Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oversize kostiumėlis / Shutterstock

    Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo geidžiamiausio kardigano iki madingiausių 2026 m. atspalvių

    saint laurent 2026 m. kruizinė kolekcija

    „Saint Laurent“ sugrąžina vintažinius apatinukus: ar mokėtumėte 5000 Eur?

    oversize stilius / Shutterstock

    Oversize grįžta (ar niekur nebuvo dingęs?): kaip jį dėvėti pavasarį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

    mėnesinės

    Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

    Mėnesinių skausmas

    Per gausios mėnesinės: kada tai jau liga?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Atšalus orams išsausėja oda: kaip ją apsaugoti ir išlaikyti natūralų švytėjimą
Grožis
·Skaityta 3 min

Atšalus orams išsausėja oda: kaip ją apsaugoti ir išlaikyti natūralų švytėjimą

2020-11-12
Oda atspindi mūsų vidų. Žmogaus odos būklė priklauso nuo daugelio skirtingų veiksnių: gyvenimo būdo, odos priežiūros įpročių ar oro sąlygų. Šiuo metu, kai oras tampa vis šaltesnis, o poreikis pasirūpinti saugumu yra svarbiausias, tinkamai prižiūrėti savo odą ir išlaikyti jos natūralų švytėjimą įmanoma ir namuose. „Vichy Laboratoires“ kartu su dermatologais dalijasi naudingais patarimais, skirtais visiems odos tipams. Geriausią odos būklę padės išlaikyti kel...
Skaityti toliau
Lygesnis veidas ir švytinti oda – be skalpelio ir ilgam
Grožis
·Skaityta 3 min

Lygesnis veidas ir švytinti oda – be skalpelio ir ilgam

2020-11-11
Sulaukus maždaug 40 metų mūsų odai reikėtų skirti vis daugiau dėmesio. Leidžiame laiką saulėje, užterštame mieste, biuruose, kurie kondicionuojami ir šildomi....
Skaityti toliau
Kaip šiuo metų laiku prižiūrėti veido odą?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip šiuo metų laiku prižiūrėti veido odą?

2020-11-11
Atšiaurus vėjas, temperatūrų pokyčiai, sausas oras patalpose – visa tai gali padaryti nemažai žalos mūsų veido odai, todėl šaltuoju metų laiku reikia nepamiršti tinkamai ja pasirūpinti. Su tuo kasdien susiduriančios specialistės pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį odos priežiūros rutinoje ir kokias priemones pasirinkti....
Skaityti toliau
Kūno odos žemėlapis: kaip prižiūrėti skirtingas kūno vietas?
Grožis
·Skaityta 4 min

Kūno odos žemėlapis: kaip prižiūrėti skirtingas kūno vietas?

2020-11-10
Skirtingos veido odos zonos – ne naujiena: daugelis moterų žino, kad T-zona linkusi į riebumą, skruostų zoną reikia drėkinti, o kaklą, dekoltė – stangrinti. Tačiau kaip su kūno oda? Anot grožio terapeutės Jorės Rukšėnaitės, kūno odos mes taip gerai nepažįstame ir skiriame jai mažiau dėmesio. Kodėl alkūnės ir keliai sausėja? Kas būdinga plaštakų odai? O kodėl atsiranda celiulitas? Specialistė pateikia atsakymus į daugelį moterims aktualių klausimų ir dalinas...
Skaityti toliau
„Bershka“ pristato naują kolekciją „Sailor Moon“
Grožis
·Skaityta 1 min

„Bershka“ pristato naują kolekciją „Sailor Moon“

2020-11-06
Šį sezoną Bershka pristato naują Sailor Moon kolaboracijos kolekciją, įkvėptą sporto ir gatvės aprangos tendencijų. Sailor Moon, puikiai žinoma kaip didžiulės sėkmės susilaukusi japoniškų komiksų serija, yra monumentalus anime, įtvirtinęs drąsių mergaičių mūšio animacijos žanrą, kuriame eilinė mergina transformuojasi ir kovoja su blogiu....
Skaityti toliau
5 maisto produktai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 maisto produktai, kurie gražina ir augina plaukus

2020-11-06
Jei kasdien į savo mitybos racioną įtrauktum šiuos penkis maisto produktus, vos po kelių savaičių pastebėtum, kaip plaukai greičiau auga ir labiau spindi. Pradedam žygį po parduotuves?...
Skaityti toliau
Makiažo pagal plaukų spalvą gidas: sužibėk pasirinkdama tinkamas grožio priemones (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Makiažo pagal plaukų spalvą gidas: sužibėk pasirinkdama tinkamas grožio priemones (FOTO)

2020-10-30
Renkantis makiažą, svarbu ne sekti naujausias tendencijas, bet atsirinkti tai, kas labiausiai tinka tau. Kosmetikos priemonės turi paslėpti tai, kas netobula, ir paryškinti tai, kas gražiausia. Vienas iš būdų, kaip pasirinkti, kas tau tinka, o kas nelabai - tiesiog pažiūrėti į savo plaukų spalvą, nes būtent ji dažniausiai ir pasako, kokias savybes turime, kokios spalvos tinka, o ko verčiau vengti....
Skaityti toliau
Ko mūsų odai reikia rudenį?
Grožis
·Skaityta 2 min

Ko mūsų odai reikia rudenį?

2020-10-28
Įsibėgėjus rudeniui, daugumai žmonių išryškėja vienos dažniausių veido odos problemų – aknės suaktyvėjimas, dėl kenksmingų UV spindulių pagreitėjęs odos senėjimas bei jos išsausėjimas...
Skaityti toliau
Rytinė veido priežiūros rutina. Ką pamiršta daugelis moterų ir merginų?
Grožis
·Skaityta 3 min

Rytinė veido priežiūros rutina. Ką pamiršta daugelis moterų ir merginų?

2020-10-27
„Rytas ir mankšta – neatskiriami dalykai. Tačiau nors ir žinau, kaip svarbu po miego išjudinti visus raumenis, ryte veidą pabudinti dažniausiai pamirštu“, – pasakoja šokėja Eglė Straleckaitė. „Mary Kay“ naujos natūralios linijos „Naturally“ pristatymo renginyje išbandžiusi veido jogos pratimus moteris sako negalinti nustoti šypsotis – po jų lūpų kampučiai tarsi patys kyla į viršų....
Skaityti toliau
Tobulas Helovino įvaizdis namų sąlygomis jai ir jam
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulas Helovino įvaizdis namų sąlygomis jai ir jam

2020-10-26
Helovino vakarėlis – puiki proga nustebinti draugus bei drąsiai eksperimentuoti su išvaizda. Dažniausiai Helovino įvaizdį pradedame kurti nuo aprangos, tačiau reikėtų nepamiršti ir makiažo, nes būtent jis leis tobulai įsikūnyti į norimą personažą....
Skaityti toliau
Naujausios rudens manikiūro tendencijos: desertu virtę nagai ir 8-ojo dešimtmečio dvasia
Grožis
·Skaityta 3 min

Naujausios rudens manikiūro tendencijos: desertu virtę nagai ir 8-ojo dešimtmečio dvasia

2020-10-23
Šaltasis metų sezonas atneša naujienų ne tik į mados, bet ir į grožio pasaulį. Ne išimtis ir manikiūro tendencijos. Šį rudenį jos kaip niekada drąsios ir tampančios pagrindiniu įvaizdžio akcentu....
Skaityti toliau
KONKURSAS baigtas. Tris merginas kviečiame išbandyti kosmetiką IDUN Minerals
Grožis
·Skaityta 3 min

KONKURSAS baigtas. Tris merginas kviečiame išbandyti kosmetiką IDUN Minerals, kuri maskuoja į bėrimus linkusią odą

2020-10-22
Konkursas baigtas, su laimėtojomis susieksime asmeniškai. Švedų dekoratyvinės mineralinės kosmetikos IDUN Minerals gaminiai išsiskiria tuo, kad yra sudaryti iš 100% išvalytų mineralų. Kosmetikos priemonių sudėtyje nėra talko, silikono, kvapiųjų medžiagų ar parabenų. Tai natūrali, kokybiška ir puikiai odą maskuojanti kosmetika, kuri taip pat tinkama turinčioms probleminę, į bėrimus linkusią odą....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

Oversize kostiumėlis / Shutterstock

Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

Influencerė / Scaled nuotr.

Kodėl influencerių rinkodara 2026-aisiais atrodys visiškai kitaip?

Lazanija su lašiša

Pigu, sotu ir greita: 4 makaronų receptai ir kelios gudrybės, kad verdant makaronai nesuliptų

kremiška sriuba

Sriuba, kuri kvepia rudeniu: trinta moliūgų sriuba, kuri gydo

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui įveikti baimes?

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Pamirškite balandėlius: 2 genialūs būdai paruošti kopūstą, kad visi prašytų pakartoti

Pamirškite balandėlius: 2 genialūs būdai paruošti kopūstą, kad visi prašytų pakartoti

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.