijos
Nors kartais gali kilti noras ginčytis su anyta ar uošviene, tokia konfrontacija dažnai tik pablogins situaciją. Vietoj to, pabandykite situaciją spręsti ramiai ir diplomatiškai. Jei jaučiate, kad situacija tampa per daug įtempta, geriau atsitraukti ir leisti laiko atvėsti prieš grįžtant prie pokalbio.
7. Susikoncentruokite į savo santykius
Svarbu suprasti, kad galutinis jūsų santykių tikslas yra jūsų ir jūsų partnerio gerovė. Stenkitės išlaikyti dėmesį ties savo jausmais, poreikiais ir bendrais tikslais. Išoriniai veiksniai, tokie kaip uošvienės ar anytos nuomonės, neturėtų nulemti jūsų sprendimų. Jei esate vieningi su savo partneriu, išorės įtaka taps mažiau reikšminga.
8. Ieškokite kompromiso
Jei jaučiate, kad konfliktas su anyta ar uošviene tampa neišvengiamas, pabandykite rasti kompromisą. Tai gali reikšti, kad leisite jai dalyvauti kai kuriuose sprendimuose, tačiau nustatysite ribas, kuriuos sprendimus priimate tik jūs su partneriu. Pavyzdžiui, galite leisti jai padėti planuojant šeimos šventes, bet pabrėžti, kad sprendimai dėl jūsų namų ar vaikų auklėjimo lieka jūsų kompetencija.
