Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    pilkas klasikinis švarkas

    Jei pastebėsite šį klasikinį švarką vintažo parduotuvėje, nedvejodama čiupkite jį

    margas švarkas su kailio elementais

    7 madingiausi žiemos pirkiniai, kuriuos jungia viena itin stilinga detalė

    Saint Laurent odinė rankinė su atvartu

    Tai vienintelė stilinga rankinė, kurią šį rudenį renkasi mados žinovės

    Vilniaus gatvės mada atskleidė ryškiausias rudens tendencijas: 5 stiliaus deriniai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kvepalų rūkas šiltoje šviesoje

    Kvepalai neišsilaiko net iki pietų? Štai ką daugelis daro ne taip

    „OUAI“ ir „Heaven Mayhem“ kvepalų pakabukai

    Kvepalai, kuriuos galima nešioti kaip papuošalą: nauja „OUAI“ ir „Heaven Mayhem“ kolekcija

    CHANEL švenčių sezonui skirta makiažo kolekcija

    Jau pasirodė šventinė „Chanel“ makiažo kolekcija – ką joje rasite?

    Rankinėje nuolat chaosas? 5 daiktai, kuriuos verta laikyti atskiruose skyriuose

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Po konflikto norisi tylėti kelias dienas: kada tai padeda nusiraminti, o kada kenkia santykiams

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Dokumentinio filmo „You Can See Everything“ reklama

    Elizabeth Holmes: milijoninė apgavystė, sukrėtusi Silicio slėnį, atgimsta kino ekrane

    Modelis ir UGC kūrėja Kamilė Vosylytė

    Modelis ir UGC kūrėja Kamilė Vosylytė: už kadro – kur kas daugiau nei grožis

    Seni fotoaparatai ir vintažinės fotografijos estetika

    Seni skaitmeniniai fotoaparatai vėl grįžta: kuo ypatingos jų nuotraukos?

    Iš lietuviško rudens tiesiai į pavasarį: kuo traukia Tenerifė?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (lapkričio 12 d.): kviečia atrasti pusiausvyrą tarp noro veikti ir gebėjimo išlaukti tinkamo momento

    Lapkričio 11-oji – ypatinga manifestacijos diena: kodėl 11.11 laikoma norų išsipildymo data ir kaip tinkamai manifestuoti?

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (lapkričio 11 d.): Šaulių laukia ypatinga diena

    2027 metų horoskopas Avinui: didelių pokyčių, naujų galimybių ir lemtingų sprendimų metai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Jis socialiniuose tinkluose kelia nuotraukas su visais, tik ne su tavimi: ar slepia santykius?

    Apatiniai

    Makšties išskyros pasikeitė? Štai ką apie sveikatą gali atskleisti jų spalva ir kvapas

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas lapkričio 9–15 d.: 3 Zodiako ženklams teks pripažinti nepatogią tiesą apie savo intymų gyvenimą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

intymumas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Moteris guli lovoje susimąsčiusi / Pexels nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 5 min

Po sekso atsiranda nemalonus kvapas? Kada tai normalu, o kada kūnas siunčia signalą

2026-09-05
Po sekso pasikeitęs intymios zonos kvapas nebūtinai reiškia problemą. Tačiau tam tikri pokyčiai gali signalizuoti apie mikrofloros disbalansą ar infekciją. Kaip atskirti, kada tai normalu, o kada jau verta pasitikrinti?
Skaityti toliau
Nusivylusi moteris
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Jautiesi jam labiau mama nei partnere? Štai kodėl santykiuose dingsta geismas

2026-08-30
Kai santykiuose tampi ta, kuri viską primena, planuoja ir prižiūri, gali keistis ir seksualinis potraukis. Kodėl taip nutinka?
Skaityti toliau
Moteris sėdi ant lovos
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Seksas iš pareigos: kai pasakai „taip“, nors iš tiesų nenori

2026-08-27
Kartais sutikti su seksu atrodo paprasčiau nei nuvilti partnerį ar pradėti nemalonų pokalbį. Tačiau kur baigiasi kompromisas ir prasideda intymumas iš pareigos?
Skaityti toliau
Pora
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Ar tai jau seksas? Bučiniai, glamonės ir riba, dėl kurios vis dar ginčijamės

2026-08-25
Ar seksas prasideda tik nuo įsiskverbimo? Bučiniai, glamonės, oralinis seksas ir masturbacija kartu parodo, kad mūsų intymumo ribos gerokai sudėtingesnės.
Skaityti toliau
Moteris lovoje / Magnific nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

2026-08-02
Klitorinis, vaginalinis, mišrus, viso kūno ar net sportuojant patiriamas orgazmas – skirtingų pavadinimų netrūksta. Tačiau ar tai iš tiesų atskiri orgazmo tipai? Aiškinamės, kuo jie skiriasi ir ką apie juos sako mokslas.
Skaityti toliau
Moteris guli lovoje susimąsčiusi / Pexels nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 5 min

Antidepresantai ir seksualinis gyvenimas: kai noras nutyla

2026-07-27
Antidepresantai gali padėti susigrąžinti emocinį stabilumą, tačiau kartais kartu nutildo ir seksualinį norą. Ką daryti, kai jautiesi geriau, bet ilgiesi ankstesnio ryšio su savo kūnu?
Skaityti toliau
Moteris miegamajame
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Ar vibratorius tikrai reikalingas kiekvienai moteriai? Atsakymas gali nustebinti

2026-09-03
Vibratorius gali padėti geriau pažinti savo kūną ir atrasti naujų pojūčių, tačiau ar jis tikrai reikalingas kiekvienai? Kartais svarbesnis klausimas yra ne ką turime savo stalčiuje, o kodėl to norime.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Miegate atskirai? Štai kada tai gali padėti santykiams, o kada – juos ardyti

2026-08-29
Miegoti atskirai nuo partnerio nebūtinai reiškia krizę. Kada atskira lova gali padėti santykiams, o kada rodo, kad pora tolsta?
Skaityti toliau
Intymi higiena / Shutterstock
RaudonasisSveikata
·Skaityta 7 min

Intymi higiena: mitai, kuriais vis dar tikime – kai kurios „švaros“ taisyklės gali padaryti daugiau žalos nei naudos

2026-08-25
Sveikos makšties vidaus plauti nereikia – ji apsivalo pati. Prižiūrėti reikia išorinę lytinių organų sritį, t. y. vulvą, ir tai daryti švelniai.
Skaityti toliau
Pora sėdi ant lovos
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Po išdavystės kūnas gali nebenorėti partnerio: ar įmanoma susigrąžinti fizinį artumą?

2026-08-22
Po išdavystės ar skaudaus konflikto noras gali dingti net tada, kai meilė išlieka. Kaip saugiai atkurti fizinį artumą?
Skaityti toliau
Pora
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

2026-07-28
Kodėl seksualinis potraukis kartais atsiranda tik po bučinių ir prisilietimų? Sužinokite, kas veikia libido ir kodėl tai normalu.
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·Skaityta 8 min

Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

2026-07-19
Savaitės sekso horoskopas atskleidžia, ko slapta trokš kiekvienas Zodiako ženklas ir ko gali pritrūkti intymiame gyvenime.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

TAIP PAT SKAITYKITE

Pasikeitęs vaiko elgesys: kada nuovargis slepia gilesnius emocinius sunkumus?

Pasikeitęs vaiko elgesys: kada nuovargis slepia gilesnius emocinius sunkumus?

Varškės ir obuolių pyragas, kuris nesukrenta: 3 smulkmenos, nuo kurių priklauso purumas

Varškės ir obuolių pyragas, kuris nesukrenta: 3 smulkmenos, nuo kurių priklauso purumas

Persikėlimas su vaiku į užsienį: ką būtina žinoti abiem tėvams 

Persikėlimas su vaiku į užsienį: ką būtina žinoti abiem tėvams 

Jaukiausi miegamieji turi šiuos 5 bendrus dalykus: dizainerės pataria, ką pakeisti dar prieš žiemą

Kada vaikui jau reikia žieminės striukės, o kada dar per anksti? Tėvams svarbu žinoti šią taisyklę

Kada vaikui jau reikia žieminės striukės, o kada dar per anksti? Tėvams svarbu žinoti šią taisyklę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.