Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

    Kopenhagos gatvės mada

    Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: kepurės tapo stilingiausiu mados savaitės aksesuaru

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    filmas

    15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

    Gabrielė Raižytė-Džulė

    Teisininkė: kada trumpalaikė nuoma laikoma patalpų naudojimu ne pagal paskirtį ir kokios baudos gresia

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (sausio 30 d.): Skorpionams reikėtų mažiau kalbėti ir daugiau stebėti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    Seksas tamsoje: kodėl nedrįstame mylėtis šviesoje? Seksologo patarimai, kaip išdrįsti

    Sekso pozos nėštumo metu / Shutterstock

    TOP 10 geriausių sekso pozų nėštumo metu

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
plaukų tiesintuvas
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip naudojant plaukų tiesinimą plaukus pagražinti, o ne deginti

2024-06-27
Kaip ištiesinti plaukus plaukų tiesintuvu, jog plaukus pagražintumėme, o ne degintume?...
Skaityti toliau
kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip naudoti SPF priemones, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą

2024-06-26
SPF svarba ir nauda tikriausiai jau neabejoja niekas. Grožio srities specialistai vieningai sutaria, kad SPF – tai produktas, kurį naudoti reikėtų kiekvieną dieną. Ir visai nesvarbu, ar už lango kaitri saulė, ar dangumi plaukia debesys, lyja ar sninga – kosmetikos priemonės su SPF turi tapti kasdiene higienos rutina, apsaugančia Jūsų odą nuo UVA ir UVB spindulių....
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip naudoti SPF priemones, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą

2024-05-17
SPF svarba ir nauda tikriausiai jau neabejoja niekas. Grožio srities specialistai vieningai sutaria, kad SPF – tai produktas, kurį naudoti reikėtų kiekvieną dieną.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip nustoti kramtyti nagus

2025-01-23
Nagų kramtymas – įprotis, kuris ne tik gadina nagų išvaizdą, bet ir gali sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, infekcijas ar dantenų pažeidimus. Jei ieškote būdų, kaip atsikratyti šio įpročio, nesijaudinkite – jūs ne vienas!
Skaityti toliau
Kaip dažyti plaukus rudenį?
Grožis
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip paruošti plaukus šaltajam sezonui

2024-09-24
Atėjus šaltajam sezonui, mūsų plaukai patiria daugiau streso dėl temperatūrų skirtumų, sauso oro patalpose ir šalčio lauke.
Skaityti toliau
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip per šventes nepersivalgyti ir išsaugoti figūrą

2018-12-24
Kiekvienas žino svarbiąją Kūčių tradiciją: ant stalo privalo būti 12 patiekalų ir kiekvieno jų būtina paragauti. Kalėdų rytą – nauji valgiai, o kur dar dovanų gautos saldainių dėžutės, kalnas mandarinų, pyragėlių, šokoladinių senių... Klausimas kasmet – vienas: kaip nepersivalgyti?! Nors skamba neįtikėtinai, tačiau visko paragauti, kiekvienu patiekalu pasimėgauti ir nepersivalgyti tikrai įmanoma. Tereiks atsiminti keletą patarimų, kurių dėka vėliau nereikė...
Skaityti toliau
veido odos šveitimas
Grožis
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip prižiūrėti veido odą pavasarį, kad ji švytėtų natūraliai

2025-04-16
Pavasaris – tai atsinaujinimo metas ne tik gamtoje, bet ir mūsų odoje. Po žiemos šalčių, sauso oro ir mažesnio saulės kiekio veido oda dažnai atrodo pavargusi, papilkėjusi, išsausėjusi. Laikas sugrąžinti jai gyvybingumą ir pasirūpinti, kad natūralus švytėjimas vėl sugrįžtų!
Skaityti toliau
manikiūras
Grožis
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip sukurti nepriekaištingą žieminį manikiūrą

2024-11-21
Žiema – tai metas, kai mūsų rankos ir nagai susiduria su šalčiu, sausu oru ir drėgmės trūkumu. Tinkamai prižiūrėtas ir stilingai dekoruotas žieminis manikiūras ne tik išryškina jūsų stilių, bet ir apsaugo nagus nuo žalingo aplinkos poveikio.
Skaityti toliau
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip sumažinti gausų prakaitavimą 

2019-03-19
Jausmas, kai atrodo, jog prakaituojama per daug, gali būti nemalonus. Dažniausiai susimąstoma, kaip būtų galima sumažinti prakaitavimą, tuo pat metu suteikiant pažastims pelnytą priežiūrą – paliekančią laisvę jaustis atsipalaidavusiems visą dieną. „Dove“ prekinio ženklo vadovė Paula Elksne dalinasi 5 naudingais patarimais, kaip sumažinti prakaitavimą ir tuo pačiu rūpintis pažastimis....
Skaityti toliau
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip susikurti natūralų grožį pabrėžiantį prancūzišką makiažą

2021-12-22
Makiažo pasaulyje terminas „French girl look“ reiškia itin natūraliai atrodantį makiažą, kurio akcentu tampa raudonos lūpos arba skystu akių kontūru apvestos akys....
Skaityti toliau
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip švenčių metu išlikti savimi patenkintomis

2015-12-31
Didžiausios metų šventės dažnai tampa tikru išbandymu mūsų skrandžiui, juk vaišių ant stalo tiek daug ir viskas taip skanu! Deja, persivalgius pradeda skaudėti pilvą, jaučiamės apsunkusios, pykina. Štai keli patarimai, kad švenčių nesugadintų persivalgymas:...
Skaityti toliau
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip turėtum degintis vasaros pradžioje

2024-05-21
Yra merginų, kurių oda balta ir skaidri it stiklas, nuo kurio saulės spinduliai atsimuša. Vis dėlto, šie būdai gali padėti įdegti net labai baltoms, šlakuotos odos savininkėms, o ne taip saulės bijančiai odai įdegti sveikai ir nekenkti. Jei pirmosiomis karštomis dienomis planuoji užsidėti maudymosi kostiumėlį pirmą kartą šiemet, skaityk toliau!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Horoskopas / Shutterstock

Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

juodas megztinis ir mėlyni džinsai

Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

Kopenhagos gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

TAIP PAT SKAITYKITE

Teisininkė atskleidė, nuo kada galima reikalauti vaiko išlaikymo padidinimo

Teisininkė atskleidė, nuo kada galima reikalauti vaiko išlaikymo padidinimo

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.