Rugsėjį SPF dažnai dingsta iš rutinos per anksti. Sužinok, kodėl apsauga nuo UV svarbi ir rudenį bei kaip prižiūrėti odą po vasaros.
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
atsitiktinis
Nors vasara dažnam asocijuojasi su gera savijauta ir trykštančia energija, specialistai perspėja, jog šis metas žmonėms gali būti pavojingas dėl padidėjusios dehidratacijos rizikos ir kaitresnės saulės. Netinkama mityba arba per aktyvi fizinė veikla vasarą taip pat kenkia organizmui. Kokių taisyklių reikia laikytis, norint išvengti negalavimų ir jaustis gerai visą vasarą?...
Kas gražiau - ilgi ar trumpi plaukai? Ilgi plaukai reikalauja nemažai priežiūros, užtat atrodo puošniai, su trumpais jaučiamės laisvesnės, lengvesnės, tačiau sumažėja galimybės eksperimentuoti su plaukų kirpimais ar surišimais....
Rugpjūtis – paskutinis vasaros mėnuo, kai norisi išlaikyti saulės spindulių šilumą, gaivą ir lengvumą. Šviesių spalvų manikiūras – puikus būdas tai padaryti. Jis ne tik dailiai atrodo prie įdegusios odos, bet ir dera su visais vasaros garderobo atspalviais.
Šiuo metu internete karščiausia naujiena yra garsių žmonių vaikai. Juk daugeliui smalsu pažvelgti, kuo gi užaugo įžymybių atžalos....
Vasara ir festivalių sezonas jau čia pat, todėl nenuostabu, kad kiekviena mergina svajoja apie spindinčią ir švytinčią veido odą. Norite savo makiažui suteikti šlapią ar natūralaus ir sveiko švytėjimo efektą, o gal tiesiog siekiate atrodyti tarsi saulės nubučiuota?...
Paryžietės garsėja natūraliu grožiu, rodos, jos be jokių pastangų atrodo nuostabiai. Nepriekaištinga oda, jokio perteklinio makiažo, sveiki ir spindintys plaukai ir visuomet jas lydintis gaivus gėlių kvapas. Tačiau už šio mįslingo natūralumo slypi puokštė procedūrų ir nuolatinio rūpinimosi savimi.
Viena labiausiai sekamų Instagram personų, amerikietė fitneso trenerė Sommer Ray savo klientėms nuolatos kartoja - dietomis tik aliname save, kur kas veiksmingesnė tinkama mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas....
Pavasarį ypač daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti vieno ar kito kilogramo, bet mažiau kalbama apie tuos žmones, kuriems reikia atsikratyti 30-40 kilogramų. Apie tai, kaip atsikratyti didelio antsvorio neprarandant kūno stangrumo ir neprisidarant daugiau žalos nei naudos, pasakoja sporto ir mitybos profesionalas Paulius Ratkevičius....
„Panelė“ skelbia penkias grožio naujienas, sulaukusias didžiausio skaitytojų dėmesio. Šią savaitę labiausiai domėtasi naujausiomis 2026 m. makiažo tendencijomis, grožio ir kvepalų advento kalendoriais, lūpų kaukėmis bei stilingomis rudeniškomis prancūziško manikiūro variacijomis.
Kasdien mūsų plaukai patiria daugybę iššūkių. Žvarbus vėjas, saulė, džiovinimas ir net šukavimas neigiamai veikia plauko paviršių, todėl laikui bėgant jis silpnėja. Ilgainiui tai lemia ir pastebimas plaukų problemas, tokias kaip lūžinėjantys ir skilinėjantys galiukai, padidėjęs vėlimasis ir kitas....
Net jei miegojote vos kelias valandas, jūsų veidas vis tiek gali atrodyti gaivus. Paslaptis – keli paprasti, bet itin veiksmingi makiažo triukai, kuriuos naudoja profesionalūs vizažistai.
