Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Pavasario deriniai

    Pavasario mada moterims po 35-erių: kas iš tiesų tinka?

    Pastelinės ar ryškios spalvos? / Pinterest

    Švelnios pastelinės ar ryškūs akcentai? Pavasario spalvų dvikova

    valentino dienos aprangos idėjos

    Valentino diena: stilingos aprangos idėjos romantiškiausiam metui

    Aukštakulniai, „Saint Laurent“

    Vitaminas C: mados pasaulis pasidavė naujai aksesuarų tendencijai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Paaiškėjo Kauną sujudinusios žinutės paslaptis: Rasa pagaliau atblokavo Sigį

    Kate Winslet

    TOP 10 geriausių filmų, kuriuose vaidina Kate Winslet

    Valentino diena / Shutterstock

    Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai

    Kokių Zodiako ženklų atstovai dažniausiai laimi loterijose?

    horoskopai panele lt

    Antradienio horoskopas (vasario 10 d.): Vėžių emocijos gali būti stipresnės nei įprastai

    horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 9–15 d.): metas aiškumui, jausmams ir sprendimams

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (vasario 9 d.): diena, kai tiesa iškyla į paviršių

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Menstruacijos po 40-ies: ką slepia „normalūs“ pokyčiai

    Viename Paryžiaus priemiesčių per menstruacijas moterys galės imti iki dviejų dienų apmokamų atostogų

    PMDD – sunkus priešmenstruacinis sindromas, apie kurį kalbama per mažai

    Mėnesinių kalendoriaus programėlės

    Ar normalu, kad menstruacijos trunka ilgiau nei 7 dienas? (Gydytojo paaiškinimas)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip įtikti merginoms?

2008-11-19
„Taisyklė numeris vienas, norintiems suprasti merginas: merginos pačios savęs nesupranta. Viskas. Taškas. Merginos pačios nežino, ko jos nori. Nežino, kodėl daro dalykus, kuriuos daro. Visiškai neturi supratimo. Jokio....
Skaityti toliau
Vaikinai renka: stilingiausia ir gražiausia vasaros mergina yra... (FOTO)
Protas ir Jausmai
·

Vaikinai renka: stilingiausia ir gražiausia vasaros mergina yra… (FOTO)

2021-06-15
Sutikim, vasara yra metas, kai visos pražystame. Tiek vidumi, tiek ir išore. Gėlėtos suknelės, spalvingos palaidinės, įdegusi oda, saulės pašviesintos sruogos, vasaros įkvėptos kelios žavios strazdanėlės veide....
Skaityti toliau
Mūsų išvaizda: 5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Mūsų išvaizda: 5 dalykai, kurie gąsdina vaikinus

2015-12-16
Brr... Vaikinai išgąstingomis akimis žiūri būtent į šiuos penkis merginų išvaizdos dalykus. Ar tau šie išvaizdos niuansai pažįstami?...
Skaityti toliau
Panikos atakos – kaip padėti sau ar artimajam?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Panikos atakos – kaip padėti sau ar artimajam?

2021-10-13
Pasiruošti nėra kaip, o jam prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių. Amžiaus limito taip pat nėra – dažnai pirmieji priepuoliai ištinka dar paauglystėje, o pasikartoja apie 30-uosius gyvenimo metus. Vienkartinių panikos priepuolių gali patirti 7–10 proc. žmonių, maždaug 3 proc. nustatomas panikos sutrikimas....
Skaityti toliau
8 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 dalykai, kuriuos vaikinai trokšta tau pasakyti

2024-04-16
Kokia tu – rėžianti tiesą į akis ar gudriai diplomatiška? Juk sakoma, kad kartais, norint išvengti nemalonumų, savo nuomonę geriau pasilaikyti sau... Vaikinai taip pat ne visada išdrįsta pasakyti tau tai, ką nori....
Skaityti toliau
Kvailiausi dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kvailiausi dalykai, kurių merginos nedarytų vaikino akivaizdoje(APKLAUSA)

2013-09-30
Nuo pat mažens girdime, kad laikytis tam tikrų elgesio taisyklių tiesiog būtina. O tos taisyklės ypač svarbios bendraujant su vaikinais....
Skaityti toliau
Atskleista
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Atskleista, ką geriausiai vilkėti einant į pasimatymus

2017-02-04
Artėjant Valentino dienai, o ir pavasariui jau ne už kalnų, ore nejučia pradeda skraidžioti Amūro strėlės. Pirmasis pasimatymas su tuo vieninteliu – diena, kuri į atmintį įstringa visam gyvenimui. Tai momentas, kai kiekviena detalė tampa itin svarbi. Tad nenuostabu, kad vienas iš labiausiai merginas kamuojančių klausimų – „Ką gi apsirengti pirmojo pasimatymo metu?”...
Skaityti toliau
6 elgsenos modeliai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 elgsenos modeliai, kurie į gyvenimą padės pritraukti meilę

2022-11-23
Mokslininkai oficialiai nustatė - kalbėjimas apie save prilygsta lygiai tokiai pačiai malonumo rūšiai kaip maistas ar miegas. Nesvarbu, ar tai būtų kalbėjimas apie savo išgyvenimus realybėje, ar socialiniuose tinkluose....
Skaityti toliau
Vaikinams neištikimybė - tik seksas su kitu?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vaikinams neištikimybė – tik seksas su kitu?

2015-03-26
Kaip ėjimą į kairę suvokia vaikinai, o kaip merginos. Skirtumas - didelis!...
Skaityti toliau
Gudrus būdas susirasti vaikiną naudojant „Instagram“(APKLAUSA)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Gudrus būdas susirasti vaikiną naudojant „Instagram“(APKLAUSA)

2014-08-06
Kur geriausia vieta sutikti dėmesio vertą vaikiną? Vakarėlyje? Paplūdimyje? O gal - internete? Daugelis žmonių antros pusės ieško pažinčių portaluose, naršydami „acebook“ ar ieškodami bendraminčių įvairiausiuose forumuose. O ar pagalvojai, kad vaikiną tau padėti susirasti gali... „Instagram“?...
Skaityti toliau
Tavo didžiausia keistenybė - ją atskleis gimimo data
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Tavo didžiausia keistenybė – ją atskleis gimimo data

2017-06-29
O, keistenybės. Visos mes jų turime, tik ne visos slepiame ir dangstome jas po kaukėmis. Remdamiesi tavo gimimo data aptikome didžiausią tavo keistenybę, kuri kai kuriais atvejai oho, kaip gali sugadinti tavo gyvenimą....
Skaityti toliau
Jei tavo pavardė yra tarp šių 6
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Jei tavo pavardė yra tarp šių 6, tau dovanotas ypatingas likimas

2016-08-03
Prieš tavo akis - vienos seniausių ir populiariausių lietuviškų pavardžių. Senovėje buvo tikima, jog pavardė nulemia ne tik asmenines savybes, tačiau ir tai, koks likimas žmogui dovanotas. Po šias šaknis turinčiomis pavardėmis slypi neįtikėtini likimai. Ar tu - viena jų?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Paaiškėjo Kauną sujudinusios žinutės paslaptis: Rasa pagaliau atblokavo Sigį

Iš galiojimo išėjusios kruopos

Iš galiojimo išėjusios kruopos: kaip jas panaudoti namuose ir sode?

veirodžio įbrėžimai

Natūralios priemonės veidrodžiams valyti: actas, soda ar citrina?

Pavasario deriniai

Pavasario mada moterims po 35-erių: kas iš tiesų tinka?

Pastelinės ar ryškios spalvos? / Pinterest

Švelnios pastelinės ar ryškūs akcentai? Pavasario spalvų dvikova

TAIP PAT SKAITYKITE

Įdarytos bulvės – ne prasčiau nei kugelis ar cepelinai

Įdarytos bulvės – ne prasčiau nei kugelis ar cepelinai

Savaitgalio pusryčiams: omletas su sūriu ir špinatais

Savaitgalio pusryčiams: omletas su sūriu ir špinatais

Liofilizuoti vaisiai ir uogos: štai, kaip praturtinti mitybą džiovintomis gamtos gėrybėmis (+ 3 receptai)

Liofilizuoti vaisiai ir uogos: štai, kaip praturtinti mitybą džiovintomis gamtos gėrybėmis (+ 3 receptai)

Namas Londone – genialumas slypi paprastume

Namas Londone – genialumas slypi paprastume

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: vaikų emocinis raštingumas prasideda ne mokykloje, o namuose

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: vaikų emocinis raštingumas prasideda ne mokykloje, o namuose

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.