Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos gatvės mada

    3 mados taisyklės, kurias stilistai naują sezoną ragina laužyti

    havaianas sandalai

    Naujieji „Havaianas“ sandalai jau tituluojami stilingiausiais vasaros bateliais

    Milano gatvės mada

    Ši vasaros tendencija persikelia į 2026 m. rudenį – verta išsaugoti

    Žolinės stilius / AI

    Žolinės savaitgalio stilius: 7 lengvi deriniai šventei, išvykai ir vakarienei gamtoje

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    makiažas

    2026 m. grožio tendencijose – švelnus makiažas, kuriam reikės tik vienos spalvos

    „Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

    Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

    nagai

    „Coconut milk nails“: subtilus manikiūras, tinkantis ir įdegusiai odai, ir biurui

    Popsicle lips

    „Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Perseidų lietus

    Perseidų lietus jau šią savaitę: kada žiūrėti į dangų ir kaip pasiruošti romantiškai nakčiai

    Britų triphopo legenda Tricky

    Britų triphopo legendos Tricky gyvenimą pakeitę kūriniai: padėję ištverti kalėjimą ir atrasti kūrybos laisvę

    Josvydas Elinskas | ELTA

    Vyriausybėje pasveikinti geriausiai brandos egzaminus išlaikę Lietuvos abiturientai

    Žygis

    Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai, eurai

    3 Zodiako ženklams žadama neįtikėtina finansinė sėkmė: pinigai gali ateiti netikėtai

    geguzes 25 horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (rugpjūčion 12 d.): vieno ženklo laukia ypatingas iššūkis

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 10–16 d.): su kuriuo ženklu tave sies stipriausia seksualinė trauka?

    Horoskopas

    Ši savaitė bus ypač sėkminga šiems 4 Zodiako ženklams: ar tu tarp jų?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 10–16 d.): su kuriuo ženklu tave sies stipriausia seksualinė trauka?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip tapti mėgstamu naujoje mokykloje

2007-09-21
Šiemet pakeitei mokyklą, persikėlėte į naują rajoną, o gal įstojai į gimnaziją? Žinoma nė nereikia pakeisti gyvenamosios ar mokomosios vietos, kad tektų susidurti su nemaloniausia procedūra – susipažinti ir susidraugauti su nauju kolektyvu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai bendraamžiai gyvenimą paverčia pragaru

2007-09-18
Mes veržlūs, aktyvūs, mes kupini naujų idėjų, mūsų smegenys “upload’ina” pramuštgalviškus planus, mums svarbūs ne mokslai, o gatvių pasaulio pažinimas, mes norim visiems parodyti kitą pasaulio pusę, tą kurios jūs, sterilūs darbuotojai, nematote. Mūsų antras vardas - maištas. Mes paaugliai....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip padėti išprievartautai draugei

2007-09-14
Vidurnaktį suskamba telefonas. Atsiliepi. Rauda. Kažkas verkia. Balsas dreba. Tu ne iš karto supranti, kas tau taip vėlai skambina. Netrukus paaiškėja, kad tai - tavo draugė. Iš karto klausi kas nutiko, nes žinai, kad ji ėjo į pasimatymą su tuo simpatišku vaikinu, kurį yra įsimylėjusi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Paauglystė – to niekas nesupras, tik mes

2007-09-10
Paauglystė - toks laikotarpis, kai apibūdinti, kaip jautiesi, yra beviltiškai sunku. „Kas yra?“ „Ogi viskas. Tėvai nesupranta, draugai pykstasi. Niekas nemyli, o jei myli, tai visada ne tas/ta. Mokytojai varo iš proto ir dar pasišaipo, kai tau sunku, vyresnieji tyčiojasi… Visur, rodos, esi nereikalingas. Gana?“...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mokyklos siaubas. Kam baisiau – mokytojams ar mokiniams?

2007-09-05
Vasarai pasibaigus nesinori grįžti į rutina pradvisusį mokslo jungą. Jauti įvairius jausmus: nusivylimą, liūdesį, pyktį? Prisimeni piktą mokytojo žvilgsnį ar garsų tėvų priekaištą dėl blogo pažymio? Mintyse iškyla vaizdiniai, kai Tu suspaudęs kumščius iš beviltiško pykčio, kurio negali parodyti mokytojui, tyliai viduje riaumoji: „Nekenčiu! Nekenčiu!“....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nenori būti drovus? Pirmyn!

2007-09-04
Esi drovus ir nuolat save dėl to grauži? Žiūri į „kietuolius” su pavydu? Visi daugiau ar mažiau žino, ką reiškia būti „lūzeriu“, tačiau tu jauti, kad gali tapti kompanijos siela, tik nedrįsti. Ką gi pats laikas lįsti iš spintos! Drovūs žmonės nesijaučia gerai kompanijoje, jiems trūksta pasitikėjimo savimi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip tapti laimingu?

2007-08-31
Man dažnai užduodamas šis klausimas. Kas yra laimė? Ar laimė gali būti absoliuti? Ar galima nustoti norėti kažko kito ir būti laimingu tuo ką turime? Kodėl kai kurie žmonės nuolat atrodo laimingi, o mums vis ko nors negana?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ką reiškia būti biseksualiu? Laužome mitus

2007-08-28
Daugėja žmonių, ypač jaunų, prisipažįstančių, jog jie – biseksualūs. Merginos nesidrovi bučiuoti merginas, o dabar jau ir vaikinai nevengia, draugaudami su mergina, palaikyti artimesnius santykius su draugu… Vis tik Lietuvoje vis dar neįprasta turėti biseksualų bendraklasį, o ir tolerancijos stinga… Kodėl? Todėl, kad tikime daugybe nebūtų dalykų apie biseksualius žmones…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nemoku džiaugtis. Ką daryti?

2007-08-28
KLAUSIMAS: Aš - žmogus akmeniniu veidu. Taip norisi gražiai sureaguoti gavus gimtadienio dovaną ar į man pasakytą komplimentą, ar į žodį "myliu", taip norisi kai kuriems asmenims pasakyti keletą šiltų žodžių, arba tiesiog nudžiugti išgyvenus gražią gyvenimo smulkmeną... bet negaliu!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Man baisu kalbėti prieš auditoriją

2007-08-28
KLAUSIMAS: Noriu pakalbėti apie vieną, man gyventi trukdančią bėdą. Man baisu parodyti tai, ką sugebu. Iki šiol visada išsisukinėjau, jei kas nors manęs paprašo padainuoti, pagroti, paskaityti eilėraštį. Man be galo baisu! Gal bijau apsikvailinti, o gal bijau būti vertinama....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

„Noriu būti ne pilka pelė, o asmenybė!“

2007-08-23
„Aš noriu būti asmenybė! – kartą man išrėžė trylikametė mergina, - Ką man daryti? “ Į tokį klausimą dažniausiai nėra atsakymo, nėra taisyklės, kaip “tapti” asmenybe – reikia tiesiog ja “būti”, išlaisvinti save… Kartais net juokinga, kaip kai kurios merginos ir vaikinai stengiasi atrodyti “Kietomis Asmenybėmis“, kaip nori išsiskirti, pabrėžti savo individualumą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Nelaiminga meilė… Kaip gyventi toliau?

2007-08-20
Kam neteko išsiskirti su mylimu žmogumi? Meilė ateina ir padaro mus laimingiausiais žmonėmis pasaulyje, tačiau kai ji pasibaigia, ištverti išsiskyrimą būna labai sunku. Kartais atrodo neįmanoma. Ir kaip bebūtų pikta ar liūdna, skausmas dažniausiai kankina vieno žmogaus širdį....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Perseidų meteorų lietus virš ežero rugpjūčio naktį Lietuvoje

Tokios Perseidų nakties seniai nebuvo: rugpjūčio 12–13 d. meteorams netrukdys Mėnulis

Kopenhagos gatvės mada

3 mados taisyklės, kurias stilistai naują sezoną ragina laužyti

priklausomybe nuo lazybu

„Gyveni, bet tavęs tame gyvenime nėra.“ Anoniminis lošėjas atviraipapasakojo, kaip internetiniai lošimai perėmė jo gyvenimą

havaianas sandalai

Naujieji „Havaianas“ sandalai jau tituluojami stilingiausiais vasaros bateliais

Milano gatvės mada

Ši vasaros tendencija persikelia į 2026 m. rudenį – verta išsaugoti

TAIP PAT SKAITYKITE

Ar verta žadinti vaiką dėl Perseidų? Šią naktį dangus žada vieną gražiausių vasaros reginių

Ar verta žadinti vaiką dėl Perseidų? Šią naktį dangus žada vieną gražiausių vasaros reginių

Pilu ne tik į kavą: kodėl rugpjūtį patyrę daržininkai purškia augalus pienu

Pilu ne tik į kavą: kodėl rugpjūtį patyrę daržininkai purškia augalus pienu

Vaikai skaitmeninėje erdvėje: tarp žaidimo, azarto ir tėvų nežinios

Vaikai skaitmeninėje erdvėje: tarp žaidimo, azarto ir tėvų nežinios

Interjero mada apsivertė – neseniai griovėme sienas, o 2026 m. jas vėl statome: dizainerių sprendimai

Interjero mada apsivertė – neseniai griovėme sienas, o 2026 m. jas vėl statome: dizainerių sprendimai

Tagliatelle su krevetėmis – kreminė itališka vakarienė per 25 minutes

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.