Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

    Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

    Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    Nagai

    Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Koks aksesuaras yra jūsų sėkmės simbolis pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 20–21 d.: kam atsivers naujos galimybės, o kam reikės ramybės?

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 20 d.): diena, kai verta įsiklausyti į save

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 19 d.): diena atneš netikėtų pokalbių ir norą keisti planus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Jaunoji keramikė Milda Valantiejūtė: „Keramikams būtina atverti gilesnę gaminio prasmę
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Jaunoji keramikė Milda Valantiejūtė: „Keramikams būtina atverti gilesnę gaminio prasmę, perteikti jo unikalumą“

2022-08-22
Keramikinis puodelis ir lėkštė – ne vien indai, iš kurių malonu gerti ar valgyti. Net ir kuriant gana buitiškos paskirties gaminius, keramikams reikia mokėti ją atskleisti ir pateikti ne tik amato ar technologijų išmanymą, bet ir atverti gilesnę gaminio prasmę, perteikti jo unikalumą....
Skaityti toliau
Jaunoji kosmetologė: „Kosmetologija skirta merginoms
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Jaunoji kosmetologė: „Kosmetologija skirta merginoms, negalinčioms be grožio ir estetikos“(FOTO)

2017-04-04
Kristina Urbonaitė (22) – dar tik antro kurso Tarptautinės teisės ir verslo aukštosios mokyklos (TTVAM) kosmetologijos krypties studentė, tačiau jau lankosi profesionalų seminaruose, turi savo klienčių ratą, dirba su aukščiausio lygio kosmetika ir net atidarė savo grožio kabinetą. Tiesa, ne kur kitur, o čia pat, kolegijoje! Kas galėtų pagalvoti, kad nebaigusi studijų jau gali būti garsi savo srities specialistė? Pasirodo, tereikia apgalvotai pasirinkti, kur studijuoti savo...
Skaityti toliau
Jaunoji ortopedė traumatologė Akvilė Vilkytė: atsidavusi medikės darbui
Žurnalas
·Skaityta 9 min

Jaunoji ortopedė traumatologė Akvilė Vilkytė: atsidavusi medikės darbui

2021-03-08
Mūsų kasdienybę kardinaliai pakeitusi koronaviruso infekcija labiausiai paveikė medikų gyvenimus. Būtent jie dieną iš dienos laiką leidžia koronaviruso paveiktuose židiniuose - ligoninėse ir rizikuodami savo sveikata gelbėja žmones. O kai kurie gydytojai, net ir likę namuose, deda didžiules pastangas norėdami padėti tiems, kurie sunegalavo....
Skaityti toliau
Jaunoji pianistė Milda Daunoraitė: iš mažo Anykščių miestelio – į didžiąsias muzikos sales
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Jaunoji pianistė Milda Daunoraitė: iš mažo Anykščių miestelio – į didžiąsias muzikos sales

2022-02-02
Daugeliui atrodo, kad pianistai, kurių pirštai virtuoziškai laksto klavišinio instrumento klavišais, yra apdovanoti ypatingu talentu. Tačiau gebėjimas groti – ne iš dangaus nukritusi likimo dovana, o įdėto darbo rezultatas. Šiuos žodžius gali patvirtinti jaunoji pianistė, nacionalinių ir tarptautinių fortepijoninių konkursų laureatė Milda Daunoraitė....
Skaityti toliau
Jaunosios kartos menininkė Monika Plentauskaitė: „Bręstančiam žmogui labai svarbu suteikti galimybes kurti bei suprasti
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Jaunosios kartos menininkė Monika Plentauskaitė: „Bręstančiam žmogui labai svarbu suteikti galimybes kurti bei suprasti, ko jis nori iš gyvenimo“

2022-01-13
Ant savo kambario sienų tapiusi maža mergaitė šiandien savo kūrybą demonstruoja ne tik pliušiniams žaislams, bet ir kur kas platesnei auditorijai. Jaunosios kartos menininkė Monika Plentauskaitė įsitikinusi – vaikystėje ir paauglystėje leistas pasireikšti kūrybingumas padėjo jai ugdant talentą....
Skaityti toliau
Jaunosios kartos režisierius Domas Vilčinskas: „Kine sėkmė susideda iš dviejų sudedamųjų dalių: 5 procentai priklauso nuo talento ir 95 – nuo įdirbio“
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Jaunosios kartos režisierius Domas Vilčinskas: „Kine sėkmė susideda iš dviejų sudedamųjų dalių: 5 procentai priklauso nuo talento ir 95 – nuo įdirbio“

2021-12-30
Darbas kino pasaulyje žavi daugelį jaunų žmonių. Vienus traukia žinomumas, kurį gali suteikti ši industrija, kitus – galimybė praplėsti naudingų pažinčių ratą, o štai treti tiesiog myli kiną ir kasdien juo „kvėpuoja“. Būtent pastaroji žmonių kategorija kino srityje gali pasiekti labai daug. Tuo įsitikinęs jaunosios kartos režisierius, kino ir televizijos produkcijos studijas Londone baigęs Domas Vilčinskas, kuris teigia, kad norint išsilaikyti šioje dinamiškoje...
Skaityti toliau
Jaunų žmonių dažnai užduodami klausimai psichologei: gali padėti rasti atsakymą
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Jaunų žmonių dažnai užduodami klausimai psichologei: gali padėti rasti atsakymą

2019-04-15
Yra dalykų, kurie sunkina gyvenimą? Pasichologė Karolina Gurskienė yra pasirengusi tau padėti ir atsakyti į kebliausius klausimus!...
Skaityti toliau
Jaunųjų maltiečių organizacijos vadovė Nergina Sukauskaitė: „Savanorystė ugdo atsakingus piliečius“
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Jaunųjų maltiečių organizacijos vadovė Nergina Sukauskaitė: „Savanorystė ugdo atsakingus piliečius“

2022-07-08
Dar būdama paaugle prie Jaunųjų maltiečių judėjimo prisijungusi Neringa Sukauskaitė iš karto pajuto, kad yra ten, kur ir turėtų būti....
Skaityti toliau
Beyoncé ir Jay-Z santykių istorija: beveik 20 metų trunkanti meilė
Kas NaujoLietuvoje
·Skaityta 1 min

Jay Z apkaltintas 13-metės tvirkinimu 2000-aisiais kartu su P Diddy

2024-12-09
Moteris, kuri tvirtina, kad Seanas „Diddy“ Combsas ją seksualiai prievartavo, pataisė savo ieškinį, įtraukdama kaltinimus, kad tame pačiame vakarėlyje ją taip pat užpuolė Jay Z.
Skaityti toliau
Jei krūtinę spaudžia skausmas: kaip padėti sau ir atsikratyti savęs žalojimo?
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Jei krūtinę spaudžia skausmas: kaip padėti sau ir atsikratyti savęs žalojimo?

2019-09-25
Kai sakoma „save žaloja“, turimas galvoje ne tik fizinio skausmo sau sukėlimas. Alkoholis, narkotikai, rūkymas, nesaugus seksas – lygiai toks pat savęs žalojimas, tik užslėpta, tarp jaunimo net cool etiketę turinti forma. Tačiau tas cool veda į priekį tik tol, kol nepasiveja pasekmės. Be to, tai tikrų tikriausias savęs nepažinimas, nesupratimas, nejautimas....
Skaityti toliau
Jei vaikinas skubina pirmą kartą
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Jei vaikinas skubina pirmą kartą, štai ką tau reikia padaryti

2016-03-27
Meilė klampi, saldi ir kartais veikia kaip narkotikas, ji džiugina, pykdo ir kartais nuveda pirmojo karto link. Blogai, kai nesi pasirengusi, o mylimasis spaudžia, arba kai prisiskaitai neaiškios informacijos mergaičių forumuose ir paskui vejama nerimo vaistinėje nedrąsiai teiraujiesi nėštumo testo......
Skaityti toliau
Jogos trenerė Donata Šimkevičiūtė: „Atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir kompleksais man padėjo jogos praktikos“
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Jogos trenerė Donata Šimkevičiūtė: „Atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir kompleksais man padėjo jogos praktikos“

2022-09-27
Šiandien žvelgiant į švytinčią ir nuolat besišypsančią grožio terapeutę bei jogos instruktorę Donatą Šimkevičiūtę, galvoje, ko gero, nešmėkštelėtų mintis, kad kadaise ši jauna moteris kentėjo nuo slegiančių kompleksų....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris ilsisi / Unsplash nuotr.

Ilsitės tik savaitgaliais? Štai kodėl kūnas vis tiek jaučiasi pavargęs

Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

Rankinė / vasaros tendencijos

Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

TAIP PAT SKAITYKITE

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

Ką konservuoti jau birželį: 3 receptai ir 1 esminė klaida, kuri sugadina atsargas

Ką konservuoti jau birželį: 3 receptai ir 1 esminė klaida, kuri sugadina atsargas

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Gydytoja perspėja: patinusios kojos gali išduoti slaptas ir itin pavojingas ligas

Gydytoja perspėja: patinusios kojos gali išduoti slaptas ir itin pavojingas ligas

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.