Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenimis, pernai Lietuvos gyventojai į vaistines utilizavimui grąžino daugiau nei 47,4 tonos pasenusių ar nebereikalingų vaistų. Tai didžiausias iki šiol per metus fiksuotas farmacinių atliekų kiekis.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
atsitiktinis
Mamos diena – tai viena nuoširdžiausių švenčių metuose, kai norisi padėkoti svarbiausiam žmogui už viską: meilę, rūpestį, kantrybę ir besąlygišką palaikymą.
Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingas už daugiau nei 500 gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos filtruoja kraują, skaido toksinus, reguliuoja cukraus kiekį, kaupia vitaminus bei padeda virškinti riebalus.
Aliuminio folija plačiai naudojama daugelyje namų ūkių maisto gamybai ir laikymui, tačiau vis dažniau pasigirsta perspėjimų dėl galimų jos poveikių sveikatai.
Įtemptas gyvenimo ritmas dažnai reikalauja daug energijos, tačiau nuovargis ir išsekimas gali trukdyti produktyvumui bei gerai savijautai. Laimei, yra daugybė būdų, kaip palaikyti energiją visos dienos metu, net ir esant dideliam darbo ar veiklos krūviui. Šiame straipsnyje dalijamės sveikos gyvensenos patarimais, kurie padės išlikti žvaliems ir energingiems net pačiomis intensyviausiomis dienomis.
Mėtų arbata – vienas populiariausių žolelių gėrimų Lietuvoje. Ji raminanti, gaivinanti, padedanti virškinimui ir dažnai pasirenkama vietoj kavos ar kitų stipresnių arbatų.
Indaplovės – tai tikras pagalbininkas virtuvėje, padedantis sutaupyti laiko ir pastangų, tačiau, kaip ir bet kuri kita buitinė technika, ji reikalauja reguliarios priežiūros. Dauguma žmonių naudojasi specialiomis cheminėmis priemonėmis, tačiau ar žinojote, kad indaplovę galima išvalyti efektyviai ir be kenksmingos chemijos?
Šilauogės (lot. Vaccinium corymbosum) – tai ne tik itin skanūs, bet ir labai naudingi uogakrūmiai, puikiai tinkantys auginti Lietuvos klimato sąlygomis. Jų vaisiai kupini antioksidantų, vitaminų C ir K, o pats krūmas gali tapti puošnia sodo detale.
Piktžolės – tai kiekvieno sodo ar daržo savininko galvos skausmas. Jos greitai auga ir gali užgožti naudingus augalus, atimti maistingąsias medžiagas bei vandenį.
Kartais užtenka vos juntamo diskomforto – nežymaus sukietėjimo, tempimo pojūčio ar pakitusios krūties formos – ir galvoje ima suktis blogiausios mintys. Nerimas suprantamas, bet ne visuomet pagrįstas.
Vos tik augalai pradeda leisti naujus lapelius, o žiedpumpuriai ruošiasi skleistis, juos neretai užpuola smulkūs, bet labai pavojingi kenkėjai – amarai.
Pomidorų augintojai gana dažnai pastebi tą patį vaizdą: augalas atrodo sveikas, viršūnė žalia, žiedai formuojasi, vaisiai mezgasi, tačiau apatiniai pomidorų lapai pradeda gelsti. Iš pirmo žvilgsnio tai gali kelti nerimą – ar pomidorams trūksta maisto medžiagų? Ar prasidėjo liga? Ar augalas miršta?
