Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

    Kopenhagos gatvės mada

    Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: kepurės tapo stilingiausiu mados savaitės aksesuaru

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    filmas

    15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

    Gabrielė Raižytė-Džulė

    Teisininkė: kada trumpalaikė nuoma laikoma patalpų naudojimu ne pagal paskirtį ir kokios baudos gresia

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    Seksas tamsoje: kodėl nedrįstame mylėtis šviesoje? Seksologo patarimai, kaip išdrįsti

    Sekso pozos nėštumo metu / Shutterstock

    TOP 10 geriausių sekso pozų nėštumo metu

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 3 min

5 patarimai, kurie iš tikrųjų padės padailinti savo kūno linijas

2019-11-21
Šiuo metu yra itin išpopuliarėjusios įvairios procedūros kūno linijų dailinimui, tačiau jas išbandančios merginos kartais pamiršta esmines taisykles, nuo kurių priklauso gera savijauta ir džiuginantys rezultatai. Savo patirtimi dalijasi Karolina Stankutė, estetinės klinikos „Skinology“ įkūrėja, kuriai kūno linkių dailinimas – kasdienė misija....
Skaityti toliau
kaip sulieknėti
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, patobulinsiantys kūno linijas

2024-05-07
Kiekvienas mūsų nori atrodyti gerai, tačiau kartais pristingame motyvacijos pradėti sportuoti....
Skaityti toliau
5 pavasario makiažo tendencijos
Grožis
·Skaityta 2 min

5 pavasario makiažo tendencijos, kurias būtina žinoti

2017-02-07
2017-ųjų metų pavasario-vasaros sezono makiažo tendencijose pastebimas atotrūkis nuo sunkaus ir iki smulkmenų išdirbto makiažo. Sugrįžta natūralus, lengvas bei truputį pašėlęs įvaizdis. Madingiausią makiažą „Artistry“ kolekcijos „Modern Icon“ pristatyme išbandė ir žymi tinklaraštininkė bei modelis Simona Burbaitė....
Skaityti toliau
5 pilvo riebalus naikinantys pratimai tinginčioms sportuoti (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

5 pilvo riebalus naikinantys pratimai tinginčioms sportuoti (FOTO)

2021-03-25
Atėjęs pavasaris kelia ne tik nuotaiką, bet ir susirūpinimą: tuoj iš spintų trauksime lengvus sijonus, nusimesime sunkias striukes ir pradėsime ruoštis bikinių sezonui....
Skaityti toliau
plaukų plovimas
Grožis
·Skaityta 2 min

5 plaukų plovimo klaidos, kurių reikėtų vengti, jei norite sveikų plaukų

2024-09-03
Sveiki ir blizgantys plaukai prasideda nuo tinkamos priežiūros, o vienas svarbiausių aspektų – teisingas plaukų plovimas.
Skaityti toliau
5 plaukų priežiūros klaidos
Grožis
·Skaityta 1 min

5 plaukų priežiūros klaidos, kurias darai

2016-01-03
Plaukų priežiūra - atsakingas, nemažai darbo ir kantrybės reikalaujantis dalykas. Būtent todėl dažna iš mūsų daro tokias plaukų priežiūros klaidas, kurios mūsų plaukams gerokai pakenkia......
Skaityti toliau
plaukų tiesinimas
Grožis
·Skaityta 1 min

5 plaukų priežiūros klaidos, kurios neleidžia tau džiaugtis gražiais plaukais

2024-07-05
„Ups! Ir vėl tai padariau... “, - sakysite, tiesindamos drėgnus plaukus plaukų tiesintuvu. To kartoti negalima! Kokios dar yra pagrindinės plaukų priežiūros klaidos, kurių privalai vengti?...
Skaityti toliau
Susivėlę plaukai
Grožis
·Skaityta 2 min

5 plaukų priežiūros klaidos, kurios sendina: ar tu jų nedarai?

2025-08-11
Plaukai – tai ne tik mūsų išvaizdos dalis, bet ir vienas pirmųjų jaunystės požymių. Sveiki, spindintys ir stiprūs plaukai suteikia žavesio, o jų būklė dažnai atspindi mūsų bendrą sveikatą bei gyvenimo būdą.
Skaityti toliau
Kaip dažyti plaukus rudenį?
Grožis
·Skaityta 2 min

5 plaukų priežiūros mitai, kuriuos laikas pamiršti

2024-09-12
Plaukų priežiūra – tai ne tik kasdienė rutina, bet ir savęs puoselėjimo dalis, kuri gali suteikti pasitikėjimo savimi.
Skaityti toliau
5 populiariausios plaukus šviesinančios technikos 2023 m. pavasariui
Grožis
·Skaityta 1 min

5 populiariausios plaukus šviesinančios technikos 2023 m. pavasariui

2023-04-06
Pavasaris yra metas, kai plaukus nušviesina saulė, tačiau trokštančiomis paryškinti plaukų šviesumą, būtina apsilankyti pas kirpėją.
Skaityti toliau
Kaip atrodyti jauniau
Grožis
·Skaityta 2 min

5 požymiai, kad tavo veido odai gresia didžiausias žiemos pavojus

2014-11-29
Žiemos sezonas – naujas išbandymų metas mūsų odai. Šaltis ir dargana, sausas šildomų patalpų oras ir aplinkos užterštumas sausina odą, kuri nedrėkinama ne tik netenka švelnumo, bet ir greičiau sensta. Dėl to labai svarbu žinoti, kokie ženklai pirmieji išduoda, jog odai trūksta drėgmės. Apie tai pasakoja „Dove“ prekės ženklo vadovė Julija Kravčenko (Julija Kravcenko)....
Skaityti toliau
5 pratimai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 pratimai, kurie iš karto padailins užpakaliuką

2016-06-12
Gražus ir sportiškas užpakaliukas – kiekvienos merginos svajonė. Kuri iš mūsų nenorėtų turėti dailaus užpakaliuko? Todėl paruošėme, keletą veiksmingų pratimų užpakaliukui....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Zrazai su faršu / Shutterstock

Močiutės receptas grįžta: zrazai su faršu, kurie visada pavyksta

Cepelinai

Cepelinai, kuriuos pasigamins kiekvienas: paprasti patarimai geram rezultatui

Šefas Martynas Lavickas

Martynas Lavickas pasidalino šakšukos receptu

Horoskopas / Shutterstock

Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

Horoskopas / Shutterstock

Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

TAIP PAT SKAITYKITE

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis
Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems
Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų
Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite
Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.