Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens avalynė

    Žiemos avalynės gidas: kas madinga ir praktiška 2026

    HERMES rankinė „Kelly Midas“ („Christie‘s“) ir rankinė, „Zara“

    Prabangiausia „Hermes“ rankinė atsidūrė „Zaroje“: siūloma vos už 40 €

    Kopenhagos mados savaitė

    Kopenhagos mados savaitė skelbia geriausius „TikTok“ turinio kūrėjus

    balti kailiniai ir kailio rankinė

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo nebemadingų rankinių iki elegantiškų žieminių striukių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Oda žiemą

    Kaip paruošti odą žiemos atostogoms kalnuose: ekspertų patarimai

    Kremai nuo šalčio / Shutterstock

    Kremai nuo šalčio: kokie geriausi ir kaip juos tepti teisingai?

    ARMANI Luminous Silk makiažo pagrindas ir „Armani Beauty“ pasaulinė makiažo meistrė Hiromi Ueda

    „Armani Luminous Silk“ – pasaulinė makiažo meistrė Hiromi Ueda jį vadina tobulu makiažo pagrindu

    šalčio alergija

    Šalčio alergija: kas tai ir kaip ją atpažinti?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Laiminga moteris

    5 dalykai, kuriuos 2026-aisiais kiekviena moteris turi padaryti dėl savęs

    Sandra Merula / Asm. archyvas

    „Jokio kontakto“ judėjimas tai ne mados tendencija. Tai pasekmė.

    Pirmojo pasimatymo klaidos

    15 ženklų, pasak pasimatymų ekspertų, kad jis tavimi domisi

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vilniaus miesto ansamblis NIKO

    Ansamblis NIKO pradeda jubiliejinį sezoną: ypatingi kompozitoriai

    Vaškinė Zendaya figūra „Madame Tussauds New York“

    Nauja vaškinė Zendaya figūra „Madame Tussauds“ glumina: kodėl reikėjo tokios korekcijos?

    nutapyti paveikslą

    Kūrybingos moterys: kaip paversti hobį verslu?

    Tarnaitė

    Aistringo trilerio „Tarnaitė“ režisierius apie intymių scenų filmavimus: buvo labai nejauku

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    TESTAS: ar sugebi atpažinti melagį?

    3 Zodiako ženklai, kurie meluoja taip įtikinamai, kad tuo patiki net patys

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausios 11 d.): vienas sprendimas pakeis viską

    Spalvos / Shutterstock

    Asmenybės testas: ką apie mus pasako pasirinkta spalva?

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 10-11 d.): kartais geriausi sprendimai ateina tada, kai leidžiame sau sulėtėti

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacinės kelnaitės

    Menstruacinės kelnaitės: kada jos naudojamos ir kuo ypatingos?

    seksas pasaulyje

    Seksas 164 dienas per metus: ši Europos šalis aistringumu lenkia net Braziliją

    vyras ir moteris lovoje

    Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

dieta

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Minus 30 kg: kaip dvynės nesportuodamos sulieknėjo
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Minus 30 kg: kaip dvynės nesportuodamos sulieknėjo

2014-11-02
Identiškos dvynės Agnė ir Aistė Ramelytės (20 m.) iš Ignalinos yra panašios ne vien išvaizda ar siekiu gerai mokytis. Laikydamosi tos pačios dietos, merginos per tolygų laiką atsikratė to paties svorio (net po 15 kg!), kad galėtų tilpti į išsvajotas išleistuvių sukneles....
Skaityti toliau
Sukurtas „Tobulo grožio“ atvaizdas atskleidė skaudžią tiesą(FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Sukurtas „Tobulo grožio“ atvaizdas atskleidė skaudžią tiesą(FOTO)

2014-10-03
Ar koreguoji savo nuotraukas prieš jas viešindama? O kokius trūkumus maskuoji? O gal priešingai – technologijų pagalba stengiesi pabrėžti savo privalumus?...
Skaityti toliau
Pasitikrink: tavo Zodiako ženklo stiprybės ir trūkumai mokykloje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Pasitikrink: tavo Zodiako ženklo stiprybės ir trūkumai mokykloje

2014-09-23
Kodėl tu labiau už viską nemėgsti matematikos pamokų, o geriausia draugė gliaudo uždavinius kaip riešutus? Tavo pomėgiai ir gabumai priklauso ir nuo Zodiako ženklo, po kuriuo esi gimusi. Pasitikrink!...
Skaityti toliau
Merginos išpažintis: savaitgalio linksmybės kainavo vaikiną ir sąžinės ramybę...
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Merginos išpažintis: savaitgalio linksmybės kainavo vaikiną ir sąžinės ramybę…

2014-09-09
Šios istorijos autorė Gabrielė (vardas autorės prašymu pakeistas) apdovanojama ARTDECO kosmetikos rinkiniu. Nori ir tu istoriją mainyti į grožio priemonių rinkinį? Taisykles rasi čia...
Skaityti toliau
Įžymybių figūros: dietos nuo 12 metų ir sportas iki apalpimo
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Įžymybių figūros: dietos nuo 12 metų ir sportas iki apalpimo

2014-06-10
Žvaigždžių pasaulis - negailestingas: čia aktorėms tenka paisyti griežtų grožio ir figūros standartų, kurie neretai atneša ne tik išsvajotus vaidmenis, bet ir valgymo sutrikimus ar kitas pavojingas ligas. Ne viena jauna žvaigždė jau spėjo patirti, ką reiškia gyventi užburtam lieknėjimo rate, kai kasdien tave stebi milijonai akių....
Skaityti toliau
Koks užkandis tinkamiausias norint sulieknėti?
Grožis
·Skaityta 1 min

Koks užkandis tinkamiausias norint sulieknėti?

2014-04-30
Visi žino, kad net jei maitiniesi sveikai, tačiau nuolat užkandžiauji, sulieknėti gali nesitikėti. Tačiau naujausi tyrimai rodo, jog egzistuoja užkandis, kuris padeda sulieknėti!...
Skaityti toliau
Akivaizdžiai sulieknėjusios Demi Lovato treneris atskleidžia
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Akivaizdžiai sulieknėjusios Demi Lovato treneris atskleidžia, kokie pratimai padailino dainininkės figūrą(FOTO)

2014-11-01
Kol daugelis merginų ruošiasi „žiemos miegui“ ir vakarus leidžia ant sofos, garsioji Amerikos poproko dainininkė Demi Lovato netinginiauja ir muša savo asmeninius rekordus....
Skaityti toliau
Dietologė: labiausiai sukrečia dėl noro sulieknėti dantis ir plaukus praradusios merginos(INTERVIU)
Grožis
·Skaityta 7 min

Dietologė: labiausiai sukrečia dėl noro sulieknėti dantis ir plaukus praradusios merginos(INTERVIU)

2014-09-29
Atsibodo kiekvieną kartą atėjus į parduotuvę rinktis produktus pagal tai, kiek juose kalorijų? Pabodo graužtis dėl kiekvieno saldainio, keksiuko ar torčiuko gabaliuko? Kavinių bei restoranų vengi kaip maro, karo ir bado kartu sudėjus, nes bijai, kad lėkštėje bus per daug padažo, keptų bulvyčių ar kito nerekomenduotino maisto, kuriam negali atsispirti?...
Skaityti toliau
Sparčiai populiarėjanti ekstremali dieta stebina ir lieknėjimo profesionalus
Grožis
·Skaityta 1 min

Sparčiai populiarėjanti ekstremali dieta stebina ir lieknėjimo profesionalus

2014-09-17
Socialinių tinklų dėka atsiranda ne tik naujos įžymybės, tačiau ir naujos tendencijos bei lieknėjimo manijos. Pernai merginos už viską labiau siekė turėti tarpą tarp šlaunų ar „Bikinio tiltą“, netgi laikėsi „Vilkolakio“ dietos......
Skaityti toliau
Merginos išpažintis: vaikinai mane laiko „faina“
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Merginos išpažintis: vaikinai mane laiko „faina“, bet per stora…

2014-08-18
Skaitytoja Greta dalinasi savo istorija. „Negaliu sakyti, kad man trūksta vaikinų dėmesio. Tačiau aš jiems – tik draugė, dar neatsirado toks, kuriam netrukdytų mano antsvoris...“, – laišką pradeda Greta....
Skaityti toliau
Tobulos figūros išbandymas: pratimai
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulos figūros išbandymas: pratimai, kurie mažina apimtis

2014-06-10
Pakelkit rankas tos, kurios pasižadėjote nuo birželio 1-osios sportuoti, sveikiau maitintis ir aktyviau gyventi. O dabar prisipažinkit, ar bent pabandėt? Žinoma, guodžiate save, kad vasara dar tik prasidėjo, tačiau kam laukti kito pirmadienio, kai galite pradėti dabar pat?...
Skaityti toliau
51 kg atsikračiusi Rita: jaučiausi lyg ne šio pasaulio gyventoja(INTERVIU)
Žurnalas
·Skaityta 6 min

51 kg atsikračiusi Rita: jaučiausi lyg ne šio pasaulio gyventoja(INTERVIU)

2014-04-25
Mokslininkai yra nustatę, kad skruzdėlės gali pakelti net 30-40 kartų didesnį už save svorį. Tai bent stipruolės! O daugelis žmonių net patys nuo žemės atsiplėšti nesugeba... arba tiesiog tingi....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

TESTAS: ar sugebi atpažinti melagį?

3 Zodiako ženklai, kurie meluoja taip įtikinamai, kad tuo patiki net patys

Horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (sausios 11 d.): vienas sprendimas pakeis viską

Šokoladinis keksas / Shutterstock

Šis šokoladinis keksas dingsta per 10 minučių: recepto prašo visi

Kalakutienos patiekalai

3 kalakutienos patiekalai, kuriuos norėsis gaminti vėl ir vėl

rudens avalynė

Žiemos avalynės gidas: kas madinga ir praktiška 2026

TAIP PAT SKAITYKITE

Kada reikia nukratyti sniegą nuo medžių ir kada to daryti negalima

Kada reikia nukratyti sniegą nuo medžių ir kada to daryti negalima
Sena sodininkų paslaptis: tręšimas sausį ant sniego – ne beprotybė, o būtinybė. Derlius išauga trigubai

Sena sodininkų paslaptis: tręšimas sausį ant sniego – ne beprotybė, o būtinybė. Derlius išauga trigubai
Kodėl sausį jaučiamės pavargę? 5 priežastys ir sprendimai

Kodėl sausį jaučiamės pavargę? 5 priežastys ir sprendimai
Sausio mėnesio svečias: astronomu norėjęs tapti interjero dizaineris Artūras Čižiūnas, negalintis pakęsti „bandos jausmo“

Sausio mėnesio svečias: astronomu norėjęs tapti interjero dizaineris Artūras Čižiūnas, negalintis pakęsti „bandos jausmo“
Užtepėlė su lašiša, kuri dingsta nuo stalo per 5 minutes

Užtepėlė su lašiša, kuri dingsta nuo stalo per 5 minutes
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.