Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
8 naujovės plastinės chirurgijos srityje
Grožis
·Skaityta 4 min

Drastiški kūno ir veido pokyčiai per vieną dieną – įmanoma? Gydytojas paaiškino, kada galima derinti kelias plastines operacijas

2025-11-04
Dvi plastinės operacijos per vieną dieną – skamba drąsiai? Būtent tokį kelią vis dažniau pasirenka moterys, siekiančios greitesnių estetinių pokyčių kūno ir veido srityje.
Skaityti toliau
DRĄSU: konkurso laimėtojos Jonės šukuosenos pokyčiai(FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

DRĄSU: konkurso laimėtojos Jonės šukuosenos pokyčiai(FOTO)

2013-12-18
Ryškiai nusidažyti plaukus išdrįstu tikrai ne kiekviena lietuvaitė! Tačiau šukuosenos atnaujinimą laimėjusi devyniolikmetė Jonė pasiryžo plaukus dažyti, kaip sako plaukų meistrė Kotryna, radioaktyvaus ryškumo sruogelėmis ir nė trupučio dėl šio eksperimento nesigailėjo!...
Skaityti toliau
Nėštukės stilius
Grožis
·Skaityta 3 min

Drėkinimas ir odos elastingumas: kaip išvengti strijų nėštumo metu

2024-11-24
Nėštumas yra ypatingas gyvenimo etapas, kai kūnas patiria daugybę pokyčių. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių – strijų atsiradimas.
Skaityti toliau
Manikiūro procedūra
Grožis
·Skaityta 3 min

Druskos vonelė nagams stiprinti: kaip ją pasidaryti namuose?

2025-01-30
Silpni, lūžinėjantys ar sluoksniuojantys nagai yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis moterų. Natūralūs namų metodai gali būti veiksminga alternatyva brangioms nagų priežiūros procedūroms.
Skaityti toliau
Du mažus vaikus auginanti BBT šokėja: baleto artistai atsparesni gyvenimo sunkumams
GrožisLaisvalaikis
·Skaityta 2 min

Du mažus vaikus auginanti BBT šokėja: baleto artistai atsparesni gyvenimo sunkumams

2024-01-22
Baltijos Baleto teatro (BBT) pagrindinė šokėja Evelina Fokina anksti suprato, kad jei ne baletas ji nestovėtų gyvenime taip tvirtai ant kojų, kaip stovi dabar. Auginti du mažus vaikus, skubėti į „ofisinį“ darbą, o po to į repeticijas – jaunai moteriai nėra lengva, bet baleto šokėjo profesija išugdė valią, atsparumą, todėl dabar ji gali įveikti bet kokį vaidmenį – nuo Karmen, kurį atliks sausio 30 d. Vilniaus senajame teatre, iki paties svarbiausio – mamos. ...
Skaityti toliau
GrožisPatarimai
·Skaityta 2 min

Dušo revoliucija tavo vonioje: pažangūs filtrai, dizainas ir jausmas kaip SPA

2025-03-31
Dauguma moterų žino, kad odos ir plaukų grožis prasideda nuo švaros. Tačiau ar kada susimąstei, koks vanduo tave kasdien prausia po dušu? Chloras, sunkieji metalai, bakterijos, net nematomi nešvarumai gali daryti neigiamą įtaką odai, plaukams ir emocinei būsenai.
Skaityti toliau
Dviejų žingsnių veido odos valymas: kas tai ir kodėl jis reikalingas?
Grožis
·Skaityta 2 min

Dviejų žingsnių veido odos valymas: kas tai ir kodėl jis reikalingas?

2021-04-21
„Daugelis moterų naudoja micelinį vandenį tam, kad nuvalytų makiažą. Tačiau vis dar nedaug žinančių, kad tai – ne vienintelė priemonės funkcija“, – sako „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Anot jos, micelinis vanduo, įtrauktas į kasdienius ryto ir vakaro grožio ritualus, gali padėti giliau išvalyti odą....
Skaityti toliau
dvispalvis manikiūras
Grožis
·Skaityta 1 min

Dvispalvis žiemos manikiūras – kerinti tendencija, kuriai sunku atsispirti

2025-12-01
Dvispalvis žiemos manikiūras – įspūdingai atrodanti nagų lakavimo tendencija, šaltąjį sezoną suspindusi visu grožiu. Jeigu švenčių proga norisi išskirtinio manikiūro, šis taps puikia idėja.
Skaityti toliau
Dvynukes kamavusi baisi aknė dingo atsisakius vieno svarbaus dalyko (FOTO)
Grožis
·Skaityta 5 min

Dvynukes kamavusi baisi aknė dingo atsisakius vieno svarbaus dalyko (FOTO)

2016-01-19
Los Andžele gyvenančios ir JAV jaunimui puikiai žinomos YouTube žvaigždutės sesutės Nina and Randa Nelson (22 m.) ilgą laiką kentėjo nuo itin sunkios aknės formos....
Skaityti toliau
Džiūsta lūpos / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Džiūsta lūpos? Kokių priemonių imtis namuose?

2025-10-15
Rudenį ir žiemą daugelis susiduria su lūpų sausėjimu. Šaltesnis oras, vėjas, šildymas patalpose ir drėgmės trūkumas – visa tai lemia, kad lūpos pradeda skilinėti, tapti šiurkščios ar net skausmingos.
Skaityti toliau
Efektyvi rankų priežiūra
Grožis
·Skaityta 3 min

Efektyvi rankų priežiūra, užtikrinanti sveikatą ir švelnumą

2020-02-13
Permainingi orai tampa tikru iššūkiu odai. Nors paprastai rūpinamės veido oda, tačiau nereikėtų pamiršti ir kitų atidengtų kūno vietų – rankų. Šaltuoju metų laikų rankų odos būklė gali žymiai pablogėti – ji sausėja, šerpetoja, darosi šiurkšti, gal atsirasti įtrūkimų. BENU Sveikos odos instituto specialistė Kristina Lelevičienė sako, kad nereikia ir didelio šalčio, kad rankų oda patirtų stresą. Užtenka drėgnu ir vėjuotu oru pavaikščioti be pirštinių...
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 3 min

Efektyviausi būdai atsikratyti įaugusių plaukelių namuose: ką daryti, kad jie nebesikartotų?

2025-03-22
Įaugę plaukeliai – dažna ir erzinanti problema, ypač po depiliacijos ar skutimosi. Jie ne tik atrodo neestetiškai, bet gali sukelti niežėjimą, paraudimą, net skausmingus uždegimus ar mažus pūlinius.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

Veido priežiūra / Pexels nuotr.

Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

Pora duše / Pexels nuotr.

Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.