Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

    Pilotė Deimantė

    Pilote tapusi skrydžių palydovė Deimantė: „Karjera aviacijoje reiškia ne tik darbą lėktuvo kabinoje“

    chanel šešėliai les 9 ombres

    Grožio pasaulio naujiena – „Chanel“ šešėliai „Les 9 Ombres“

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    treningai

    Judėjimas jaunystei: kokie sporto pratimai lėtina senėjimą?

    Plaukų dažymas / Shutterstock

    Kaip dažyti plaukus namuose ir nepadaryti klaidų? Ekspertų patarimai

    scandi blonde

    Natūralumo bumas: kaip pasiekti „bronde“ efektą?

    makiažo priemonių kolekcija chanel holiday 2025

    „Chanel“ makiažas, kurio norės visos: pasirodė 2025 m. šventinė kolekcija

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Rudens deriniai

    Šie megztiniai atrodo prabangiai, nors kainuoja vos kelis eurus

    Paltas

    Vienas paltas, kurį šį lapkritį pirks visos: nepraleisk!

    Rudens kolekcija

    10 drabužių, kuriuos šį lapkritį vilkės visos madingos moterys

    Reserved, megztinis

    Kaip derinti megztinius? Įkvėpimas įvairioms progoms

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    „Laimingose žvaigždėse“ suvaidinusi Aldona Vilutytė: „Pikantiška scena sukėlė daug juoko“

    Skelbiami išskirtiniai Giedrės koncertai: „Noriu dovanoti žmonėms auksinę valandą“

    Emilis Vėlyvis leidžiasi į mistinę tamsą: netrukus žiūrovai pamatys jo kriminalinį trilerį „Vilko gomurys“ 

    S. Skvernelis pripažino didžiausias pandemijos metu padarytas klaidas: „Buvo ir kvailysčių“

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Rudens horoskopas

    Zodiako ženklai, kuriems likimas šį rudenį šypsosi plačiausiai!

    vėžio zodiako ženklas

    Zodiako ženklai, kurie visada randa gėrio net sunkiausiose situacijose

    horoskopai panele lt

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 23 d.): didelių pokyčių ir vidinio pabudimo diena

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

dieta

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Akivaizdžiai sulieknėjusios Demi Lovato treneris atskleidžia
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Akivaizdžiai sulieknėjusios Demi Lovato treneris atskleidžia, kokie pratimai padailino dainininkės figūrą(FOTO)

2014-11-01
Kol daugelis merginų ruošiasi „žiemos miegui“ ir vakarus leidžia ant sofos, garsioji Amerikos poproko dainininkė Demi Lovato netinginiauja ir muša savo asmeninius rekordus....
Skaityti toliau
Milijoną sekėjų turinti lieknėjimo guru atskleidžia
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Milijoną sekėjų turinti lieknėjimo guru atskleidžia, ko nevalia atsisakyti norint sulieknėti(VIDEO TRENIRUOTĖ)

2014-11-06
Egzistuoja dviejų tipų merginos: tos, kurios rūpinasi savo kūno linijomis ištisus metus, ir tos, kurios į sporto klubą skuba tik pamačiusios naujas „rinkeles“ ant liemens po tingių atostogų....
Skaityti toliau
Išvydusios savo mokinio pažymėjimus
Kas NaujoLaisvalaikis
·Skaityta 1 min

Išvydusios savo mokinio pažymėjimus, moksleivės neteko žado(FOTO)

2015-01-13
Reta kuri mergina mėgsta rodyti savo dokumentų nuotraukas. Jose mes visi dažniausiai atrodome įsitempę, nenatūralūs. Tačiau šios nuotraukos – neišvengiamos, todėl stengiamės ir jose atrodyti kaip įmanoma gražiau....
Skaityti toliau
99 kg svėrusi Eurika: pamačius tą skaičių
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

99 kg svėrusi Eurika: pamačius tą skaičių, verkiau visą vakarą(INTERVIU)

2015-01-31
Kas labiausiai motyvuoja lieknėti? Noras gerai jaustis vilkint bikinį? Mylimo vaikino pastaba? Suvokimas, kad nebetelpi į prieš pusę metų pirktus džinsus?...
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: 3 dydžiais mažesnis sijonas!
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Lieknėjimo dienoraštis: 3 dydžiais mažesnis sijonas!

2015-03-02
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Stulbina
Grožis
·Skaityta 2 min

Stulbina, ką turi iškęsti „Victoria Secret“ angelai (FOTO)

2015-06-23
Nuotraukose ar žingsniuodamos podiumu „Victoria Secret“ apatinių linijos produkciją demonstruojančios gražuolės atrodo idealios. Nemažai merginų į jas lygiuojasi ir nori būti panašios....
Skaityti toliau
Minus 30 kg: kaip dvynės nesportuodamos sulieknėjo
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Minus 30 kg: kaip dvynės nesportuodamos sulieknėjo

2014-11-02
Identiškos dvynės Agnė ir Aistė Ramelytės (20 m.) iš Ignalinos yra panašios ne vien išvaizda ar siekiu gerai mokytis. Laikydamosi tos pačios dietos, merginos per tolygų laiką atsikratė to paties svorio (net po 15 kg!), kad galėtų tilpti į išsvajotas išleistuvių sukneles....
Skaityti toliau
Lieknėjimo istorija: figūrą pakeisti padėjo dienoraštis(PATARIMAI)
Grožis
·Skaityta 6 min

Lieknėjimo istorija: figūrą pakeisti padėjo dienoraštis(PATARIMAI)

2015-01-12
Modestos Žukauskienės istorija primena tipiškos ir niekuo neišsiskiriančios Londono gyventojos Bridžitos Džouns gyvenimą. Ji vieniša, išgyvena dėl priaugto svorio, potraukio rūkymui bei gėrimams ir svajoja galų gale susirasti svajonių vyrą. Savo slaptas mintis patiki geriausiam pagalbininkui — dienoraščiui, kurio puslapiuose atsispindi merginos planai. Apie tai pasakoja pati knygos „Slaptas sulieknėjusios merginos dienoraštis“ bendraautorė Modesta Žukauskienė....
Skaityti toliau
Keturios populiariausios dietos
Grožis
·Skaityta 3 min

Keturios populiariausios dietos, kurios neduoda rezultatų

2015-01-18
Laikytis dietos – tai kiekvienos save prižiūrinčios merginos pramoga, ypač po naujametinių švenčių. „Šiais metais numesiu dvidešimt kilogramų“, – džiaugsmingai nusprendžia dar viena dietos auka ir stebisi, kodėl gi jai nepavyko? O gal ši revoliucinė ir ilgametį stažą turinti dieta padės?...
Skaityti toliau
Klaipėdietė trenerė pristato efektyvią riebalų deginimo treniruotę merginoms(VIDEO+PRATIMAI)
Grožis
·Skaityta 2 min

Klaipėdietė trenerė pristato efektyvią riebalų deginimo treniruotę merginoms(VIDEO+PRATIMAI)

2015-02-03
Jeigu bent kartą esi bandžiusi lieknėti, tau tikriausiai nesvetimos ir treniruotės namų sąlygomis. Vienos renkasi pratimų programas, kitos ieško idėjų „YouTube“, o ką daryti, kai nežinai, nuo ko pradėti?...
Skaityti toliau
Sparčiai plintančią „galvos dietą“ atlaikytų ne kiekviena
Grožis
·Skaityta 2 min

Sparčiai plintančią „galvos dietą“ atlaikytų ne kiekviena

2015-06-11
Pasaulyje yra daugybė keisčiausių dietų, tačiau šios jūs, ko gero, dar nesate girdėjusios. Tai vadinamoji „galvos dieta“....
Skaityti toliau
3 būdai: kalorijų neskaičiuosi
Grožis
·Skaityta 1 min

3 būdai: kalorijų neskaičiuosi, o svoris kris (FOTO)

2015-08-26
Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Sandra Merula, asm. album. nuotr.

Veiksminga emocijų reguliavimo praktika

Rudens deriniai

Šie megztiniai atrodo prabangiai, nors kainuoja vos kelis eurus

Paltas

Vienas paltas, kurį šį lapkritį pirks visos: nepraleisk!

Rudens kolekcija

10 drabužių, kuriuos šį lapkritį vilkės visos madingos moterys

treningai

Judėjimas jaunystei: kokie sporto pratimai lėtina senėjimą?

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Medaus tortas: tik 5 paprasti žingsniai ir saldus stebuklas ant stalo

Medaus tortas: tik 5 paprasti žingsniai ir saldus stebuklas ant stalo

Pats gardžiausias lašišos kepsnio receptas liesai vakarienei

Pats gardžiausias lašišos kepsnio receptas liesai vakarienei

Dienos receptas: karamelės užtepėlė

Dienos receptas: karamelės užtepėlė

PRIEŠ ir PO: sena vonia virto egzotišku vonios kambariu, grąžinančiu harmoniją

PRIEŠ ir PO: sena vonia virto egzotišku vonios kambariu, grąžinančiu harmoniją

Tėvų klaida Nr. 1, dėl kurios vaikai užauga nesavarankiški

Tėvų klaida Nr. 1, dėl kurios vaikai užauga nesavarankiški

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.