Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada

    3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

    Kopenhagos gatvės mada

    Stilingiausia atostogų tendencija, kurią šią vasarą praleidote pro akis

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžtančių vintažinių „močiutės“ palaidinių iki naujausių 2026 m. rudens tendencijų

    Diržas

    Kaip stilingai dėvėti diržus šį rudenį? 7 deriniai, kurie akimirksniu atnaujins garderobą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    Moteris saulėje / Unsplash nuotr.

    Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

    Parfumuotas vanduo „Tom Ford Taormina Orange“

    Vasaros kvepalų naujienos: nuo užburiančių jausmingų aromatų iki gurmaniškų kvapų

    Plaukų kirpimas

    2026 m. rugpjūtį Mėnulio kalendorius kirpimuisi išskiria vos 3 dienas: pasižymėkite datas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio sveikatos horoskopas: kuriems Zodiako ženklams reikės daugiau poilsio?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šeštadienio horoskopas (rugpjūčio 1 d.): kaip pradėsime paskutinį vasaros mėnesį?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio meilės horoskopas: vienų laukia lemtinga pažintis, kitų santykiuose – svarbus apsisprendimas

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 31 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers naujos durys

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris žiūri į telefoną

    Žmonės prisiriša prie AI partnerių: tyrimai atskleidžia netikėtą riziką

    Pora

    Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

    Lytiškai plintančios ligos

    Vasaros romanai gali baigtis ne tik prisiminimais: ką svarbu žinoti apie lytiškai plintančias infekcijas?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Jei tavo partneris pasižymi šiomis 6 savybėmis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atpažinti toksiškas asmenybės savybes savyje ir kituose?

2025-02-18
Kasdieniame gyvenime dažnai susiduriame su žmonėmis, kurie, atrodo, atima mūsų energiją, verčia jaustis blogai ar kelia nuolatinę įtampą
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Narcizas arba „jis pasikėlęs“

2007-10-18
Tai vadinama narcisizmu. Tai be galo įdomus reiškinys. Jau senovėje buvo kalbama apie narcizus, donžuanus ir kazanovas. Šiuo metu gyvename narcisizmo klestėjimo laikais, kai nepaliaujamai rūpinamės savimi, atsiribojame nuo kitų, atsiduodame tik saviems poreikiams. Puoselėjame, puošiame save, o kiti žmonės yra tik antraplaniai aktoriai…...
Skaityti toliau
Pasimatymo idėjos
Protas ir Jausmai
·

12 išskirtinių pasimatymų idėjų 2025 metams

2025-02-25
Ar žinojote, kad pasimatymai ir naujos veiklos kartu gali žymiai pagerinti santykių kokybę? Iš tiesų, tyrimai rodo, kad poros, kurios reguliariai išbando naujus ir įdomius užsiėmimus, jaučiasi daug laimingesnės ir artimesnės viena kitai.
Skaityti toliau
10 ženklų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 ženklų, kurie rodo, jog tu jam – tik laikina vasaros simpatija

2018-07-20
Turbūt nėra geresnio meto megzti romantines pažintis nei vasara. Turime daugiau laiko, esame geriau nusiteikusios, o ir atrodome bei jaučiamės geriau nei niūrią žiemą. Susitikinėji su svajonių vaikinu, tačiau tau vis kirba, jog jūsų santykiams stinga stabilumo, rimtumo? Štai ženklai, kad ko gero esi tik jo vasaros simpatijų objektas, kuris rudenį nebebus aktualus....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Derybos dėl atlyginimo. Kaip tinkamai diskutuoti apie atlyginimą darbo pokalbio metu?

2024-09-10
Derybos dėl atlyginimo dažnai gali sukelti stresą, ypač kai esate darbo pokalbyje ir dar neturite aiškaus supratimo apie įmonės lūkesčius. T
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „jaučiuosi dugne“

2009-01-12
KLAUSIMAS: nežinau, kas nutiko, bet pastaruosius metus viskas aplinkui ritasi žemyn, mane kankina depersesija, savęs gailestis, kartais net pamąstau, kad gyventi visai nenoriu ir neturiu dėl ko, jaučiuosi tokia nevykėlė, nieko nesugebanti ir nemokanti gyventi......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

test

2013-06-08
...
Skaityti toliau
kaip nepavydėti santykiuose
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pasitikėjimo ir pavydo valdymas: kaip sukurti ir išlaikyti sveikus santykius?

2024-08-02
Pasitikėjimas yra vienas svarbiausių sveikų santykių pagrindų. Be jo, net stipriausi ryšiai gali tapti trapūs ir pažeidžiami.
Skaityti toliau
pamiršti praeitį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

„Turiu viską, bet nejaučiu džiaugsmo“ – emocinis perdegimas ir kaip sau padėti

2025-04-24
Iš šalies viskas atrodo idealu: stabili šeima, mylimi vaikai, darbas, gražūs namai, net savaitgalio išvykos ar nuosavas hobis. Tačiau kažkas viduje vis tiek neleidžia jaustis laimingai. Atsikeli ryte ir jauti... tuštumą.
Skaityti toliau
Kas tu jam – mylimoji ar įkyruolė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kas tu jam – mylimoji ar įkyruolė, kurios sunku atsikratyti?

2015-02-24
Galbūt ir nesvarbu, mergina ar vaikinas pirmas parašė, užkalbino. Tačiau, jeigu mergina nuolat būna ta, kuri imasi iniciatyvos – kviečia susitikti, rašo, skambina ir visas bendravimas (pačioje pažinties pradžioje) vyksta merginos iniciatyva, ar tai gali būti kelias į ilgalaikę, tvirtą draugystę?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip būti laimingu vienišu ir pasiruošti santykiams?

2024-11-23
Gyvenimas vienišam dažnai laikomas pereinamuoju etapu, tačiau tai gali būti puikus metas savęs pažinimui, augimui ir pasiruošimui prasmingiems santykiams. Vienišumas nereiškia, kad trūksta laimės – priešingai, tai gali būti laikas, kai atrandate tikrąjį savęs suvokimą ir išmokstate kurti pilnavertį gyvenimą. Štai keletas būdų, kaip jaustis laimingu vienišu ir tuo pačiu pasiruošti būsimai meilės kelionei.
Skaityti toliau
Kokia esi iš tikrųjų
HoroskopaiProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kokia esi iš tikrųjų, atskleis gyvenimo kelio skaičius

2015-02-25
Ar tiki, kad gimimo data nulėmė tavo likimą? Jei taip, siūlome pasmalsauti, ką apie tavo gyvenimo kelio skaičių sako numerologija. Nežinai, koks jis? Greitai apskaičiuosime....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Gatvės mada

3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

Kopenhagos gatvės mada

Stilingiausia atostogų tendencija, kurią šią vasarą praleidote pro akis

Kopenhagos gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžtančių vintažinių „močiutės“ palaidinių iki naujausių 2026 m. rudens tendencijų

sofa

Kodėl reikėtų reguliariai plauti užuolaidas ir kaip tai padaryti lengvai? Praktiniai patarimai namams

Fikusas

Fikusas: ar jis tikrai jautrus augalų „nuotaikoms“? Priežiūros patarimai ir paslaptys

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nenori skaityti: kaip sudominti be spaudimo?

Vaikas nenori skaityti: kaip sudominti be spaudimo?

Vasarą prisirenku miške, o žiemą dėkoju sau: 7 vaistažolės, kurias dar spėsite susirinkti

Vasarą prisirenku miške, o žiemą dėkoju sau: 7 vaistažolės, kurias dar spėsite susirinkti

Petražolių ir krapų mišinys žiemai: patogus būdas išsaugoti vasaros aromatą

Petražolių ir krapų mišinys žiemai: patogus būdas išsaugoti vasaros aromatą

Dekoratyvinės žolės – 2026 metų sodo pažiba: 7 rūšys, kurios ištveria lietuviškas žiemas

Dekoratyvinės žolės – 2026 metų sodo pažiba: 7 rūšys, kurios ištveria lietuviškas žiemas

Norintiems pabėgti nuo turistų minių: kitokie būdai pažinti populiariausias Europos kryptis 

Norintiems pabėgti nuo turistų minių: kitokie būdai pažinti populiariausias Europos kryptis 

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.