Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

    Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

    Dovana vokelyje

    Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): palanki diena susitikimams, pokalbiams, deryboms

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kačių veislės
Patarimai
·Skaityta 3 min

Vanduo augintiniams: kaip žinoti ar jis išgeria pakankamai?

2024-10-25
Vanduo yra esminė gyvybės dalis, ne tik žmonėms, bet ir mūsų augintiniams – šunims ir katėms. Kaip ir mes, jie priklauso nuo vandens, kad išliktų sveiki ir energingi. Dehidratacija gali sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl svarbu užtikrinti, kad jūsų augintinis visada turėtų pakankamai vandens.
Skaityti toliau
Žolelės
Patarimai
·Skaityta 3 min

Pelynas ir jo nauda: natūrali sveikatos šaltinių galia

2024-10-25
Pelynas, žinomas dėl savo kartaus skonio, yra vienas iš seniausiai naudojamų vaistinių augalų pasaulyje. Ši žolė, dažnai vadinama „vaistų karaliene“, turi ilgametę istoriją natūralios medicinos srityje ir iki šiol vertinama dėl savo daugybės sveikatai naudingų savybių.
Skaityti toliau
šuns mityba vasarą
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip apsaugoti baldus ir grindis nuo naminių gyvūnų: veiksmingi patarimai kiekvienam šeimininkui

2024-10-25
Naminių gyvūnų mylėtojai puikiai žino, kad augintiniai suteikia namams daug džiaugsmo ir šilumos. Tačiau kartu su jais gali atsirasti ir iššūkių, susijusių su baldų ir grindų apsauga. Nuo nagų paliktų žymių iki plaukų kamuoliukų – gyvūnai gali pakenkti namų interjerui.
Skaityti toliau
Žieminiai batai
GrožisPatarimai
·Skaityta 3 min

Kokius batelius rinktis šį žiemos sezoną: stilingi ir patogūs variantai

2024-10-25
Artėjant žiemos sezonui, atėjus laikui atnaujinti savo batų kolekciją, dažnai kyla klausimas – kaip rasti balansą tarp stiliaus ir komforto? Žiema reikalauja šilumos, patogumo, tačiau niekas nenori aukoti išvaizdos. Šį sezoną dizaineriai siūlo įvairius stilingus ir patogius batelius, kurie ne tik apsaugos nuo šalto oro, bet ir leis atrodyti madingai.
Skaityti toliau
daržovių svarba
Patarimai
·Skaityta 4 min

Vitaminai ir mineralai: kokių papildų gali prireikti rudenį ir žiemą?

2024-10-24
Atėjus šaltajam sezonui, mūsų organizmas susiduria su naujais iššūkiais. Dėl trumpesnių dienų, mažiau saulės ir sumažėjusio šviežių vaisių bei daržovių prieinamumo, rudenį ir žiemą gali pritrūkti svarbių vitaminų ir mineralų. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie papildai gali būti naudingi šaltuoju metų laiku ir kaip jie gali padėti palaikyti gerą sveikatą.
Skaityti toliau
4 puikios programėlės dievinančioms gamtą
Patarimai
·Skaityta 2 min

10 sveikų įpročių, kurie gali pagerinti jūsų kasdienę savijautą

2024-10-24
Sveiki įpročiai yra raktas į gerą savijautą ir bendrą gyvenimo kokybę. Maži kasdieniai pokyčiai gali turėti didelę įtaką tiek jūsų fizinei, tiek psichinei sveikatai. Šiame straipsnyje aptarsime 10 sveikų įpročių, kuriuos įgyvendinę, galite gerokai pagerinti savo kasdienę savijautą ir jaustis energingesni, laimingesni bei labiau subalansuoti.
Skaityti toliau
Vyrų vardai
Patarimai
·Skaityta 4 min

Geriausi augintiniai vaikams: kaip išsirinkti tinkamiausią gyvūną

2024-10-24
Gyvūnas namuose gali tapti puikiu draugu, ugdyti vaiko atsakomybę ir emocinį ryšį. Tačiau prieš įsigyjant augintinį, svarbu atidžiai apsvarstyti, kuris gyvūnas geriausiai tiktų pagal vaiko amžių ir šeimos gyvenimo būdą. Skirtingi gyvūnai reikalauja skirtingos priežiūros, tad svarbu pasirinkti tokį, kuris atitiktų šeimos galimybes ir vaiko gebėjimą rūpintis augintiniu.
Skaityti toliau
ka reiksia sapnuoti kates
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kodėl katės mėgsta draskyti baldus ir kaip apsaugoti savo namus?

2024-10-24
Jei turite katę, tikriausiai pastebėjote, kad ji kartais mėgsta „puošti“ jūsų baldus savo nagais. Tai gali kelti rūpesčių, nes gražūs baldai greitai praranda savo išvaizdą, tačiau svarbu suprasti, kad draskymas – natūralus ir būtinas katės elgesys.
Skaityti toliau
saldumynai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kiek šokolado galima suvalgyti per dieną?

2024-10-24
Šokoladas – tai vienas iš populiariausių ir labiausiai mėgstamų skanėstų pasaulyje. Jo skonis gali būti malonus tiek suaugusiems, tiek vaikams, tačiau neretai kyla klausimas: kiek šokolado galima suvalgyti per dieną, kad jis nekenktų sveikatai?
Skaityti toliau
kačių maistas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ar galima maitinti augintinį žmonių maistu? Specialisto patarimai

2024-10-24
Augintinio mityba yra vienas svarbiausių aspektų, užtikrinančių jo sveikatą ir gerovę. Dažnai augintinių šeimininkai susiduria su klausimu: ar galima maitinti savo augintinį žmonių maistu?
Skaityti toliau
sodininkystė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip prižiūrėti sodo įrankius, kad jie tarnautų ilgiau: patarimai ir priežiūros gudrybės

2024-10-24
Sodo įrankiai yra neatsiejama bet kurio sodininko dalis, tačiau tinkama jų priežiūra gali būti raktas į ilgą tarnavimo laiką.
Skaityti toliau
kvapai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip pašalinti nemalonius kvapus iš namų: veiksmingi ir natūralūs būdai

2024-10-24
Nemalonūs kvapai namuose gali sukelti nepatogumų ir sugadinti jaukią atmosferą. Nesvarbu, ar kvapas sklinda iš virtuvės, vonios kambario, drabužinės ar net kilimo – svarbu žinoti, kaip juos efektyviai pašalinti.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

„Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

Dingo mėnesinės / Shutterstock

Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

Sportas per mėnesines / Shutterstock

Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

TAIP PAT SKAITYKITE

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.