Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Paryžiaus gatvės mada

    Paryžiaus gatvės mada: 5 mados tendencijos iš aukštosios mados savaitės

    Vilniaus gatvės mada: džinsas, oda ir ryškios spalvos grįžta į miesto ritmą

    Ariana Grande

    Dainininkė Ariana Grande pristato naują bendrą kolekciją su „Swarovski“

    Kai vasara labiau primena rudenį: kaip Vilnius rengiasi lietingomis dienomis

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

    Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

    Moteris purškiasi kvepalais / Pexels nuotr.

    Koks kvepalų aromatas geriausiai atspindi jūsų Zodiako ženklą?

    Moteris saulėje liečia išsausėjusius plaukus / Magnific nuotr.

    Kaip atgaivinti plaukus po jūros: vieno vakaro ritualas, kuris tikrai padeda

    Ribas Jewellery

    „Ribas Jewellery“ išskirtiniame vakare atskleidė paslapties šydą: įkūrėjas Patrikas Ribas pristatė retus kūrinius ir unikalią dizaino filosofiją

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

    Tinder

    Pažinčių programėlės: ar dar ieškome meilės, ar tiesiog žaidžiame žaidimus?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kelionė If

    Atostogas gali apkartinti ne tik prastas oras: ką svarbu apgalvoti prieš kelionę

    Vasaros išvykos nepažįstamais maršrutais: kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms?

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Šie vardai pritraukia sėkmingus partnerius

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 10 d.): diena, kai svarbiausia neskubėti ir klausytis širdies

    zodiako ženklas jautis

    Jaučiai, sukluskite: netrukus galite sulaukti žinios, kuri pakeis jūsų planus

    Svajingai žiūrinti moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Ką pirmoji vardo raidė atskleidžia apie meilę?

    horoskopas

    7 Zodiako ženklai, kuriems likusi vasara bus labai sėkminga

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Poros atostogos viešbutyje / Unsplash nuotr.

    Seksas per atostogas: kodėl vienoms noras sustiprėja, o kitoms visai dingsta?

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Menstruacijos vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas: ką tai gali reikšti?

    Pora apsikabinusi saulės šviesoje / Pexels nuotr.

    6 ženklai, kad jis myli labiau, nei moka pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Mano dienoraštis: Rasa nenorėjo mylėtis

2008-07-08
- O kad žinotumėt kaip ji čiulpia! Sakau jums, seksui sunku būtų rasti geresnę partnerę, – kalbėjau draugams su užsidegimu. Tiek Vytas, tiek kiti draugai žiūrėjo į mane it į idealą ir kantriai laukė, kol papasakosiu apie Rasą daugiau pikantiškų dalykėlių....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Mano dienoraštis: pirmoji naktis su Rasa

2008-07-04
Prieš jai ateinant, stengiausi sukurti kuo romantiškesnę aplinką: sustūmiau dvi lovas ir padariau vieną, kitas lovas nustūmiau į kampus, kad būtų kuo daugiau erdvės. Stalą užtiesiau staltiese ir padėjau šampaną su šokoladu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kokie yra idealus vaikinas ir ideali mergina?

2008-07-03
Kiekvienas mūsų turi savo širdies idealus. Tai normalu. Kiekvienas galime apibūdinti savo idealios antros pusės paveikslą. Ideali mergina kartais yra „karšta miela pupytė“, o vaikinas turi atitikti modelio „parametrus“…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis – Rasa ateina pas mane namo

2008-07-02
Tik grįžęs namo ir šiek tiek prablaivėjęs susivokiau, kokią nesąmonę padariau. Maža to, kad nuomojamės net elgetai per prastą šuns būdą, toje būdoje gyvename net penkiese! Kaip aš galėjau nesusivokti ir pakviesti iš pažiūros pasiturinčią merginą į tokį jovalą?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Daug žadantys santykiai. Kokie jie?

2008-07-02
Kartais atrodo, kad neįmanoma sutikti tobulo žmogaus. Ir nėra to vienintelio… Tačiau kartais taip nutinka, kad atsiranda, tas skirtasis tik tau. Tada visiškai nesvarbu, kad ledais nepasidalino tavo mažasis broliukas ar netikėtai mokytoja pakvietė atsakinėti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kovoti su bloga nuotaika

2008-07-01
Ar dažnai pastebi, kad susierzini beveik be jokios priežasties arba staiga pasijauti prislėgtas/-a? Nuotaikų kaita – nuo liūdesio iki pykčio ar džiaugsmo – tavo nuolatinė būsena? Šiame straipsnyje aiškinamasi, ką mena nuotaikų svyravimas, ar tai ne rimtos ligos priežastis?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: gaudynės kopose

2008-07-01
Vakarui atėjus pradėjau jaudintis. Turėjau nuolat save raminti, jog tai tik neįpareigojantis pasimatymas, kad po trijų dienų grįšiu į Vilnių ir greičiausiai daugiau niekada Rasos nesutiksiu. Tokios mintys ramino. Kaip ten bebūtų šis nerimas man buvo malonus: pagaliau vėl jaučiausi gyvas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: „turiu pasimylėti su Rasa“

2008-06-28
Rytas buvo sunkus. Atsikėliau užtinęs, su dideliais ratilais po akimis. Supratau, jog tai - per didelio skysčių kiekio organizme pasekmė. Vakar labai pasigėriau, tačiau atsiminiau viską ką dariau, ką sakiau ir ką galvojau....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Mano dienoraštis: pažintis su Rasa

2008-06-27
Vykau, kad pamirščiau merginą ir viską, kas mane siejo su ja. Ji mane metė, tad draugų kvietimas nuvažiuoti kelioms dienoms į Palangą buvo būtent tai, ko man ir reikėjo. Kelionė prasidėjo gana linksmai: pakeliui į pajūrį rėkėme, dainuodami vakarėlių dainas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kas traukia: panašumai ar skirtumai?

2008-06-27
Dažnai tenka sutikti žmonių, kurie tokie skirtingi, jog net keista, kaip jie gali būti draugais. Kiti atvirkščiai – panašūs kaip du vandens lašai, mėgsta tuos pačius dalykus, tačiau taip ir neranda bendros kalbos. Tad kurgi yra ta paslaptis?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mano dienoraštis: krizė dėl ateities

2008-06-25
Mano gimdytojai nesupranta, jog esu jau pakankamai suaugęs, kad pats galėčiau priimti sprendimus. Jie nuolat erzina mane savo išsišokimais tipo: būk geras vaikelis, nesusidėk su Tomu, ar supranti, kiek daug pastangų reikia įdėti, kad uždirbtum pinigų, tik nepamiršk grįžti iki dešimtos namo…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mano dienoraštis: išgėrusį paauglį išteisinti ar nuteisti?

2008-06-20
Sako, jog alkoholis atpalaiduoja ir išgėrus bendrauti tampa lengviau, jautiesi laisviau, drąsiau, labiau pasitiki savimi. Tačiau ar alkoholio vartojimas yra pateisinamas?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Paryžiaus gatvės mada

Paryžiaus gatvės mada: 5 mados tendencijos iš aukštosios mados savaitės

Horoskopas

Penktadienio horoskopas (liepos 10 d.): diena, kai svarbiausia neskubėti ir klausytis širdies

zodiako ženklas jautis

Jaučiai, sukluskite: netrukus galite sulaukti žinios, kuri pakeis jūsų planus

Vilniaus gatvės mada: džinsas, oda ir ryškios spalvos grįžta į miesto ritmą

Ariana Grande

Dainininkė Ariana Grande pristato naują bendrą kolekciją su „Swarovski“

TAIP PAT SKAITYKITE

Šeimai draugiška terasa be streso: kaip suplanuoti erdvę valgymui, žaidimams ir poilsiui?

Tėvams siunčia žinutę: stebėkite ne tik ekranus

Tėvams siunčia žinutę: stebėkite ne tik ekranus

Kai DNR atsakymas dar nepasako, kas geriausia vaikui

Kai DNR atsakymas dar nepasako, kas geriausia vaikui

Varškės pyragas su braškėmis – purus, kreminis ir vasariškai gardus

Šokoladinis pyragas su vyšniomis – drėgnas desertas, kuris tirpsta burnoje

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.