Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    celine bateliai

    Influencerių pastebėta mados klaida: prabangūs „kiauri“ bateliai už 2500 Eur

    perlų vėrinys

    Elegantiška vasaros tendencija, paversianti jus stiliaus žvaigžde

    balta rankinė

    Rankinė pagal figūros tipą: kaip išsirinkti modelį, kuris išryškintų figūros pranašumus?

    Drabužiai / AI

    Moteriškas, bet praktiškas stilius: 8 vasaros deriniai kasdienai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    Paryžiaus gatvės mada

    Madingiausios vasaros šukuosenos: jas vienija vienas elementas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Kodėl visos kalba apie „Maxton Hall“? Romantinis serialas, kurio neįmanoma išjungti

    Stop kadras / Youtube

    „And Just Like That…“ parodė moteris po 50-ies be pagražinimų – ir ne visoms tai patiko

    Šuo ant kelių, dėmesys nuo kelio: kuo pasirūpinti prieš kelionę su keturkoju

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Jauna mama, kūdikis ir „OnlyFans“: kodėl visi kalba apie „Margo’s Got Money Troubles“?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    2 Zodiako ženklai, kuriems likusi savaitės dalis bus ypač sėkminga meilėje

    Draugės / Magnific nuotr.

    5 Zodiako ženklai, kurie visuomet išties pagalbos ranką

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 23 d.): vieno Zodiako laukia maloni staigmena

    Nustebusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    7 Zodiako ženklai šią vasarą sulauks netikėtos žinutės: vieniems parašys sena meilė, kitiems – slaptas gerbėjas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

    Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
GrožisPatarimai
·Skaityta 2 min

Dušo revoliucija tavo vonioje: pažangūs filtrai, dizainas ir jausmas kaip SPA

2025-03-31
Dauguma moterų žino, kad odos ir plaukų grožis prasideda nuo švaros. Tačiau ar kada susimąstei, koks vanduo tave kasdien prausia po dušu? Chloras, sunkieji metalai, bakterijos, net nematomi nešvarumai gali daryti neigiamą įtaką odai, plaukams ir emocinei būsenai.
Skaityti toliau
Žolelės nuo dirgliosios žarnos sindromo
Patarimai
·Skaityta 2 min

Žolelės nuo dirgliosios žarnos sindromo: ką verta išbandyti?

2025-05-08
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – tai dažna žarnyno būklė, kuriai būdingi pilvo pūtimas, skausmai, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas, dažnai susiję su stresu ar netinkama mityba.
Skaityti toliau
Piktžolės darže
Patarimai
·Skaityta 3 min

Neskubėkite rauti šios „piktžolės“! Ji gali būti naudingesnė, nei manėte

2026-06-30
Daugelis daržininkų, pamatę tarp daržovių besidriekiančią žemą, sultingais lapeliais pasipuošusią žolę, nedvejodami ją išrauna. Atrodo - dar viena įkyri piktžolė, kuri atima vietą, šviesą ir maisto medžiagas iš pomidorų, agurkų ar salotų. Tačiau neskubėkite: labai gali būti, kad jūsų lysvėje auga daržinė portulaka.
Skaityti toliau
Medetkų arbata
Patarimai
·Skaityta 2 min

Medetkų žiedai – natūrali vaistinėlė: nauda sveikatai ir grožiui

2025-10-25
Medetka – vienas iš tų augalų, kuris nuo senų laikų vertinamas ne tik dėl savo grožio, bet ir dėl neįkainojamų gydomųjų savybių. Šie ryškiai oranžiniai ar geltoni žiedai ne tik puošia sodus, bet ir tapo daugelio vaistažolių mišinių, tepalų bei arbatų sudedamąja dalimi.
Skaityti toliau
Katės
Patarimai
·Skaityta 3 min

Didžiausias kačių augintojų galvos skausmas: kodėl kraiko dėžė tampa konfliktų priežastimi?

2025-11-21
Ar katės kraiko dėžė – didžiausias vargas, ar tiesiog natūrali kačių auginimo dalis? „Rickman Trade“, kuri atstovauja ,,Whisker“ prekinį ženklą Baltijos šalyse, užsakymu atlikta apklausa rodo, kad Lietuvoje katės kraiko dėžė kelia daugiausia rūpesčių iš visų Baltijos šalių respondentų – net 59 proc. apklaustų kačių augintojų teigia, kad ji bent iš dalies kelia problemų.
Skaityti toliau
Šaldytuvo valymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Tinkamas maisto produktų laikymas: kaip tą daryti?

2025-01-30
Maisto šviežumas yra ne tik skonio, bet ir sveikatos klausimas. Netinkamas produktų laikymas gali lemti jų greitesnį gedimą, skonio ir maistinių medžiagų praradimą bei didesnį maisto švaistymą.
Skaityti toliau
Skaitmeninis detoksas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Skaitmeninis detoksas atostogų metu – nauda emocinei ir fizinei sveikatai

2025-07-16
Ar tikrai ilsitės per atostogas, jei rankoje – telefonas? Net ir ilsėdamiesi dažnai liekame „prisijungę“ – naršome socialiniuose tinkluose, tikriname el. paštą, žvilgčiojame į ekraną.
Skaityti toliau
Dieta
Patarimai
·Skaityta 3 min

Hormonai, trukdantys numesti svorio: kas iš tiesų stabdo jūsų pastangas?

2025-06-12
Kai nepavyksta numesti svorio nepaisant sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo, kaltinti save – dažna, bet klaidinga reakcija. Iš tiesų, vienas iš svarbiausių (ir dažnai ignoruojamų) veiksnių – hormonų pusiausvyra.
Skaityti toliau
Kakava
Patarimai
·Skaityta 4 min

Knygos, kurios atveria naujas kultūras ir tradicijas

2025-01-09
Knygos turi nuostabią galią perkelti skaitytoją į kitus pasaulius, atskleisti nepažintas kultūras ir leisti pajusti svetimas tradicijas taip, tarsi būtumėte ten pat. Keliauti per puslapius – tai patirti skirtingų tautų istorijas, papročius ir žmonių gyvenimus, net neišeinant iš namų.
Skaityti toliau
hormonų pusiausvyra
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kai hormonai ima vadovauti: kaip pastebėti hormonų disbalansą?

2025-04-23
Organizme keičiantis hormonų balansui, dažnai tai pajuntame greičiau nei suprantame. Nuovargis, svorio pokyčiai, nemiga, širdies ritmo sutrikimai ar dirglumas – daugelis moterų šiuos simptomus priskiria stresui ar „sezoniniam nuovargiui", tačiau iš tiesų tai gali būti aiškūs hormonų disbalanso ženklai.
Skaityti toliau
Vynuogės
Patarimai
·Skaityta 1 min

2 vynuogių tręšimo variantai rugsėjį: kaip paruošti krūmus žiemai

2025-09-18
Rugsėjis – metas, kai vynuogės jau baigia derėti, o augintojams svarbu tinkamai paruošti krūmus artėjančiai žiemai. Vienas svarbiausių darbų – rudeninis tręšimas.
Skaityti toliau
pirmasis automobilis
Patarimai
·Skaityta 2 min

Dalijatės automobiliu su šeimos nariais? Ekspertas įspėja apie dažniausias klaidas

2026-03-11
„Galiu pasiskolinti tavo automobilį savaitgaliui?“ – į tokį šeimos nario ar draugo prašymą dažnas numoja ranka ir tiesiog paduoda raktelius. Tačiau draudikai įspėja: jei prie vairo sėda asmuo, neatitinkantis draudimo sutarties sąlygų, toks paslaugumas gali baigtis nenumatytomis išlaidomis.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

Kodėl visos kalba apie „Maxton Hall“? Romantinis serialas, kurio neįmanoma išjungti

celine bateliai

Influencerių pastebėta mados klaida: prabangūs „kiauri“ bateliai už 2500 Eur

perlų vėrinys

Elegantiška vasaros tendencija, paversianti jus stiliaus žvaigžde

TAIP PAT SKAITYKITE

Telefonų draudimas mokyklose jau realybė: štai kas laukia mokinių nuo rugsėjo

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Istorinis sprendimas: Prancūzijoje socialiniai tinklai vaikams iki 15 metų – uždrausti. Ar Lietuva bus kita?

Lijo kelias dienas? 5 pavojaus signalai ant pomidorų, kurių šiandien negalima ignoruoti

Lijo kelias dienas? 5 pavojaus signalai ant pomidorų, kurių šiandien negalima ignoruoti

Desertiniai krepšeliai su riešutų sviestu ir šokoladu: vos 3 ingredientai ir jokio kepimo

Desertiniai krepšeliai su riešutų sviestu ir šokoladu: vos 3 ingredientai ir jokio kepimo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.