Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    zara išpardavimas paltai ir megztinis

    „Zara“ išpardavimas: atrodo prabangiai, bet kainuoja mažai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Madingi batai žiemai: ką renkasi miesto stileivos?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Mada gatvėse: kokias tendencijas diktuoja praeiviai?

    rankinė „The Rodeo Bag“ balenciaga

    „Balenciaga“ sugrįžo į „Instagram“ su netikėta šventine kolekcija

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    dior ir miu miu aromatai

    Aromatingas išpardavimas: populiariausi kvepalai moterims – ir sau, ir dovanoms

    Garbanos / Shutterstock

    Natūralios tekstūros išaukštinimas: garbanotų ir banguotų plaukų kirpimo tendencijos 2026

    Korėjietiška kosmetika / Shutterstock

    Populiariausi korėjietiški serumai ir kremai: ką rinktis pagal odos tipą?

    Plaukų kirpimas

    Kirpimai, kurie tankina plaukus vizualiai: 2026 m. meistrų patarimai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

    santykiai

    Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

    išmokos

    Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

    Auka

    „Visada esi auka? Ko tokia nustebusi? Tai tavo kūrinys – tavo pasirinkimas“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    kopenhagos mados savaitė

    2026 m. Kopenhagos mados savaitė švęs 20-metį – laukia išskirtiniai renginiai

    renginys „The Spotlight By We Reach & Personal Talent Agency“

    Ypatingame renginyje – kalėdinės dovanos tiems, kurie ieško išskirtinių ir apgalvotų staigmenų

    Lova

    Penkios funkcionalios lovos, kurios padės išnaudoti mažo miegamojo erdvę

    Kalėdiniai vainikai

    Advento vainikų ABC: kaip papuošti namus artėjančioms šventėms ir sutaupyti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    2026 horoskopas

    2026 metų pradžioje – galingas astrologinis lūžis! Paveiks 5 Zodiakus

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Astrologai įvardijo ženklą, kurį 2026-aisiais aplankys tikra likimo meilė

    Rudens horoskopas

    Penktadienio horoskopas (lapkričio 28 d.): Liūtai norės įrodyti savo vertę

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
10 pavasario grožio ritualų: priemonės ir gudrybės
Grožis
·Skaityta 2 min

10 pavasario grožio ritualų: priemonės ir gudrybės

2019-03-06
Sakoma, jog ruda spalva suteikia šilumos, jaukumo, nuteikia atsakingai ir rimtai žvelgti į Pasaulį. Taip pat, drauge nukelia į svajones – kur kvepia saldžiai šokoladas, kur būname tokios, kokios norime būti, kur svajojame apie geresnį rytojų, kai šiandiena atrodė pernelyg sunki... Nepamiršk skirti laiko sau, pailsėti, pakeisti šukuoseną ar nusipirkti naują makiažo priemonę, siūlau išbandyti priemones, kurios turi rusvos, rudos, gintaro, baklažaninius atspalvius, kurias, ...
Skaityti toliau
Vienos gražiausių Lietuvos merginų Gabijos Varnaitės žavesio paslaptis: kasdien grožiui skiria kelias minutes (FOTO)
Grožis
·Skaityta 22 min

Vienos gražiausių Lietuvos merginų Gabijos Varnaitės žavesio paslaptis: kasdien grožiui skiria kelias minutes (FOTO)

2019-03-05
Mados ir kultūros pasaulyje dažnai sutinkamą „Eyes Mast Studio“ įkūrėją, tinklaraštininkę Gabiją Varnaitę retai išvysime su ryškiu vakariniu makiažu. Vizitine jos įvaizdžio kortele, nepriklausomai nuo metų laiko ar progos, išlieka skoninga apranga ir minimalaus dieninio makiažo derinys. „Esu už kasdienį natūralų grožį. Kažko apgauti, perdėtai išryškinti nematau prasmės. Kuo natūraliau moteris atrodo, tuo man ji yra gražesnė“, – įsitikinusi mados ikona....
Skaityti toliau
Atnaujink kosmetinę pavasarį: laimėk 2 puikias „Artistry“ priemones!
Grožis
·Skaityta 1 min

Atnaujink kosmetinę pavasarį: laimėk 2 puikias „Artistry“ priemones!

2019-03-04
Pavasarį trokštame atsinaujinti, todėl pokyčius pradėkime nuo kosmetinės. Graži, lygi, spindinti oda - ne tik genetikos, aplinkos poveikio, bet ir kokybiškų kosmetikos bei veido odos priežiūros priemonių rezultatas. Pasirūpink savo odos grožiu papildydama kosmetinę 2 ypatingomis grožio priemonėmis!...
Skaityti toliau
Paaiškėjo netikėta nuovargio ir išsekimo priežastis
Grožis
·Skaityta 2 min

Paaiškėjo netikėta nuovargio ir išsekimo priežastis

2019-03-04
„Atidžiai rūpintis savo sveikata, tai kaip kaupti pinigus banke“, - yra pasakiusi žymi amerikiečių autorė Louise Hay. Ir ji buvo teisi. Juk ar daugelis iš mūsų sąžiningai taupo, kaupia pinigus banke? Tyrimai rodo, kad ne visi. Šiuos rezultatus galime palyginti ir su sveikata. Kai jaučiamės prastai, imame ieškoti to priežasčių. Neatradę jų numojame ranka ir, paskendę darbuose, pamirštame visas ligas....
Skaityti toliau
Revoliucinis pilateso reformeris: sukurtas kareiviams vyrams
Grožis
·Skaityta 4 min

Revoliucinis pilateso reformeris: sukurtas kareiviams vyrams, tačiau pamiltas ir moterų

2019-02-22
Pilates, kaip ir dauguma grupinių treniruočių, dažnai laikomos moterišku užsiėmimu. Vis dėlto, mažai kas žino, kad pilateso sistema buvo sukurta armijoje kareiviams vyro Džozefo Pilateso. Šiandien populiariausias pasaulyje pilateso „Reformerio“ treniruoklis pritaikytas tiek profesionalių sportininkų, tiek eilinio žmogaus raumenų balanso, jėgos ir lankstumo gerinimui ir netgi atsistatymui po traumų ar gimdymų. Studijos Kaune „Energy Pilates“ trenerės Giedrė Vaitauskie...
Skaityti toliau
Blakstienų priauginimo meistrė: „Ilgos
Grožis
·Skaityta 1 min

Blakstienų priauginimo meistrė: „Ilgos, šluotas primenančios blakstienos jau yra praeitis“

2019-02-21
Kaune gyvenanti Juana Balkevičienė stebina veiklumu. Viena geriausių savo srities profesionalių Lietuvoje tituluojama moteris neužmiega ant laurų. Grožio srities atstovė parengė kalendorių, kuriame trylika skirtingų išskirtinių įvaizdžių. Kalendoriuje modeliai virto nežemiškomis būtybėmis, demonstruojančiomis įvairiausių stilių makiažus. ...
Skaityti toliau
5 citrusinių vaisių naudos: gražina odą ir padeda tobulinti kūno formas
Grožis
·Skaityta 2 min

5 citrusinių vaisių naudos: gražina odą ir padeda tobulinti kūno formas

2019-02-21
13,5 tūkst. tonų - tiek citrusinių vaisių lietuviai suvalgė pernai, atskleidžia prekybininkų duomenys. Vaidos Kurpienės teigimu, šaltuoju metų laiku, kai nėra vietinių vaisių, citrusinių vaisių vartojimas žmonėms į naudą - gali pasitarnauti siekiant ne tik apsidrausti nuo skirtingų sveikatos problemų, bet ir pagražinti išvaizdą. Mitybos specialistė išskyrė 5 citrusinių vaisių teikiamas naudas, apie kurias galbūt nežinojote....
Skaityti toliau
Organizmo valymas: detoksikacija užsiimti namuose nepatartina
Grožis
·Skaityta 2 min

Organizmo valymas: detoksikacija užsiimti namuose nepatartina

2019-02-21
Tam, kad pateisintų priverstinį organizmo valymą, žmonės gali prisigalvoti įvairiausių priežasčių, tačiau specialistai įspėja, kad detoksikacija užsiimti namuose nepatartina. Be to, populiarieji žarnyno valymai pridaro daugiau žalos nei naudos – išplauna gerąsias bakterijas, išbalansuoja organų veiklą ir gali sukelti rimtas sveikatos problemas....
Skaityti toliau
Mitybos specialistė: „Stambėjame ne nuo kalorijų
Grožis
·Skaityta 2 min

Mitybos specialistė: „Stambėjame ne nuo kalorijų, o nuo savo emocijų“ 

2019-02-21
Nemaža dalis trenerių žmogaus sudėjimą vertina gana paprastai: per didelis kalorijų kiekis svorį augina, o deficitas – mažina. Vis dėlto, kai kuriems kova su kilogramais yra nepakeliamai sunki. Dietologė ir projekto „Final Fit Ladies“ grupės Kaune mitybos specialistė Anna Bochan teigia, kad kiekvieno žmogaus mityba, sveikatos būklė ir savijauta tiesiogiai priklauso nuo emocinės būklės ir energinio balanso.  ...
Skaityti toliau
„Final Fit Ladies“ įkūrėja Kristina Pališkytė: gerbiami treneriai
Grožis
·Skaityta 2 min

„Final Fit Ladies“ įkūrėja Kristina Pališkytė: gerbiami treneriai, nustokite seksualizuoti sportą

2019-02-19
Sveikatingumo projekto „Final Fit Ladies“ įkūrėja ir koordinatorė Kristina Pališkytė pasakoja, kad į projektą aktyviausiai registruojasi liekno sudėjimo moterys, o tos, kurioms tai būtų šansas pasiekti didžiųjų pokyčių, nedrįsta, nes... gėdijasi pasirodyti sporto salėje. K. Pališkytė mano, kad tie, kam iš tikrųjų reikia trenerių, kineziterapeutų pagalbos sveikatos ir fizinės formos gerinimui, iš nevilties kartais net nedrįsta kreiptis dėl to, kad mūsų visuome...
Skaityti toliau
Grožio kaina: iš salono – į sveikatos priežiūros įstaigą
Grožis
·Skaityta 2 min

Grožio kaina: iš salono – į sveikatos priežiūros įstaigą

2019-02-15
Grožio salonų bei kirpyklų klientai po procedūrų dažniausiai jaučiasi atsinaujinę, patenkinti ir lyg ant sparnų, tačiau kai kuriais atvejais keliai iš salono veda ir tiesiai į gydytojo kabinetą. Pasak draudikų, toli gražu ne visi žino, jog grožio paslaugų specialistai visada privalo atlyginti už sveikatai padarytą žalą. Ir nesvarbu, ar nelaimė nutiko apsilankius prabangiame salone, ar kirpykloje gretimo daugiabučio kieme....
Skaityti toliau
8 bučiavimosi technikos
Grožis
·Skaityta 1 min

8 bučiavimosi technikos, kurios paskatins jį įsimylėti

2019-02-13
Jau rytoj - šv. Valentino diena. Milijonai porelių visame pasaulyje romantiškai leis vakarą ir, tikėtina, aistringai bučiuosis. Prieš pat romantikos kupiną dieną pateikiame jums aštuonių bučinių techniką, kuri padės įžiebti dar tikresnius ir nesuvaidintus jausmus....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

dior ir miu miu aromatai

Aromatingas išpardavimas: populiariausi kvepalai moterims – ir sau, ir dovanoms

2026 horoskopas

2026 metų pradžioje – galingas astrologinis lūžis! Paveiks 5 Zodiakus

Pilvo putimas

Štai kodėl jūsų virškinimas stringa – kaltas vienas įprotis (darote jį kasdien)

Kraujagyslių valymas / Shutterstock

Liaudiški patarimai kraujotakai gerinti: natūralūs būdai, kuriuos verta išbandyti

zara išpardavimas paltai ir megztinis

„Zara“ išpardavimas: atrodo prabangiai, bet kainuoja mažai

TAIP PAT SKAITYKITE

Miltiniai blynai – klasika, kuri kvepia vaikyste

Miltiniai blynai – klasika, kuri kvepia vaikyste

Būtiniausi gruodžio darbai sode, darže ir gėlyne

Būtiniausi gruodžio darbai sode, darže ir gėlyne

Sluoksniuotos tešlos bandelės su varške – kvapnus desertas, kurį paruošite per 30 minučių

Sluoksniuotos tešlos bandelės su varške – kvapnus desertas, kurį paruošite per 30 minučių

Psichologas nustebino: Kalėdų dekoracijos mūsų emocijas veikia daug labiau, nei manome

Psichologas nustebino: Kalėdų dekoracijos mūsų emocijas veikia daug labiau, nei manome

Logopedės patarimai Kalėdų seneliui: kalbą lavina ne žaislas, o žaidimas

Logopedės patarimai Kalėdų seneliui: kalbą lavina ne žaislas, o žaidimas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.