darbas

Naujausias

Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

2026-06-04

Birželio 5-oji daugeliui Zodiako ženklų gali tapti diena, kai teks ne tik klausytis kitų, bet ir pagaliau išgirsti save. Tai metas, kai iš pirmo žvilgsnio paprastos situacijos gali atskleisti kur kas daugiau, nei tikėjotės. Vieniems ši diena atneš aiškumo santykiuose, kitiems – postūmį darbe, tretiems – vidinį suvokimą, kad metas paleisti tai, kas jau seniai nebetarnauja.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 4 min

Mados profesionalų verdiktas: šie pavasario švarkeliai bus geidžiamiausi

2026-04-10

Pavasaris šiemet į spintą atsineša ne vien lengvesnius audinius, bet ir aiškesnį siluetą. Mados apžvalgininkai ir naujausių kolekcijų analizės rodo, kad 2026 metų pavasarį ypač ryškėja trumpinti, liemenį pabrėžiantys, darbo stiliaus įkvėpti ir languoti švarkeliai, o klasikinis švarkas grįžta ne tik kaip biuro drabužis, bet ir kaip pagrindinis kasdienio įvaizdžio akcentas.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 7 min

10 patarimų, kaip tapti produktyvesnei dirbant iš namų

2026-04-02

Darbas iš namų daugeliui atrodo kaip svajonė: daugiau laisvės, jokių kamščių, galimybė dirbti patogiau ir susikurti sau tinkamą ritmą. Tačiau realybė dažnai būna sudėtingesnė. Namų aplinka pilna blaškančių veiksnių, o riba tarp darbo ir poilsio labai greitai ima nykti.

Skaityti toliau

Patarimai

6 ženklai, kad atėjo metas keisti darbą

2026-03-31

Darbo keitimas retai būna spontaniškas sprendimas. Dažniausiai jis bręsta pamažu – iš pradžių atsiranda nuovargis, tada dingsta motyvacija, o vėliau vis dažniau pagaunate save galvojant, kad dabartinė vieta jums tiesiog nebetinka.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 4 min

Vienoje įmonėje dirbančios mama ir dvi dukros griauna ne vieną stereotipą

2026-03-10

Trijų vienos šeimos moterų pokalbiai, kad ir kur jos susitiktų – išgerti kavos ar per didžiąsias metų šventes – neišvengiamai pasisuka apie darbą. Ir ne todėl, kad neturėtų apie ką daugiau kalbėti.

Skaityti toliau

Kas Naujo Patarimai

·Skaityta 2 min

Viršvalandžiai ar papildomas darbas? Ekspertė įvardijo skirtumus

2026-03-06

Artėjant pavasario šventėms – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienai ir Velykoms – daliai darbuotojų gali tekti koreguoti įprastą darbo ritmą. Kai kuriuose sektoriuose šventiniu laikotarpiu darbų padaugėja, todėl atsiranda poreikis dirbti ilgiau arba imtis papildomų užduočių.

Skaityti toliau

Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

Kas Naujo Protas ir Jausmai

·Skaityta 4 min

Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

2026-05-18

„Kai darbo metu kolega pradėjo masažuoti pečius man nepranešęs, pasijaučiau labai nesaugiai.“ „Vadovas klausinėdavo, kada pradėjau lytinį gyvenimą.“ „Kol rišausi batus, kolega nugrūdo mano veidą prie savo klyno.“ Tai – tik kelios istorijos, kuriomis anonimiškai socialiniuose tinkluose pasidalijo moterys, atsiliepusios į Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos (LGKT) kvietimą papasakoti apie patirtą seksualinį priekabiavimą darbe.

Skaityti toliau

Apie tai vis dar nutylima: kokį nepriimtiną elgesį jau galima laikyti seksualiniu priekabiavimu?

Kas Naujo

·Skaityta 4 min

Seksualinį priekabiavimą darbe patiria kas penkta lietuvė

2026-04-10

Europos Sąjungos pagrindinių teisių agentūros (FRA) tyrimo duomenimis, Lietuvoje moterys darbo vietoje nepageidaujamą seksualinį dėmesį patiria pusantro karto dažniau už ES vidurkį, o palyginti su kaimynine Latvija – net du su puse karto dažniau.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 7 min

Mados žinovai išskyrė 5 palaidines, kurios tinka ir darbui, ir laisvalaikiui

2026-04-02

Kartais užtenka vos kelių universalių drabužių, kad kasdienis garderobas taptų kur kas patogesnis. Vienas tokių pasirinkimų – palaidinės, kurias galima lengvai pritaikyti tiek darbui, tiek laisvalaikiui.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

4 greitos vakarienės idėjos visai šeimai

2026-03-13

Po ilgos darbo ar mokyklos dienos dažnai norisi paruošti vakarienę, kuri būtų greita, skani ir patiktų visai šeimai. Tačiau kartais pritrūksta idėjų, ką pagaminti, kad nereikėtų ilgai stovėti prie viryklės.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 5 min

„Botokso“ ar neribotos atostogos: kas šiandien išties motyvuoja darbuotojus?

2026-03-08

Prieš dešimt metų atlyginimo pakėlimas ilgam garantavo darbuotojo lojalumą. Šiandien jis dažniau reiškia iškart kylantį papildomą klausimą: „O ko galiu tikėtis dar?" Darbo rinkoje vis garsiau kalbama apie krentančią darbuotojų motyvaciją, tačiau problema ne visada slypi atlygio dydyje.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 5 min

Antidepresantai be mitų: ką sako psichiatrė

2026-03-04

Susidūrę su prasta emocine savijauta, trunkančia mėnesių mėnesiais, vis dažniau pagalvojame, kad reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą, bet galvoje vis kirba nerimą keliančios mintys.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos