Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z

Grožis

·Skaityta 2 min

Jei jautiesi pavargusi: patarimai, kaip sustiprinti organizmą

2018-05-05

Atėjus pavasariui saulė kasdien šildo vis stipriau, tačiau dalis lietuvių vis dar skundžiasi susilpnėjusiu imunitetu, energijos trūkumu ir nesibaigiančiomis peršalimo ligomis. Tai gali signalizuoti, kad organizmui trūksta tinkamų vitaminų ir mikroelementų. Mitybos specialistė Indrė Trusovė dalinasi pagrindiniais patarimais, kurie padės sustiprinti organizmą atšilus orams....

Skaityti toliau

Jei kankina aknė: šiuos dalykus būtina pamiršti amžiams

Grožis

·Skaityta 2 min

Jei kankina aknė: šiuos dalykus būtina pamiršti amžiams

2017-04-26

Veidą ir kūną išberiantys inkštirai, spuogeliai ir giluminiai pūlingi spuogai, raudonos dėmės ir skausmingi mazgeliai – visa tai bene populiariausios odos ligos ženklai. Nors aknė paprastai prasideda dar ankstyvoje paauglystėje, liga ne visuomet su ja baigiasi. Sveikatos specialistai pastebi, kad šia odos liga gyventojai serga vis dažniau. Gydytojos dermatovenerologės Nadeždos Jarušinos teigimu, net iki 90 proc. paauglių vargina aknė....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Jei nesimato raukšlių, nereikia kosmetikos nuo senėjimo? Mitas!

2020-09-16

Posakis „Kol viskas yra gerai, nieko nekeisk“ negalioja kalbant apie odos priežiūrą. Mat pasirodę įvairūs netobulumai – net ir smulkios raukšlelės – reiškia, kad oda jau ilgą laiką negavo būtinų medžiagų ar buvo alinama oro, dulkių ar kitų išorės faktorių, tikina „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Anot jos, neteisingai prižiūrint odą ir nepasirūpinus odos senėjimo prevencija, raukšlės gali pasirodyti net ir nesulaukus 25 metų. Specialistė atsklei...

Skaityti toliau

Jei niekaip negalite apsispręsti: 5 dažniausi mitai apie permanentinį makiažą

Grožis

·Skaityta 3 min

Jei niekaip negalite apsispręsti: 5 dažniausi mitai apie permanentinį makiažą

2018-11-27

Nepriekaištingai atliktas makiažas – tai svarbi kiekvienos moters įvaizdžio dalis. Vienas iš svarbiausių jo reikalavimų – natūralumas ir kuo mažesnės laiko sąnaudos. Tokiu atveju ideali išeitis – ilgalaikis makiažas, kuris vis dar apipintas daugybe klaidinančių mitų. Kaip nepasiklysti tarp informacijos apie permanentinį makiažą, konsultuoja „PM studijos“ įkūrėjos, ilgalaikio makiažo meistrės Roma Žilionytė ir Lilija Šmeliova....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Jei nori turėti gražias kojas, įsidėmėk šiuos du pratimus

2016-08-29

Jei rinktume du pačius geriausius sporto pratimus kojoms, tai be abejo būtų visų numylėti pritūpimai bei įtupstai. Tačiau paprastasis šių sporto pratimų variantas kiek pabosta. Norėtum išbandyti kažką naujo?...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Jei pamirši šias taisykles, negalėsi džiaugtis gražia oda žiemą

2016-11-27

Sinoptikai teigia, jog po savaitgalio orai šals, todėl vertėtų atidžiau pasirūpinti veido, galvos bei rankų oda. Štai keli patarimai, kurie tau pravers atšalus orams....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Jei svarstai apie veido valymą, štai ką turėtum žinoti

2017-10-07

Nors veido valymą yra bent kartą išbandęs dažnas, vis dar susiduriame su įvairiais mitais ar gandais apie skirtingus veido valymus ir juose slypinčius pavojus. Bene labiausiai mistifikuotas – veido valymas su rūgštimi, arba kitaip – cheminis veido valymas. Apie populiariausius mitus bei šių veido valymų išskirtinumus Jums pasakoja ODA Kosmetologė Vaiva Muznikaitė....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Jei taip plaunate galvą, gražių plaukų niekuomet neturėsite: įvardino 5 didžiausias plaukų plovimo klaidas

2024-09-09

Plaukus plauname dažnai, tačiau retai kada susimąstome, ar darome tai teisingai. Jei nuolat kovojate su plaukų slinkimu ar riebia galvos oda, labai gali būti, kad plaukus plaunate neteisingai....

Skaityti toliau

Jei veide matai šiuos 10 pavojingų ženklų

Grožis

·Skaityta 2 min

Jei veide matai šiuos 10 pavojingų ženklų, verta tikrintis sveikatą (FOTO)

2017-01-31

Kasdien žvelgiame į veidrodį ir stebime savo veidą, tačiau retai kada atidžiau jį patyrinėjame. O juk veidas - įvairiausių sveikatos sutrikimų atspindys, todėl pastebėjus vieną iš šių 10 pavojingų ženklų, vertėtų kaipmat kreiptis į gydytojus. Ar žinai, kokie yra labiausiai sveikatai grėsmę keliantys veido odos pakitimai?...

Skaityti toliau

Jei vis dar tiki šiais mitais apie spuogus

Grožis

·Skaityta 1 min

Jei vis dar tiki šiais mitais apie spuogus, gražios odos neturėsi

2017-05-14

JAV atlikto tyrimo metu buvo išsiaiškinta, jog net 70 % su veido odos problemomis susiduriančių jaunuolių netinkamai rūpinasi oda. Tai reiškia, jog dėl odo problemų kalta toli gražu ne genetika. Mes pačios kartojame odos priežiūros klaidas ir vis dar tikime senais, įsišaknijusiais mitais, kuriuos reikėtų tuoj pat sugriauti....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Jennifer Lopez nagai 2024 m. „Met Gala“ renginyje spindėjo lyg iš pasakos

2024-05-11

Nors praėjo beveik jau savaitė po renginio „Met Gala“, mados pasaulio gerbėjai ir akyliausi komentatoriai nenustoja analizuoti įspūdingiausių to vakaro įvaizdžių. Nuo šukuosenų iki manikiūro – kiekviena įvaizdžio detalė yra pastebima. Štai amerikiečių aktorė ir dainininkė Jennifer Lopez (54 m.) didžiausiame mados pokylyje „Met Gala“ demonstravo ne tik seksualumu alsuojančią suknelę, bet ir itin taikliai renginio temą atspindinčią nagų dailę.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Ji atsikratė 6 cm nuo liemens vos per savaitę: gydytoja atskleidė, kaip tai įmanoma

2025-10-27

Vos per 7 dienas – 6 centimetrai mažesnis liemuo? Skamba kaip stebuklas, bet tai – realybė. Tiesa, ne dietos ar varginančių treniruočių rezultatas, o išmintingos strategijos, kurią patvirtina ir gydytojai.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos