Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

    Pilotė Deimantė

    Pilote tapusi skrydžių palydovė Deimantė: „Karjera aviacijoje reiškia ne tik darbą lėktuvo kabinoje“

    chanel šešėliai les 9 ombres

    Grožio pasaulio naujiena – „Chanel“ šešėliai „Les 9 Ombres“

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    makiažo priemonių kolekcija chanel holiday 2025

    „Chanel“ makiažas, kurio norės visos: pasirodė 2025 m. šventinė kolekcija

    plaukų galiukai

    Plaukų kirpimai pagal veido formą: kaip išsirinkti tinkamiausią

    ilgas bob

    Trumpi kirpimai, kurie jaunina: ką rekomenduoja stilistai

    prancūziškas manikiūras

    Rudens prancūziškas manikiūras ir jo variacijos – nuo klasikos iki madingų spalvų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

    Depresija

    Gretą depresija ištiko nepastebimai: „Dirbau, kol visiškai sudegiau”

    Tylus vyras / Shutterstock

    Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Reserved, megztinis

    Kaip derinti megztinius? Įkvėpimas įvairioms progoms

    vilniaus gatvės mada

    Vilniaus gatvės stilius: rudeniškuose deriniuose dominuoja madingiausia sezono spalva

    jubiliejinės kolekcijos modelis zara

    Jubiliejinė „Zara“ kolekcija – TOP 10 stilingiausių spalio pirkinių

    paltas rudeniui

    Mados ekspertai pataria: šie drabužiai spalį slepia papildomus kilogramus

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    „Laimingose žvaigždėse“ suvaidinusi Aldona Vilutytė: „Pikantiška scena sukėlė daug juoko“

    Skelbiami išskirtiniai Giedrės koncertai: „Noriu dovanoti žmonėms auksinę valandą“

    Emilis Vėlyvis leidžiasi į mistinę tamsą: netrukus žiūrovai pamatys jo kriminalinį trilerį „Vilko gomurys“ 

    S. Skvernelis pripažino didžiausias pandemijos metu padarytas klaidas: „Buvo ir kvailysčių“

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    horoskopai panele lt

    Astrologai atskleidžia: šie ženklai visada gauna, ko nori!

    2026 horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kuriems 2026 metai atneš sėkmę ir pinigus

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

dieta

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Žaliavalgių lieknumo paslaptis - picos ir pyragai
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Žaliavalgių lieknumo paslaptis – picos ir pyragai

2013-03-05
Kuris tėvynainis galėtų gyventi be sakmėse aprašytų cepelinų, šaltibarščių, virtinukų, šonkauliukų ir kitų tradicinės Lietuvos virtuvės patiekalų....
Skaityti toliau
Kardinaliai figūrą patobulinęs Donatas pataria
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Kardinaliai figūrą patobulinęs Donatas pataria, kaip motyvuoti save lieknėjimui(FOTO)

2013-11-21
Londone gyvenančio ir barmenu dirbančio Donato Šimkaus (26) populiarumas auga kaip ant mielių. Iš eilinio pilvoto jaunuolio tapęs raumeningu ir akį traukiančiu modeliu fitneso čempionas merginų dėmesiu nebesiskundžia....
Skaityti toliau
Dietų mitai: kas iš tiesų padeda lieknėti
Grožis
·Skaityta 2 min

Dietų mitai: kas iš tiesų padeda lieknėti, o kas tik krauna papildomus kilogramus?

2014-02-05
Ar ir tu viena tų, kuri vėl prisiekė gyventi sveikiau, visur vaikščioti pėsčiomis, išbandyti naujausias treniruotes ir dietas?...
Skaityti toliau
5 efektyvūs pratimai tinginčioms keltis sportuoti
Grožis
·Skaityta 1 min

5 efektyvūs pratimai tinginčioms keltis sportuoti

2014-02-20
Dažnai pasižadame, kad lieknėti pradėsime nuo Naujųjų metų, nuo pirmadienio, nuo rytoj, tačiau dažnai mūsų norą pagražėti nugali prastas oras, nuotaikos stoka ar tiesiog noras ilgiau pasivaryti lovoje....
Skaityti toliau
Saldumynų dieta: valgyk ledus ir lieknėk!
Grožis
·Skaityta 1 min

Saldumynų dieta: valgyk ledus ir lieknėk!

2014-03-16
Kas gali būti geriau nei visą dieną smaguriauti ir vis tiek džiaugtis gražia figūra. Los Andžele įsikūrusi ledų parduotuvė sugalvojo kaip tai galima suderinti: svorį mesti siūloma keturias dienas valgant tik ledus....
Skaityti toliau
Lieknėjimo maratonas: artėjant vasarai žvaigždės laikosi neįprastos žaibiškos dietos
Grožis
·Skaityta 1 min

Lieknėjimo maratonas: artėjant vasarai žvaigždės laikosi neįprastos žaibiškos dietos

2014-04-06
Kalifornijoje, JAV, kasmet vystantis grandiozinis „Coachella“ festivalis pritraukia ne tik tūkstančius gyvos muzikos gerbėjų, bet ir daugybę ryškiausių pramogų pasaulio veidų. Vanessa Hudgens, Austin Butler, „Victoria's Secret“ modeliai - tai tik keletas garsių veidų festivalio svečių minioje....
Skaityti toliau
Visi šokiruoti: ieškodama meilės studentė sulieknėjo 13 kg per septynias dienas!
Grožis
·Skaityta 1 min

Visi šokiruoti: ieškodama meilės studentė sulieknėjo 13 kg per septynias dienas!

2013-10-30
Iki spalio 31 d. Šiaurės Europos sveikatos agentūra siūlo pagerinti sveikatą – numesk svorio būtent tau ypatingai pritaikyta dieta. Sukurti savo dietą gali www.NordenHealth.com pirmiesiems 50 interesantams šiandien dietos sudarymą apmoka Šiaurės Europos sveikatos agentūra (pačiam tereikia apmokėti registracijos mokestį 37 Lt)....
Skaityti toliau
Figūra: pasižadėjau lieknėti
Grožis
·Skaityta 2 min

Figūra: pasižadėjau lieknėti, o kaip pradėti?!

2014-01-02
Internetinių paieškų statistikos skelbia, jog sausio 1-oji - diena, kai populiariausiais paieškų raktažodžiais tampa „sportas“, „dieta“, „kaip numesti 10kg“ ir t.t....
Skaityti toliau
Lieknumo kaina: pasirodė šokiruojantis filmas apie valgymo sutrikimus(VIDEO)
GrožisVideo
·Skaityta 1 min

Lieknumo kaina: pasirodė šokiruojantis filmas apie valgymo sutrikimus(VIDEO)

2014-02-19
Valgymo sutrikimai - opi šiandienos problema. Merginos, o vis dažniau ir vaikinai, kasdien matydami tobulai atrodančių modelių nuotraukas reklamose ir ant žurnalų viršelių ima save su jais lyginti ir kaip įmanydami stengiasi sulieknėti....
Skaityti toliau
6 šokiruojantys lieknėjimo būdai iš praeities(FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

6 šokiruojantys lieknėjimo būdai iš praeities(FOTO)

2014-03-04
Atėjus pavasariui ne viena mergina skuba griebtis įvairiausių gudrybių, kad tik atsikratytų nereikalingų kilogramų. O kaip merginos lieknėjo tais laikais, kai nei sporto klubo, nei dietologų nebuvo?...
Skaityti toliau
Sportuok su žvaigžde: „Pinup Girls“ pratimai visam kūnui(FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Sportuok su žvaigžde: „Pinup Girls“ pratimai visam kūnui(FOTO)

2014-04-01
Televizoriai ir internetas mirga nuo įvairiausių lieknėjimo patarimų. „Lengviausias būdas numesti 20kg per mėnesį!”, „paryškink savo pilvuką be jokių pastangų tik per dvi savaites!”, „valgyk ką nori ir lieknėk!”. Tačiau realybė yra iš tiesų visiškai kitokia. Visų mūsų nusivylimui, norint pasiekti pastebimų rezultatų, teks daug ir nuoširdžiai dirbti, o „lengvo būdo” tikrai nėra....
Skaityti toliau
Paskelbta
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Paskelbta, dėl ko jaunimas kraustosi iš proto 2014-aisiais(FOTO)

2014-04-15
Internetinės mados keičiasi vos ne kasdien. Vieną dieną pasaulis „išprotėja“ dėl „selfie“ be makiažo, kitą jau fotografuoja savo augintinius, vieną mėnesį madinga valgyti tik augalinį maistą, o kitą - maitintis taip, kaip pirmykščiai žmonės....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Reserved, megztinis

Kaip derinti megztinius? Įkvėpimas įvairioms progoms

makiažo priemonių kolekcija chanel holiday 2025

„Chanel“ makiažas, kurio norės visos: pasirodė 2025 m. šventinė kolekcija

pora, skyrybos

Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

vilniaus gatvės mada

Vilniaus gatvės stilius: rudeniškuose deriniuose dominuoja madingiausia sezono spalva

„Laimingose žvaigždėse“ suvaidinusi Aldona Vilutytė: „Pikantiška scena sukėlė daug juoko“

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Psichologai įspėja: šie tėvų žodžiai gali visam laikui paveikti vaiką!

Psichologai įspėja: šie tėvų žodžiai gali visam laikui paveikti vaiką!

Štai, ką reiškia cukrinis žvyninukas vonioje – atskleistos priežastys ir 5 patikrinti būdai, kaip atsikratyti be chemijos

Štai, ką reiškia cukrinis žvyninukas vonioje – atskleistos priežastys ir 5 patikrinti būdai, kaip atsikratyti be chemijos

Tobulas apelsinų džemas: kai paragauji, nebegali sustoti!

Tobulas apelsinų džemas: kai paragauji, nebegali sustoti!

Gerėjančios būsto paskolos sąlygos keičia rinką: ką šiandien sau gali leisti lietuviai?

Gerėjančios būsto paskolos sąlygos keičia rinką: ką šiandien sau gali leisti lietuviai?

Ką daryti, kai vaikas sako „ne“ viskam? Ekspertų sprendimai

Ką daryti, kai vaikas sako „ne“ viskam? Ekspertų sprendimai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.