Profesionalūs treneriai pripažįsta, jog moterys bei merginos į sporto salę labai dažnai ateina siekdamos vieno tikslo – tvirtesnės bei stipresnės apatinės kūno dalies. Moteriškos lyties atstovių fiziologija lemia, jog daugelio merginų apatinė kūno dalis yra kiek platesnė nei viršutinė, todėl merginos sportuodamos siekia stangresnių sėdmenų ir dailesnių kojų....
Uncategorised
Nesportuojantys žmonės dažnai nesupranta tų, kurie į sporto salę keliauja su uždegimu. Kaip jiems pavyksta išsiugdyti įprotį nuolatos sportuoti ir išsaugoti motyvaciją? Kaip jie suspėja įterpti treniruotes į dienotvarkę? Galima sugalvoti tūkstantį priežasčių, kodėl nereikia sportuoti, bet tik pradėjus gyventi aktyvų gyvenimo būdą pradedama suvokti, jog sportas atneša daugybę teigiamų dalykų, o ir suderinti jį su kitomis veiklomis nėra taip jau sudėtinga....
Pradėjus aktyviai sportuoti viena svarbiausių užduočių - išsirinkti tinkamą sportinę aprangą bei sportinius batelius. Sportinė avalynė labai svarbus sportinės veiklos komponentas, todėl į jos įsigijimą būtina pažiūrėti atsakingai. Daugelis žmonių nežino, jog netinkamos sportinės avalynės pasirinkimas gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir tapti priežastimi kulnų, blauzdų skausmams, sąnarių gėlimui....
Tris mėnesius sveikatingumo klubuose IMPULS sportavusios pokyčių projekto Sportas keičia! dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė parodė neįtikėtinus atkaklaus darbo rezultatus....
Draugystės yra mūsų socialinio gyvenimo pagrindas. Atrodo, kad kai kurie žmonės turi įgimtą gebėjimą užmegzti ir palaikyti nenutrūkstamus ryšius.
Vėžį besigydanti Velso princesė Catherine Middleton po beveik mėnesio pasirodė viešumoje. Moteris sekmadienį atvyko į Vimbldono čempionato finalą.
Sužinokite viską apie Vėžio zodiako ženklą: charakteristika, meilės, tinkamos profesijos, suderinamumas su kitais ženklais, 2024 metų horoskopas ir žymūs Vėžiai Lietuvoje ir pasaulyje.
Legendinio amerikiečių serialo „Gelbėtojai“ žvaigždė, aktorius Davidas Hasselhoffas (72 m.) lankosi Vilniuje!
Plaukų slinkimas yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Nors dažnai kreipiamasi į specialius produktus ar medicinines priemones, vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų, kaip sustiprinti plaukus ir sumažinti slinkimą.
Kultūrizmas – tai ne tik kūno formavimas ir raumenų auginimas, bet ir intensyvi fizinė veikla, kuri reikalauja daug jėgos, koncentracijos bei nuoseklumo. Nors ši sporto šaka gali suteikti puikių rezultatų, dažnas sužalojimų pavojus yra neišvengiamas, jei nesilaikoma tam tikrų atsargumo priemonių. Traumų prevencija kultūrizme yra vienas svarbiausių aspektų norint ilgainiui išlaikyti gerą fizinę formą ir išvengti pertraukų dėl sužeidimų. Šiame straipsnyje pateikiami pagrindiniai patarimai, kaip kultūrizme išvengti traumų.
Auksinė grandinėlė, kurią North West padovanojo savo mamai Kim Kardashian jos 44-ojo gimtadienio proga, greičiausiai kainavo nemažą sumą.
Dirbant iš namų, produktyvios darbo vietos sukūrimas yra vienas svarbiausių aspektų, siekiant išlaikyti efektyvumą ir išvengti blaškymosi. Tinkamai įrengta darbo erdvė gali padėti geriau susikoncentruoti, sumažinti streso lygį ir palaikyti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nesvarbu, ar dirbate visą dieną, ar tik dalį jos, jūsų darbo vieta turi būti patogi, funkcionali ir pritaikyta produktyviam darbui.