dieta

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Populiariausių dietų šalutiniai poveikiai, apie kuriuos niekas nekalba

2025-06-13

Socialiniai tinklai, žurnalų viršeliai ir garsenybių interviu nuolat skatina išbandyti vis naujas dietas. Keto, protarpinis badavimas, veganiška mityba, paleo, glitimo atsisakymas – šios populiarios mitybos kryptys dažnai žadamos kaip greitas būdas numesti svorį, pagerinti savijautą ar net išgydyti lėtines ligas.

Skaityti toliau

Klaipėdietė trenerė pristato efektyvią riebalų deginimo treniruotę merginoms(VIDEO+PRATIMAI)

Grožis

·Skaityta 2 min

Klaipėdietė trenerė pristato efektyvią riebalų deginimo treniruotę merginoms(VIDEO+PRATIMAI)

2015-02-03

Jeigu bent kartą esi bandžiusi lieknėti, tau tikriausiai nesvetimos ir treniruotės namų sąlygomis. Vienos renkasi pratimų programas, kitos ieško idėjų „YouTube“, o ką daryti, kai nežinai, nuo ko pradėti?...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Astrologija ir dietos: ką tavo ženklas sako apie tavo mitybos įpročius?

2025-01-28

Astrologija – tai ne tik žvaigždžių judėjimas ir horoskopai, bet ir įžvalgos apie mūsų asmenybes, įpročius bei gyvenimo būdą. Ar kada pagalvojote, kad jūsų Zodiako ženklas gali atskleisti, kokie yra jūsų mitybos įpročiai?

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Lieknėjimas vasarą su mažo kaloringumo dieta – neįprasta lietuviams, bet populiari Skandinavijoje

2024-06-05

Lieknėjimo tema žiniasklaidoje atėjus vasarai mirga neatsitiktinai. Vasarą nereikalingi kilogramai labai matyti, tad kaip jų atsikratyti?

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Sveika mityba ir per atostogas: ką pataria ekspertė?

2024-06-13

Mitybos ekspertė Gabrielė Urbonaitė sako, kad idealiausia, kai mityba atostogų metu būna įprasta – tokia, kokios laikotės kasdien.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Receptas: žaliasis salierų glotnutis

2024-04-26

Atraskite salierų naudą sveikatai: vitaminai ir mineralai padeda išlaikyti širdies sveikatą ir stiprina imuninę sistemą.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Viduržemio jūros dieta. Kodėl ji laikoma populiariausia dieta pasaulyje?

2024-09-09

Viduržemio jūros dieta – tai ne tik tam tikri maisto produktai, bet ir gyvenimo būdas, kuris remiasi tradiciniais valgymo įpročiais šalių, esančių aplink Viduržemio jūrą, kaip Graikija, Italija ir Ispanija.

Skaityti toliau

Sukurtas „Tobulo grožio“ atvaizdas atskleidė skaudžią tiesą(FOTO)

Grožis

·Skaityta 1 min

Sukurtas „Tobulo grožio“ atvaizdas atskleidė skaudžią tiesą(FOTO)

2014-10-03

Ar koreguoji savo nuotraukas prieš jas viešindama? O kokius trūkumus maskuoji? O gal priešingai – technologijų pagalba stengiesi pabrėžti savo privalumus?...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Geriausia dieta norint per savaitę atsikratyti iki 5 kilogramų

2024-12-17

Norint greitai atsikratyti iki 5 kilogramų, būtina derinti mitybos kontrolę, fizinį aktyvumą ir tinkamą vandens suvartojimą.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

5 produktai, kurių reikėtų atsisakyti, norint numesti svorio

2024-11-04

Sveika mityba yra pagrindinis faktorius, padedantis pasiekti norimą svorį ir išlaikyti gerą sveikatos būklę.

Skaityti toliau

Kas Naujo Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Išvydusios savo mokinio pažymėjimus, moksleivės neteko žado(FOTO)

2015-01-13

Reta kuri mergina mėgsta rodyti savo dokumentų nuotraukas. Jose mes visi dažniausiai atrodome įsitempę, nenatūralūs. Tačiau šios nuotraukos – neišvengiamos, todėl stengiamės ir jose atrodyti kaip įmanoma gražiau....

Skaityti toliau