Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    šalikai

    Kaip sluoksniuoti drabužius žiemą, kad atrodytum stilingai?

    mėlyni megztiniai

    Šis stilingas megztinis – tendencija, kurią madistės medžios 2026 m.

    apsipirkti

    Black Friday: 5 drabužiai, kuriuos verta įsigyti šios žiemos sezonui pigiau!

    stilinga mergina

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo vintažinių perlų, išpardavimų iki gražiausių vakarinių suknelių

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    „L’Occitane” 24 dovanų rinkinys „Šventiškas laukimas“ ir „La Mer” kalendorius „The Atelier Advent Calendar“

    Paskutinė minutė: TOP 6 grožio advento kalendoriai

    Vyriški kirpimai / Shutterstock

    2026 m. vyriški kirpimai: kas bus ant bangos?

    fenty beauty makiažo priemonės

    TOP 5 „Panelės“ grožio naujienos šią savaitę: nuo kvepalų išpardavimų, cinamoninio manikiūro iki išskirtinio grožio advento kalendoriaus

    brandi moteris

    Žiemos makiažo tendencijos, kurios jaunina veidą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

    santykiai

    Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

    išmokos

    Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Filmų vakaras žiemą / Shutterstock

    10 filmų, kurie tinka snieguotam gruodžio vakarui

    kopenhagos mados savaitė

    2026 m. Kopenhagos mados savaitė švęs 20-metį – laukia išskirtiniai renginiai

    renginys „The Spotlight By We Reach & Personal Talent Agency“

    Ypatingame renginyje – kalėdinės dovanos tiems, kurie ieško išskirtinių ir apgalvotų staigmenų

    Lova

    Penkios funkcionalios lovos, kurios padės išnaudoti mažo miegamojo erdvę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Taro kortos

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 30 d.): stipri energija ir lemiantys sprendimai

    sėkmingas

    Šie vardai pritraukia sėkmę ir meilę – ar tavo tarp jų?

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Uncategorised

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Apatinės kūno dalies iššūkis: 6 pratimai siekiant stangresnių sėdmenų
Uncategorised
·Skaityta 5 min

Apatinės kūno dalies iššūkis: 6 pratimai siekiant stangresnių sėdmenų

2017-05-08
Profesionalūs treneriai pripažįsta, jog moterys bei merginos į sporto salę labai dažnai ateina siekdamos vieno tikslo – tvirtesnės bei stipresnės apatinės kūno dalies. Moteriškos lyties atstovių fiziologija lemia, jog daugelio merginų apatinė kūno dalis yra kiek platesnė nei viršutinė, todėl merginos sportuodamos siekia stangresnių sėdmenų ir dailesnių kojų....
Skaityti toliau
Sportuojantis žmogus prieš nesportuojantį žmogų: skirtumai tiesiog milžiniški
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Sportuojantis žmogus prieš nesportuojantį žmogų: skirtumai tiesiog milžiniški

2017-05-08
Nesportuojantys žmonės dažnai nesupranta tų, kurie į sporto salę keliauja su uždegimu. Kaip jiems pavyksta išsiugdyti įprotį nuolatos sportuoti ir išsaugoti motyvaciją? Kaip jie suspėja įterpti treniruotes į dienotvarkę? Galima sugalvoti tūkstantį priežasčių, kodėl nereikia sportuoti, bet tik pradėjus gyventi aktyvų gyvenimo būdą pradedama suvokti, jog sportas atneša daugybę teigiamų dalykų, o ir suderinti jį su kitomis veiklomis nėra taip jau sudėtinga....
Skaityti toliau
Viskas apie treniruočių batelius: kaip išsirinkti tinkamiausius?
Uncategorised
·Skaityta 6 min

Viskas apie treniruočių batelius: kaip išsirinkti tinkamiausius?

2017-05-08
Pradėjus aktyviai sportuoti viena svarbiausių užduočių - išsirinkti tinkamą sportinę aprangą bei sportinius batelius. Sportinė avalynė labai svarbus sportinės veiklos komponentas, todėl į jos įsigijimą būtina pažiūrėti atsakingai. Daugelis žmonių nežino, jog netinkamos sportinės avalynės pasirinkimas gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir tapti priežastimi kulnų, blauzdų skausmams, sąnarių gėlimui....
Skaityti toliau
Pokyčių projekto dalyvių pokyčiai: po 3 mėnesių viena iš merginų pasikeitė kardinaliai!
Uncategorised
·Skaityta 2 min

Pokyčių projekto dalyvių pokyčiai: po 3 mėnesių viena iš merginų pasikeitė kardinaliai!

2017-05-08
Tris mėnesius sveikatingumo klubuose IMPULS sportavusios pokyčių projekto Sportas keičia! dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė parodė neįtikėtinus atkaklaus darbo rezultatus....
Skaityti toliau
BALANDŽIO HOROSKOPAS kiekvienam Zodiako ženklui
Uncategorised
·Skaityta 2 min

4 Zodiako ženklai su kuriais galima sukurti geriausią draugystę

2024-07-04
Draugystės yra mūsų socialinio gyvenimo pagrindas. Atrodo, kad kai kurie žmonės turi įgimtą gebėjimą užmegzti ir palaikyti nenutrūkstamus ryšius.
Skaityti toliau
Kate Middleton Vimbldono čempionate
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Viešumoje pasirodžiusi Kate Middleton suspindo elegancija

2024-07-16
Vėžį besigydanti Velso princesė Catherine Middleton po beveik mėnesio pasirodė viešumoje. Moteris sekmadienį atvyko į Vimbldono čempionato finalą.
Skaityti toliau
horoskopai - zodiako zenklas vzys
Uncategorised
·Skaityta 6 min

Zodiako ženklas – Vėžys: meilė, karjera, žymūs žmonės ir 2024 prognozė

2024-07-17
Sužinokite viską apie Vėžio zodiako ženklą: charakteristika, meilės, tinkamos profesijos, suderinamumas su kitais ženklais, 2024 metų horoskopas ir žymūs Vėžiai Lietuvoje ir pasaulyje.
Skaityti toliau
serialas gelbėtojai
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Vilniuje vieši serialo „Gelbėtojai“ žvaigždė Davidas Hasselhoffas

2024-07-24
Legendinio amerikiečių serialo „Gelbėtojai“ žvaigždė, aktorius Davidas Hasselhoffas (72 m.) lankosi Vilniuje!
Skaityti toliau
Slenka plaukai
GrožisUncategorised
·Skaityta 3 min

Ekspertų patarimai: kaip kovoti su plaukų slinkimu natūraliais būdais?

2024-09-24
Plaukų slinkimas yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Nors dažnai kreipiamasi į specialius produktus ar medicinines priemones, vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų, kaip sustiprinti plaukus ir sumažinti slinkimą.
Skaityti toliau
treniruotė, trx
Uncategorised
·Skaityta 3 min

Kaip kultūrizme išvengti traumų?

2024-10-22
Kultūrizmas – tai ne tik kūno formavimas ir raumenų auginimas, bet ir intensyvi fizinė veikla, kuri reikalauja daug jėgos, koncentracijos bei nuoseklumo. Nors ši sporto šaka gali suteikti puikių rezultatų, dažnas sužalojimų pavojus yra neišvengiamas, jei nesilaikoma tam tikrų atsargumo priemonių. Traumų prevencija kultūrizme yra vienas svarbiausių aspektų norint ilgainiui išlaikyti gerą fizinę formą ir išvengti pertraukų dėl sužeidimų. Šiame straipsnyje pateikiami pagrindiniai patarimai, kaip kultūrizme išvengti traumų.
Skaityti toliau
Kim Kardashian
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Kim Kardashian 44-ojo gimtadienio proga nuo dukros North gavo 20 tūkst. dolerių vertės dovaną

2024-10-23
Auksinė grandinėlė, kurią North West padovanojo savo mamai Kim Kardashian jos 44-ojo gimtadienio proga, greičiausiai kainavo nemažą sumą.
Skaityti toliau
Darbas
PatarimaiUncategorised
·Skaityta 3 min

Kaip susikurti produktyvią darbo vietą namuose?

2024-10-23
Dirbant iš namų, produktyvios darbo vietos sukūrimas yra vienas svarbiausių aspektų, siekiant išlaikyti efektyvumą ir išvengti blaškymosi. Tinkamai įrengta darbo erdvė gali padėti geriau susikoncentruoti, sumažinti streso lygį ir palaikyti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nesvarbu, ar dirbate visą dieną, ar tik dalį jos, jūsų darbo vieta turi būti patogi, funkcionali ir pritaikyta produktyviam darbui.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

šalikai

Kaip sluoksniuoti drabužius žiemą, kad atrodytum stilingai?

Taro kortos

Sekmadienio horoskopas (lapkričio 30 d.): stipri energija ir lemiantys sprendimai

Vištienos marinatas

Vištos marinavimas: 3 greiti būdai, kad mėsa būtų sultinga ir kvapni

TAIP PAT SKAITYKITE

Šefė dalijasi išskirtiniu receptu: šventiškos salotos su antiena ir žiemos vaisiais vos per 15 minučių

Šefė dalijasi išskirtiniu receptu: šventiškos salotos su antiena ir žiemos vaisiais vos per 15 minučių

Galvos svaigimas: kaip jį suvaldyti ir kada vertėtų sunerimti

Galvos svaigimas: kaip jį suvaldyti ir kada vertėtų sunerimti

Prėskučiai, parpeliai ir kleckučiai – koks šventinis kepinys slepiasi po šiais pavadinimais?

Prėskučiai, parpeliai ir kleckučiai – koks šventinis kepinys slepiasi po šiais pavadinimais?

Nebemadinga: kalėdinio dekoro anti-tendencija, kurią 2025 metais vis dar bando atkartoti daugelis

Vis daugiau žmonių svarsto apie vaikų globą ar įvaikinimą

Vis daugiau žmonių svarsto apie vaikų globą ar įvaikinimą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.