Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    stiliaus detalės

    Vasaros stiliaus idėjos: 3 pasiūlymai, kurie padės susikurti stilingus derinius

    kim kardashian ir nėrinių suknelė

    Kim Kardashian sugrąžina pamirštą mados tendenciją

    Suknelė

    Kaip atrodyti liekniau vasarą: stilistų triukai su spalvomis, audiniais ir siluetais

    Basutės

    Sandalai, basutės ar espadrilės: kokia avalynė bus madingiausia šią vasarą?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    geltonas prancūziškas manikiūras

    Garsenybių meistrai nedvejoja: tai madingiausia birželio manikiūro spalva

    Boho

    Šeimos gydytoja apie odos reakcijas į saulę: jautrumas gali atsirasti ir dėl nusilpusios imuninės sistemos

    Moteris dažosi / Magnific nuotr.

    2 minučių makiažo triukas, dėl kurio akys atrodo pailsėjusios net po trumpos nakties

    Moteris tepasi SPF / Shutterstock nuotr.

    SPF naudojimo būdas, kurį vis dar painioja daugelis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Benjamin Clementine

    Belaukiant Benjamino Clementine‘o koncerto sostinėje: kodėl britų trubadūro ryšys su Lietuva – toks ypatingas?

    „Skraistė“

    Operoje „Skraistė“ – naujas solistų duetas

    Mergvakario idėjos

    Išskirtinis mergvakaris: idėjos, kurios leidžia patirti daugiau

    Stop kadras / Youtube

    5 serialai, kuriuos verta įsijungti jau šiandien

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Serijinis žudikas

    Šie trys Zodiako ženklai dažniausiai siejami su tamsiąja puse: ar tikrai jie turi didesnę tikimybę tapti serijiniais žudikais?

    astrologija

    Trečiadienio horoskopas (birželio 10 d.): Skorpionams kils bėdų su pasitikėjimu

    Horoskopas

    Šis Zodiako ženklas išgyvens itin sudėtingą vasarą: laukia išbandymai, bet jie atvers naujas duris

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (birželio 9 d.): diena, kai verta nebijoti pokyčių

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Metabolizmas

    Ar tikrai po 30-ies sulėtėja metabolizmas? Gydytoja paneigė populiarų mitą

    Ginekologas

    Gydytoja akušerė-ginekologė: menopauzės simptomų kontrolė gali padėti užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui

    Pora lovoje / Shutterstock nuotr.

    Partneris masturbuojasi, nors mylitės reguliariai: ar verta dėl to nerimauti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Linksmi patarimai, kaip palengvinti mokslo kančias

2009-04-29
Pavasaris ir mokslas – ko gero, sunkiausiai suderinami dalykai pasaulyje. Gerai, kad šis metų laikas kol kas ne toks gražus, kokio mes tikėjomės: kai pavasario oras dar ne toks begėdiškai šiltas ir malonus, mokytis lengviau, taip? Bet jei jau dabar tau neapsakomai sunku, perskaityk 50 būdų, kurie padės susidoroti su tuo baisiu nenoru mokytis....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „praradau savo Dievą“

2009-04-28
KLAUSIMAS: paskutiniu metu pradėjau nebejausti Dievo buvimo. Nesu religinga, tačiau tikinti, ir jausmas, kad jo nėra, mane truputį gąsdina. Tikėjimas anksčiau užpildydavo mano sielą kažkokiu geru jausmu. Manau, kad Dievas buvo man lyg įkvėpimas, tikslas, „autoritetas'', globėjas - visa viename. Jis buvo dalis manęs, niekad negalvojau, kad galėčiau jo netekti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vegetarizmas: mada ar mitybos sutrikimų ženklas?

2009-04-27
Iš paauglio lūpų išsprūstantis pareiškimas „nevalgau mėsos, esu vegetaras“ šiandien mažai ką stebina. Vegetarizmas tapo savotiška jaunatviška mada bei būdu išsiskirti iš minios. Vis dėlto, kaip skelbia naujausi „Amerikos dietologų asociacijos žurnale“ pasirodę tyrimų rezultatai, minėtasis paaugliškas kaprizas atsisakyti mėsos dažnai išduoda rimtus mitybos sutrikimus....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „mano gyvenimas – nuobodybė“

2009-04-27
KLAUSIMAS: mano gyvenimas tapo lyg nuobodus kino filmas. Namai - mokykla, mokykla – namai ir nieko daugiau. Kiti draugai randa veiklos, eina į būrelius, jau mokosi vairuoti......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Mitai apie seksą (II)

2009-04-27
Tai jau antrasis straipsnis , kuris pateikia labiausiai paplitusius mitus apie seksą. Nors kai kurie mūsų seksualiniai įsitikinimai akivaizdžiai prasilenkia su tiesa, mes jais vis dar tikime ir vadovaujamės, kurdami ir atrasdami savo seksualumą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Mitai apie seksą (I)

2009-04-24
Žinios apie seksą, kurias gauname iš tėvų, žiniasklaidos, mokymo, socialinių ir religinių institucijų paprastai būna prieštaringos ir labai dažnai klaidina. Vienas būdas kovoti su mitais apie seksą – juos paneigti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Diagnozė: meilės vergas

2009-04-24
Ar buvo, jog taip įsimylėjai, kad atrodė kojomis nesieki žemės? Kai negalėjai nei valgyti, nei miegoti, per kūną lakstė šiurpuliukai... O gal taip buvo ne kartą? Jei tokią būseną dievini ir sieki jos, nepriklausomai nuo partnerio/partnerės savybių ir savijautos, diagnozė aiški – tu meilės vergas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „ji nori likti tik draugais…“

2009-04-24
KLAUSIMAS: man 16 metų. Pradėjau rimčiau bendrauti su viena mergina iš tos pačios mokyklos kaip ir aš. Mūsų bendravimo pradžia buvo labai graži, aš jai dariau staigmenas… Jai tai labai patiko. Netikėtai ji pasakė, jog negalime būti drauge, nes ji nemoka „prisirišti" prie žmogaus ir negali manęs mylėti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 būdai, kaip lengviau įsiminti

2009-04-23
Artėjantys egzaminai baugina visus. Dažnai mąstome, kaip įsiminti kuo daugiau įvairios informacijos. Čia pateikiami keli būdai, kurie, tikiuosi, padės jums geriau įsiminti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar įmanoma išugdyti laimingą žmogų mokykloje?

2009-04-23
Ši tema – pagrindinė, nagrinėta apskritojo stalo diskusijoje „Mokyklos ateitis – Lietuvos ateitis arba sėkmingo žmogaus ugdymo link“....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Ar tavo mergina ideali? 10 tobulos merginos savybių

2009-04-22
Turiu pripažinti, kad neįpareigojantys santykiai nuostabiai pakelia nuotaiką. Tačiau ir rimti santykiai savo spontaniškumu gali ne ką prasčiau prablaškyti. Jei manai, kad ilgalaikiai santykiai su mergina galiausiai vis tiek pabosta, klysti, matyt, vis susidedi su ne ta…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „tėvas muša mano merginą“

2009-04-22
KLAUSIMAS: draugauju su mergina, o jos tėvas smurtauja prieš ją be jokios priežasties. Ji man nesenai apie tai prasitarė, ir aš nežinau, ką daryti, kaip jai padėti?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

stiliaus detalės

Vasaros stiliaus idėjos: 3 pasiūlymai, kurie padės susikurti stilingus derinius

geltonas prancūziškas manikiūras

Garsenybių meistrai nedvejoja: tai madingiausia birželio manikiūro spalva

kim kardashian ir nėrinių suknelė

Kim Kardashian sugrąžina pamirštą mados tendenciją

Benjamin Clementine

Belaukiant Benjamino Clementine‘o koncerto sostinėje: kodėl britų trubadūro ryšys su Lietuva – toks ypatingas?

„Skraistė“

Operoje „Skraistė“ – naujas solistų duetas

TAIP PAT SKAITYKITE

Kreminis krapų padažas prie mėsos: gaivus, aromatingas ir pagaminamas per kelias minutes

Patys skaniausi žemaičių blynai pagal močiutės receptą

Patys skaniausi žemaičių blynai pagal močiutės receptą

Gaivios agurkų salotos su grietine ir krapais: paprastas vasaros receptas

Klasikinė čili sriuba: soti, aromatinga ir lengvai pagaminama

Klasikinė čili sriuba: soti, aromatinga ir lengvai pagaminama

Vienos skardos blynas vaikams: purus orkaitėje keptas pusryčių receptas su uogomis ir bananais

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.