Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    vasaros tendencijos

    Penkios 2026 m. vasaros tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    romantiška suknelė

    Romantiškas stilius vasarą: stilingiausi 2026 m. pirkiniai, pabrėžiantys moteriškumą

    klasikinio stiliaus dryžuoti marškiniai

    Kaip vasarą madistės vilki klasikinius marškinius? 3 stilingiausi deriniai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės mada: patogumas ir miesto elegancija

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Sutrukinėję kulnai

    Skausmingi įtrūkimai kulnuose – ne tik grožio klausimas: kada kremo nebeužtenka? 

    Vasaros pedikiūras

    Madingiausias šios vasaros pedikiūras: TOP 15 idėjų, kurios gražiai atrodo su basutėmis

    Moters kirpimas

    TOP 5 šios vasaros šukuosenos moterims virš 40 m.: jaunina, suteikia gaivumo ir nereikalauja sudėtingos priežiūros

    Moteris žiūri į veidrodį / Pexels nuotr.

    Po 40-ies oda nebetoleruoja kvapių kremų? Dermatologai paaiškina, kodėl taip nutinka

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Filmai apie vasarą

    10 geriausių filmų apie vasarą: istorijos, kurios kvepia atostogomis, saule ir nepamirštamais nuotykiais

    Agnės Kuzmickaitės kolekcija

    Viename prabangiausių Palangos projektų svečiai rinkosi į Agnės Kuzmickaitės mados šou

    Stop kadras / Youtube

    Širdžių Dama (Queen of Hearts, 2019): meilės tabu kaina

    Benjamin Clementine

    Belaukiant Benjamino Clementine‘o koncerto sostinėje: kodėl britų trubadūro ryšys su Lietuva – toks ypatingas?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    pagerejimas finansuose rugsejo menesi

    Šie 3 Zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti

    Horoskopas

    Birželio 12 d. horoskopas: penktadienis, kuris atneš netikėtų pokalbių, aiškumo ir naujų sprendimų

    Pinigai

    Finansiškai sėkmingos birželio antros pusės datos: kada verta planuoti pirkinius, derybas ir naujus darbus?

    pora

    TOP 5 ištikimiausi vyrai pagal Zodiaką: šie ženklai santykiuose ieško tikrumo

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

    Pilvo pūtimas / Shutterstock

    Gėrimas nuo pilvo pūtimo: paprastas mišinys, kuris gali padėti po sunkaus maisto

    Porno / Shutterstock

    Kompulsyvus seksualinis elgesys ir priklausomybė nuo pornografijos: atvirai apie dažnai nutylimą problemą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: velniai griebtų meilę per atstumą

2008-09-03
Neseniai susipažinau su viena mergina. Ji yra iš Panevėžio. Pats esu vilnietis, kartu dalyvavome viename internetinio portalo meet’e. Ji - aukšta žaliaakė, rudaplaukė, kaip mat man krito man į akį. Mane užvaldė iki šiol nepatirtas jausmas. Supratau – ji turi būti mano....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Reikia susirasti merginą“

2008-09-03
KLAUSIMAS: man 22 metai, išsiskyriau su panele po 4 metų draugystės. Gyvenimas nestovi vietoje. Kaip bebūtų skaudu, praeitį noriu pamiršti. Noriu mylėti ir būti mylimas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip sukurti tikrą meilę?

2008-09-02
Ar tai meilė? Ar jau pradėti lytinį gyvenimą? Kaip susipažinti? Kaip parodyti dėmesį? Šie ir kiti klausimai, susiję su santykiais, kyla daugeliui. Trumpalaikiais santykiais galima džiaugtis vos kelias dienas, o kaip surasti žmogų, kurį iš tikrųjų mylėtum. Kaip sukurti meilę, stengsiuosi atsakyti šiame straipsnyje....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Man patinka žmogus, kuris tiktų į tėvus„

2008-09-01
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

„Esu vaikinas… kodėl man auga krūtys?“

2008-09-01
KLAUSIMAS: man 15 metų. Nesu storas, neturiu viršsvorio, esu normalaus, gal kiek lieso sudėjimo. Nežinau, kodėl man pradėjo augti krūtinė kaip pas merginas. Kas man negerai, juk aš pagal viską vyras…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Reikia susirasti merginą“

2008-08-27
KLAUSIMAS: man 22 metai, išsiskyriau su panele po 4 metų draugystės. Gyvenimas nestovi vietoje. Kaip bebūtų skaudu, praeitį noriu pamiršti. Noriu mylėti ir būti mylimas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

„Big Brothers Big Sisters“ – jeigu trūksta vyresnio draugo

2008-08-19
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gal meilės nėra?

2008-08-13
Kodėl taip sunku kalbėti apie meilę? Kodėl ne visi gali pasigirti, kad yra tikrai mylėję? O kiti sakosi mylėję daugelį kartų… Galbūt todėl, kad meilės išvis nėra? Tai tik skambus žodis, išgalvotas romantikų, kurį kartais pasakome, net nesusimastę, ką jis reiškia?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip padidinti krūtis?

2008-08-13
KLAUSIMAS man jau 14 metų, tačiau krūtų beveik nėra. Visos draugės ir bendraamžės jau didžiuojasi kitos ir labai dideliais iškilimais. Gal yra kažkokių būdų kaip krūtis padidinti?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Ar esu vis dar nekalta, jei naudoju tamponus?“

2008-08-13
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai pradedu šnekėti apie lovą, ji meilę pamiršta

2008-08-12
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Tėvai gali tapti draugais

2008-08-11
Tavo pažįstama sutiko šį vakarą nueiti su tavimi į pasimatymą? Gavai pagrindinį vaidmenį spektaklyje ir nori su kuo nors pasidalinti savo džiaugsmu? Tau nepavyko patekti į mokyklos komandą ir norėtum sulaukti paguodos? Į ką visų pirma kreipsies tokiais atvejais? Jei esi toks kaip daugelis vaikinų ar merginų, tai greičiausiai pasidalinsi savo jausmais su draugais, o ne su tėvais....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

vasaros tendencijos

Penkios 2026 m. vasaros tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

romantiška suknelė

Romantiškas stilius vasarą: stilingiausi 2026 m. pirkiniai, pabrėžiantys moteriškumą

klasikinio stiliaus dryžuoti marškiniai

Kaip vasarą madistės vilki klasikinius marškinius? 3 stilingiausi deriniai

Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

Saulėgrąža

Saulėgrąžos darže: kur jų geriau nesodinti, kad nepakenktų derliui

TAIP PAT SKAITYKITE

Saldainiai vaikams be cukraus – sveiki naminiai kąsneliai

Vanduo, technologijos ir estetika – naujos kartos vonios kambarys

Vanduo, technologijos ir estetika – naujos kartos vonios kambarys

Ledai vaikams iš vaikiškos tyrelės – paprastas receptas be pridėtinio cukraus

Kaip pašalinti gyvūnų kvapą iš kilimo: paprastas purškiklis iš acto ir vandens

Kaip pašalinti gyvūnų kvapą iš kilimo: paprastas purškiklis iš acto ir vandens

Naminė granola – traški, sveikesnė ir labai lengvai paruošiama

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.