Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Egidijaus Rainio kolekcija

    Pristatyta nauja Egidijaus Rainio kolekcija, kurioje sužibo išskirtinės vakarinės suknelės

    Mados infekcijos svečiai

    „Mados infekcijos“ svečių stilius: drąsūs deriniai, sluoksniavimas ir išskirtiniai akcentai

    gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros suknelių iki palaidinių

    madingiausios suknelių spalvos

    3 madingiausios suknelių spalvos: tobulos ir dienai, ir vasaros šventėms

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros makiažas / DI sugeneruota nuotr.

    5 makiažo klaidos, kurios vasarą gali sendinti labiau nei manai

    Slenka plaukai

    Plaukų slinkimas vasaros pradžioje: kada tai normalu, o kada jau signalas?

    lūpų dažai

    Madingiausi lūpų dažai vasarai 2026: TOP 5 spalvos

    akvamarino spalvos manikiūras

    Neįprastas, tačiau madingas vasaros manikiūras: atrodys moderniai ir gaiviai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Asociatyvi / AI generuota nuotr.“

    Sugrįžimas (The Return, 2024): Odisėjo namų ilgesys

    grupė „LIFE“

    Britų „post-punk“ grupė „LIFE“ rudenį grįžta į sostinę

    Geordie Greep

    Grupės „black midi“ lyderis Geordie Greep vasarą surengs itin intymų koncertą „Estrãdoje“

    Atlikėjas Tricky

    Kultinis britų prodiuseris ir triphopo legenda Tricky „Kablyje“ pristatys naują albumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 25–31 d.): kas šią savaitę pažadins tavo norus?

    geguzes 25 horoskopas

    Gegužės 25 d. horoskopas, pirmadienis: trims ženklams – naujienos

    geguzes 20 horoskopas

    Gegužės 20 d. horoskopas, trečiadienis: Dvyniams — žinia, po kurios teks rinktis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

    Pora / DI sugeneruota nuotr.

    7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Rytinis ir vakarinis seksas sukelia visai kitą jausmą – ir tam yra priežastis

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Idealūs santykiai: juos vienija panašumai ar skirtumai?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atsisveikinti su santykiais, kurie neduoda laimės

2024-12-10
Santykiai yra svarbi gyvenimo dalis, tačiau ne visi iš jų atneša laimę ar prasmę. Kartais sunku pripažinti, kad tam tikri santykiai tapo našta, trukdančia jaustis pilnavertiškai. Atsisveikinti su tokiais ryšiais gali būti nelengva, tačiau tai būtinas žingsnis, siekiant vidinės ramybės ir laimės. Štai keli patarimai, kaip sąmoningai ir oriai užbaigti santykius, kurie neduoda laimės.
Skaityti toliau
Labiausiai santykiams ir meilei atsidavę Zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar reikia keistis dėl partnerio? Kada tai sveika, o kada – ne

2024-12-09
Santykiai dažnai reikalauja kompromisų, o kartais – ir tam tikrų pokyčių. Tačiau kyla svarbus klausimas: ar tikrai reikia keistis dėl partnerio? Kai kurie pokyčiai gali būti sveiki ir stiprinti santykius, tačiau kiti – griauti asmeninę tapatybę. Kaip atskirti, kada pokyčiai yra naudingi, o kada – žalingi?
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gražūs žodžiai vyrui nuo žmonos: kaip išreikšti meilę ir dėkingumą

2024-12-09
Meilė yra vienas galingiausių jausmų, o žodžiai – tai būdas išreikšti, kaip stipriai mylime ir vertiname savo antrąją pusę.
Skaityti toliau
spalvos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Spalvų magija: kaip spalvos keičia mūsų nuotaiką

2024-12-09
Mūsų gyvenimas, margas kaip genys, o kiekviena spalva mus veikia skirtingai. Spalvos valdo mūsų emocijas ir kasdienius sprendimus daug stipriau, nei galime įsivaizduoti. Jos formuoja mūsų nuotaiką, veikia produktyvumą ir net pirkimo įpročius.
Skaityti toliau
vienas žmogus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip būti laimingam vienam prieš užmezgant santykius

2024-12-08
Laimė nėra priklausoma nuo kito žmogaus buvimo šalia – tai vidinė būsena, kurią turime puoselėti patys. Būti laimingam vienam yra svarbus žingsnis, leidžiantis užmegzti sveikus ir pilnaverčius santykius ateityje. Kai jaučiatės gerai su savimi, santykiai tampa partneryste, o ne bandymu užpildyti tuštumą. Štai keletas patarimų, kaip išmokti džiaugtis savimi ir savo gyvenimu prieš ieškant meilės.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip santykiai keičiasi gimus vaikams

2024-12-08
Vaiko gimimas – vienas svarbiausių įvykių poros gyvenime. Tai ne tik džiaugsmas ir nauja gyvenimo pradžia, bet ir didžiuliai pokyčiai, kurie gali paveikti santykius. Kai kurie pokyčiai gali būti netikėti ar sudėtingi, todėl svarbu suprasti, kas laukia, ir kaip stiprinti ryšį su partneriu.
Skaityti toliau
Makiažo meistrė Oksana Pikul nuolat palaiko ryšį su Ukrainoje likusia šeima: ypatingai įstrigo tėčio žodžiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Oksana Pikul išsiskyrė su širdies draugu: atvirai apie skyrybas

2024-12-08
Oksana Pikul socialiniuose tinkluose viešai paskelbė, kad skirtingais keliais pasuko ir su širdies draugu Valdu Akramavičiumi.
Skaityti toliau
Toksiška meilė: būdai suprasti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kada suprasti, kad santykiai pasiekė brandą?

2024-12-06
Santykiai, kaip ir bet kuris kitas ryšys, vystosi per laiką. Iš pradžių juos lydi euforija, o vėliau – kasdienybės iššūkiai. Tačiau tam tikru momentu atsiranda balansas, kuris atspindi brandą. Kaip atpažinti, kad jūsų santykiai peraugo į brandžią ir tvirtą partnerystę? Štai keli pagrindiniai požymiai.
Skaityti toliau
Pora, santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip sukurti įdomų ir gilų pokalbį pirmojo pasimatymo metu?

2024-12-06
Skirtingi interesai, nesutapę lūkesčiai ar tiesiog nejaukios pauzės – visa tai gali sugadinti pirmojo pasimatymo įspūdį. Norint to išvengti, svarbu turėti keletą tinkamų klausimų, kurie padės pradėti pokalbį, geriau pažinti pašnekovą ir sukurti jaukią atmosferą. Pateikime geriausius klausimus, kurie padės ne tik užmegzti ryšį, bet ir išvengti nejaukių akimirkų. Šiuos...
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip pasiruošti gyvenimui kartu?

2024-12-05
Gyvenimas kartu – tai svarbus žingsnis, kuris gali stipriai paveikti santykius. Jis ne tik atneša džiaugsmą ir artumą, bet ir iššūkių. Todėl svarbu pasiruošti ne tik praktiškai, bet ir emociškai. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius aspektus, kurie padės sėkmingai pradėti gyvenimą kartu.
Skaityti toliau
pora lovoje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar įmanoma būti per daug artimiems?

2024-12-04
Artimi santykiai – tai daugelio žmonių siekiamybė, tačiau kartais per didelis emocinis artumas gali tapti iššūkiu. Kai santykiuose trūksta balanso tarp priklausomybės ir asmeninio atstumo, tai gali sukelti įtampą, nesusipratimus ar net santykių krizę. Tad kaip suprasti, ar jūsų santykiai yra sveiki, ir kaip išlaikyti tinkamą atstumo bei artumo balansą?
Skaityti toliau
mintys apie gyvenimą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

45 Konfucijaus mintys: prasmingiausios mintys apie gyvenimą

2024-12-03
Šios mintys yra tarsi kelrodis, padedantis susikurti prasmingą ir harmoningą gyvenimą, kuriame dominuoja pagarba, kantrybė ir gerumas.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

Egidijaus Rainio kolekcija

Pristatyta nauja Egidijaus Rainio kolekcija, kurioje sužibo išskirtinės vakarinės suknelės

Asociatyvi / AI generuota nuotr.“

Sugrįžimas (The Return, 2024): Odisėjo namų ilgesys

Vasaros makiažas / DI sugeneruota nuotr.

5 makiažo klaidos, kurios vasarą gali sendinti labiau nei manai

Mados infekcijos svečiai

„Mados infekcijos“ svečių stilius: drąsūs deriniai, sluoksniavimas ir išskirtiniai akcentai

TAIP PAT SKAITYKITE

Parvo virusas vaikams: simptomai, gydymas ir kada grįžti į darželį

Parvo virusas vaikams: simptomai, gydymas ir kada grįžti į darželį

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

Vaiko Zodiako ženklas ir atostogos: ko jam iš tiesų reikia?

Vaiko Zodiako ženklas ir atostogos: ko jam iš tiesų reikia?

Kaip jaukiai įsirengti standartinį įstiklintą balkoną: paprastai įgyvendinama idėja

Kaip jaukiai įsirengti standartinį įstiklintą balkoną: paprastai įgyvendinama idėja

2 metų vaiko pykčio priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

2 metų vaiko pykčio priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.