Dieta be glitimo padeda pagerinti virškinimą, stiprina sveikatą ir mažina uždegimus. Sužinokite, kokie produktai tinka ir kaip laikytis šios dietos.
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vos nuvažiavus pas tėvus ar senelius ir atsisėdus prie gausaus stalo. Po šventinio savaitgalio dažnas iškart bando badauti ar iki išsekimo sportuoti, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad drastiški žingsniai, grįžtant į normalų maitinimosi ritmą, nebūtini. Per iškrovos dieną taip pat nebūt...
Atsibodo kiekvieną kartą atėjus į parduotuvę rinktis produktus pagal tai, kiek juose kalorijų? Pabodo graužtis dėl kiekvieno saldainio, keksiuko ar torčiuko gabaliuko? Kavinių bei restoranų vengi kaip maro, karo ir bado kartu sudėjus, nes bijai, kad lėkštėje bus per daug padažo, keptų bulvyčių ar kito nerekomenduotino maisto, kuriam negali atsispirti?...
Žinomos dainininkės Diletos Meškaitės energijai, charizmai ir pozityvumui tiesiog nėra ribų. O šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ ji papasakos, kad visu tuo dalijasi ne tik scenoje, bet ir virtuvėje. Moteris atskleis dievinanti itališką virtuvę, o kai kada mylimiausiais patiekalais mėgaujasi net naktį! Tad kas dainininkei padeda išlaikyti tobulas kūno linijas?...
Ar ir tu viena tų, kuri vėl prisiekė gyventi sveikiau, visur vaikščioti pėsčiomis, išbandyti naujausias treniruotes ir dietas?...
Nors dilgėlė daugeliui asocijuojasi su nemaloniu dilgčiojimu vaikystėje ar piktžole darže, iš tikrųjų šis augalas – vienas vertingiausių natūralių grožio ir sveikatos šaltinių. Ypač plaukams!
Dilgelinė – tai staiga atsirandantis odos bėrimas, kuris pasireiškia raudonomis, iškilusiomis dėmėmis ar pūkšlėmis, stipriu niežėjimu ir net deginimu. Ši būklė gali atsirasti bet kam – tiek vaikams, tiek suaugusiems, ir dažniausiai yra alerginė reakcija arba organizmo reakcija į tam tikrus dirgiklius.
Ieškai būdo, kaip palepinti odą be brangių priemonių ar papildomo vizito į parduotuvę? Tuomet šis straipsnis kaip tik tau. Tavo virtuvėje gali slėptis ne tik skanus maistas, bet ir puikūs natūralūs ingredientai grožio ritualams, kurie tinka tiek veido, tiek plaukų ar kūno priežiūrai.
Mamos diena jau visai čia pat, tad dalijamės dovanų idėjomis. Šį kartą visas dėmesys tenka kerintiems pavasario kvepalų aromatams, odos grožį puoselėjančiai kosmetikai ir makiažo naujienoms: nuo klasikinių lūpų dažų, drėkinančių balzamų iki jaunatviškumo suteikiančių skaistalų. Tikimės, šios dovanų idėjos Mamos dienai padės išrinkti tinkamiausią staigmeną.
Bėgant metams, keičiasi ne tik mados tendencijos, bet ir tai, kaip tam tikri drabužiai tinka mūsų figūrai. Nors svarbiausia – jaustis patogiai ir pasitikėti savimi, kai kurie drabužių modeliai gali vizualiai pridėti metų, pabrėžti trūkumus ar net sukurti pasenusią išvaizdą.
Kompleksuoji dėl priaugto kilogramėlio ir grauži save, jog ką tik sukirtai šokoladinį batonėlį? Šioms plus size manekenėms graužatis dėl svorio ir kompleksai nebūdingi!...
2025 metai atneša naujų ir intriguojančių nagų spalvų tendencijų, kurios drąsiai kviečia eksperimentuoti ir parodyti savo asmenybę.
