Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    odinė striukė su kailiu

    Dėl šio drabužio stilingiausios merginos šluoja antrų rankų parduotuves

    ilgaauliai virš kelių

    5 rudens ilgaaulių tendencijos, į kurias nusitaikė stilingiausios

    elie saab x hm odinis kostiumėlis

    Pasirodė bendra „Elie Saab x H&M“ kolekcija: odinė striukė, tapsianti hitu, geidžiamiausi pirkiniai ir kainos

    paltas rudens gatvėje

    6 paltų tendencijos, kurių neišvengsime šį rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Unsplash nuotr.

    Veido kaukė prieš svarbų vakarą: kaip pasirinkti, kad makiažas dengtųsi gražiau?

    LED šalmas plaukams

    Plaukai retėja? Raudonos šviesos terapija žada juos sutankinti – ką sako mokslas?

    Karpos – ne tik estetinė problema: kodėl jos atsiranda ir kaip jų atsikratyti?

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Moteris smėlio spalvos švarku sėdi prie didelio lango.

    12 stilingų ir neįprastų profesijų, apie kurias galbūt nė nepagalvojai

    Monika Liu su „Santa Monika“ šiemet sugrįžta į Vilnių, pasirodys ir pajūry

    Prie M1 muzikos apdovanojimų žvaigždžių jungiasi Evgenya Redko bei AISTÈ: paviešintas video atskleidžia ir daugiau naujienų

    Lenktos bibliotekos lentynos, pilnos knygų.

    Kaip lavinti savo smalsumą? Pradedančiojo savišvietos gidas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dirbtinis intelektas medicinoje

    5 Zodiako ženklai, kuriems gydytojo profesija galėtų tikti labiausiai

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 14 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – kantrybės

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 13–18 d.: kam prireiks drąsos, o kas pagaliau galės atsikvėpti?

    Horoskopas

    Šią dieną verta stebėti ženklus – Visata kalba

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kodėl prieš mėnesines sapnuojame keistus sapnus? Hormonų, miego ir emocijų ryšys

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Mėnesinės vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas? Štai ką svarbu žinoti

    Vazektomija

     Vazektomija: atsakomybę perima vyrai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Spuogai
Grožis
·Skaityta 2 min

Spuogų randai: kaip juos sumažinti? Nuo kosmetikos iki lazerinių procedūrų

2025-03-03
Spuogai, nors ir yra dažna odos problema, gali palikti ilgalaikius pėdsakus – spuogų randus. Nors šie randai dažniausiai nėra pavojingi, jie gali būti estetinė problema ir sumažinti pasitikėjimą savimi.
Skaityti toliau
Niežtinti oda
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką reiškia niežtinti oda be bėrimų? Kada tai gali būti rimtesnių sveikatos problemų signalas?

2025-03-03
Niežtinti oda be bėrimų – tai nemalonus simptomas, kuris gali sukelti diskomfortą ir nerimą. Dažniausiai tai nėra rimtas sveikatos sutrikimas, tačiau kartais niežėjimas be matomų odos pokyčių gali būti ženklas, kad organizme vyksta kažkas, kas reikalauja dėmesio.
Skaityti toliau
Spuogeliai
Grožis
·Skaityta 1 min

Spuogų palikti randai: kaip susigrąžinti pasitikėjimą savimi?

2025-03-02
Spuogai gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir palikti ilgalaikius randus, kurie dažnai tampa emocinio nesaugumo priežastimi. Pasitikėjimas savimi yra itin svarbus kasdieniam gyvenimui, todėl svarbu atrasti būdus, kaip priimti savo odą ir padėti jai atrodyti sveikiau.
Skaityti toliau
Probleminės odos priežiūra
Grožis
·Skaityta 1 min

Spuogai po 30-ies: kodėl jie vis dar atsiranda ir kaip su tuo kovoti?

2025-03-02
Daugelis mano, kad spuogai – paauglystės problema, tačiau realybė kitokia. Net ir sulaukus 30-ies ar daugiau, gali tekti susidurti su odos bėrimais.
Skaityti toliau
GrožisHoroskopai
·Skaityta 1 min

Manikiūras pagal Zodiako ženklą: kokį rinktis Jaučiams?

2025-03-02
Jaučiai – žemės stichijos ženklas, kuris pasižymi stabilumu, praktiškumu ir elegancija. Šio Zodiako ženklo atstovai vertina natūralų grožį, aukštą kokybę ir ilgalaikius sprendimus.
Skaityti toliau
Raudonos lūpos
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip žinoti, ar tau tinka raudonas lūpdažis?

2025-03-02
Raudonas lūpdažis yra nesenstanti klasika, kuri gali suteikti įvaizdžiui elegancijos, pasitikėjimo savimi ir netgi drąsos.
Skaityti toliau
Antakiai
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip prižiūrėti dažytus antakius, kad spalva išliktų ilgiau?

2025-02-28
Dažyti antakiai – tai puikus būdas suteikti veidui išraiškingumo ir elegancijos, tačiau norint, kad spalva išliktų ilgiau ir atrodytų natūraliai, reikia skirti šiek tiek daugiau dėmesio jų priežiūrai.
Skaityti toliau
Dieta
Grožis
·Skaityta 4 min

Plastikos chirurgas atskleidė, koks žingsnis padės greitai susigrąžinti kūno formas po gimdymo

2025-02-28
Po nėštumo ir gimdymo daugelis moterų susiduria su kūno pokyčiais, kurie ne visada atsistato savaime. Net aktyvus gyvenimo būdas ir sveika mityba ne visuomet padeda susigrąžinti buvusias formas – prasiskyrę pilvo raumenys, odos perteklius ar pasmukusios krūtys dažnai tampa neišsprendžiama problema be chirurginės pagalbos.
Skaityti toliau
Probleminės odos priežiūra
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip priimti savo odą ir jaustis gražiai net turint spuogų?

2025-02-27
Spuogai – tai viena dažniausių odos problemų, su kuria susiduria tiek paaugliai, tiek suaugusieji. Nors spuogai dažnai siejami su diskomfortu ir odos išvaizdos pokyčiais, svarbu suprasti, kad turėti spuogų nereiškia būti mažiau gražiu ar vertingu.
Skaityti toliau
Grožio triukas: neįprastas būdas užriesti blakstienas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip pasirinkti blakstienų tušą pagal blakstienų tipą?

2025-02-27
Blakstienų tušas – tai vienas iš svarbiausių kosmetikos produktų, kuris gali padaryti akis išraiškingesnes ir suteikti joms šiek tiek dramatiškumo. Tačiau ne visi blakstienų tušai yra vienodi, o jų pasirinkimas dažnai priklauso nuo jūsų blakstienų tipo. Kaip pasirinkti tinkamą tušą, kad paryškintumėte savo akis ir pasiektumėte norimą efektą? Štai keletas patarimų.
Skaityti toliau
Plaukų priežiūra
Grožis
·Skaityta 2 min

Plaukų stiprinimo priemonės pavasariui: kaip atkurti sveikus ir žvilgančius plaukus?

2025-02-26
Pavasaris – tai atsinaujinimo metas, kai ne tik gamta, bet ir mūsų plaukai reikalauja papildomos priežiūros. Po šaltojo sezono jie dažnai tampa sausi, pažeisti, išsausėję arba pradeda slinkti dėl vitaminų trūkumo.
Skaityti toliau
nuo raukšlių
Grožis
·Skaityta 4 min

Grožio injekcijos be licencijos: kas prisiims kaltę?

2025-02-26
Anksčiau niekas nesistebėdavo, kai botulino toksino injekcijos būdavo atliekamos net mažiausiose kirpyklose ar grožio salonuose.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris smėlio spalvos švarku sėdi prie didelio lango.

12 stilingų ir neįprastų profesijų, apie kurias galbūt nė nepagalvojai

Unsplash nuotr.

Veido kaukė prieš svarbų vakarą: kaip pasirinkti, kad makiažas dengtųsi gražiau?

„Breaking Bad“ aktorius RJ Mitte

Mirė serialo „Breaking Bad“ žvaigždė RJ Mitte – aktoriui buvo vos 34-eri

odinė striukė su kailiu

Dėl šio drabužio stilingiausios merginos šluoja antrų rankų parduotuves

ilgaauliai virš kelių

5 rudens ilgaaulių tendencijos, į kurias nusitaikė stilingiausios

TAIP PAT SKAITYKITE

Kiaulienos kepsnys su obuoliais: ką dėti į skardą, kad padažas susidarytų kepant

Kiaulienos kepsnys su obuoliais: ką dėti į skardą, kad padažas susidarytų kepant

Rauginti kopūstai visada pavyks traškūs: šefė paaiškino svarbią taisyklę ir pasidalijo 3 receptais

Rauginti kopūstai visada pavyks traškūs: šefė paaiškino svarbią taisyklę ir pasidalijo 3 receptais

Raudonųjų lęšių sriuba: kai norisi šilto maisto, bet nesinori ilgai stovėti prie viryklės

Raudonųjų lęšių sriuba: kai norisi šilto maisto, bet nesinori ilgai stovėti prie viryklės

Nuo kaimyno stogo į jūsų kiemą teka vanduo ir krenta sniegas: kas atsakingas ir kur kreiptis?

Nuo kaimyno stogo į jūsų kiemą teka vanduo ir krenta sniegas: kas atsakingas ir kur kreiptis?

Vilnoniai megztiniai, termo rūbai ir pūkinės striukės: kaip skalbti, kad vėliau nereikėtų išmesti?

Vilnoniai megztiniai, termo rūbai ir pūkinės striukės: kaip skalbti, kad vėliau nereikėtų išmesti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.