Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    mikroilgio megzti šortai

    Žiemos stiliaus idėjos: sugrįžta Kendall Jenner pamėgti mikroilgio šortai

    Mados namų „Prada“ 2026 m. rudens ir žiemos kolekcija vyrams

    Mados namai „Prada“ nustebino: purvini rankogaliai – naujas mados klyksmas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mados pulsas Vilniaus gatvėse: tendencijos, kurias diktuoja kasdienybė

    paltas

    Madingiausi 2026 m. šalikai: viena detalė, kuri atnaujins visą įvaizdį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    L'Oréal - LED Face Mask (1)

    „L’ORÉAL“ žengia į priekį grožio technologijų srityje, CES® 2026 parodoje pristatydama dvi infraraudonųjų spindulių inovacijas plaukams ir odai

    Veido oda žiemą / Shutterstock

    Žiemos šalčiai – išbandymas veido odai: vaistininkė pataria, kaip turėtų keistis veido priežiūros rutina

    Plaukų kaukė / Shutterstock

    Plaukų priežiūros rutinos paslaptys: kaip derinti šampūną, kaukę ir serumą?

    Lūpų priežiūra

    Viskas, ką reikia žinoti apie lūpų priežiūrą šaltėjant orams

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mados pulsas Vilniaus gatvėse: tendencijos, kurias diktuoja kasdienybė

    Probleminis interneto naudojimas tarp paauglių: naujos įžvalgos iš 9 Europos šalių tyrimo

    Asociatyvi Freepik.com nuotr

    Kas 2026 m. laukia kelionių rinkos: ekspertų įžvalgos apie kryptis, kainas ir naujas tendencijas

    Wolt Baltics generalinis direktorius Mantas Lomsargis

    Koks buvo 2025-ųjų skonis: sudarytas populiariausių Lietuvoje užsakomų patiekalų sąrašas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Žemės zodiako ženklai / Shutterstock

    Šie Zodiako ženklai šiandien gali išgirsti tai, ko seniai bijojo

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (sausio 22 d.): Jaučiams – gera diena finansiniams klausimams

    Loterija

    Astrologai įspėja: šie 3 Zodiako ženklai artimiausiu metu gali laimėti loterijoje

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (sausio 21 d.): diena, kai verta pasitikėti nuojauta

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)

    Vaginalinė kandidozė (pienligė): priežastys, simptomai ir gydymas

    vėluoja mėnesinės

    Mėnesinių ciklo sutrikimai: priežastys, simptomai ir gydymo galimybės

    Ciklas

    Gydytoja ragina nesibaiminti menopauzės: stresas, mitai ir efektyviausi sprendimai 

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kvapai

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kvepalai / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 2 min

Kvepalai, kurie išlieka visą dieną – TOP pasirinkimai moterims ir vyrams

2025-11-10
Niekas taip neapibrėžia žmogaus kaip jo kvapas. Tinkamai parinkti kvepalai gali pakelti nuotaiką, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir net tapti jūsų asmeniniu parašu. Tačiau ne visi aromatai išlieka vienodai – kai kurie dingsta po valandos, o kiti lydės jus nuo ryto iki vakaro.
Skaityti toliau
Lauro lapai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Lauro lapai: 10 panaudojimo būdų, kurių (galbūt) nežinojote

2025-07-22
Kai kurie tyrimai rodo, kad lauro lapų aromatas gali pagerinti smegenų veiklą, atmintį ir susikaupimą. Tiesiog padėkite šviežią ar sausą lapą šalia darbo stalo arba naudokite kaip smilkalą.
Skaityti toliau
Levandos
Patarimai
·Skaityta 4 min

Levandų auginimas iš sėklų: kantrybės reikalaujantis, bet džiuginantis procesas

2026-01-16
Levandos – vieni populiariausių aromatinių augalų, vertinami dėl savo grožio, kvapo ir ilgaamžiškumo. Nors dažniausiai jos dauginamos sodinukais, levandų auginimas iš sėklų leidžia išauginti daugiau augalų, pasirinkti retesnes veisles ir geriau prisitaikiusius augalus.
Skaityti toliau
Čiužinio valymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Lovos čiužinio priežiūra: paprasti būdai ilgiau išlaikyti jį švarų ir patogų

2025-08-02
Laimei, išlaikyti čiužinį švarų ir ilgaamžį visai nesudėtinga. Pakanka kelių reguliarių, paprastų įpročių, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienybę ar namų valymo rutiną.
Skaityti toliau
Vaikinas gamina valgyti
Patarimai
·Skaityta 3 min

Namų kvapai be purškalų: kaip natūraliai kvėpinti erdvę su tuo, ką turite virtuvėje

2025-08-21
Malonus namų kvapas – tai tarsi nematomas jaukumo sluoksnis, kuris sukuria pirmąjį įspūdį vos pravėrus duris. Tačiau daugelis purškiamų oro gaiviklių turi sintetinių kvapų ir cheminių medžiagų, kurios gali erzinti kvėpavimo takus ar net sukelti alergiją.
Skaityti toliau
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Netikėti dalykai, kurie žmones seksualiai jaudina: apie daugelį jų net nesate girdėję

2026-01-14
Seksualinis susijaudinimas – kur kas platesnis reiškinys nei vien tik fizinis potraukis ar vizualiniai dirgikliai. Psichologai ir seksologai pabrėžia, kad žmones gali jaudinti labai netikėti dalykai: garsai, kvapai, situacijos ar net tam tikros emocinės būsenos.
Skaityti toliau
Namų kvapai / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kvepiantys namai be namų kvapų: 5 natūralūs būdai, kurie tikrai veikia

2025-10-09
Norint, kad namai kvepėtų maloniai, nebūtina naudoti sintetinių purškiklių ar brangių namų kvapų. Gamtos priemonės ne tik suteikia švaros ir jaukumo pojūtį, bet ir teigiamai veikia nuotaiką bei sveikatą.
Skaityti toliau
žolelės
Patarimai
·Skaityta 2 min

Levanda pagal fengšui: kur ją laikyti namuose, kad sumažintumėte pavydą ir neigiamą energiją?

2025-07-17
Levanda – tai ne tik aromatingas augalas, puošnus balkono ar palangės akcentas, bet ir senovėje gerbta dėl savo apsauginių bei raminančių savybių.
Skaityti toliau
Kvepalai
Grožis
·Skaityta 5 min

Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo

2025-06-30
Šiandienos parfumerijos pasaulyje kvapas neretai tampa produktu su aiškia instrukcija: turi patikti daugumai, atitikti sezono nuotaikas ir nekelti klausimų. Kvepalai kuriami greitai, tendencingai, pagal šablonus – su konkrečiais lūkesčiais, kam jis skirtas ir kaip turi kvepėti.
Skaityti toliau
Mikrobangų krosnelė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Mikrobangų krosnelė: kaip prižiūrėti buitinę techniką namuose? Paprasti, bet veiksmingi patarimai

2025-08-06
Mikrobangų krosnelė – viena iš tų buitinių prietaisų, kuriuos naudojame kone kasdien: greitam šildymui, atitirpinimui, net kai kurių patiekalų gaminimui.
Skaityti toliau
Žvakės
Patarimai
·Skaityta 1 min

Nedėkite žvakių į šią vietą – jos skleidžia dvigubai mažiau kvapo

2025-12-11
Kvapnios žvakės – vienas paprasčiausių ir jaukiausių būdų namams suteikti aromato bei šilumos. Tačiau daugelis nežino, kad net ir brangiausios žvakės gali visiškai „neatsiskleisti“, jei jos pastatomos netinkamoje vietoje.
Skaityti toliau
Batų kvapas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Paprasti triukai, kurie pašalins blogą batų kvapą

2025-12-31
Nemalonus batų kvapas – problema, su kuria susiduria daugelis, ypač vėsesniu ar drėgnu metų laiku. Geros naujienos – nebūtina pirkti brangių priemonių, nes daug veiksmingų sprendimų jau turite namuose. Svarbiausia – pašalinti ne tik kvapą, bet ir bakterijas, kurios jį sukelia.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

mikroilgio megzti šortai

Žiemos stiliaus idėjos: sugrįžta Kendall Jenner pamėgti mikroilgio šortai

Mados namų „Prada“ 2026 m. rudens ir žiemos kolekcija vyrams

Mados namai „Prada“ nustebino: purvini rankogaliai – naujas mados klyksmas

7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)

Vaginalinė kandidozė (pienligė): priežastys, simptomai ir gydymas

vėluoja mėnesinės

Mėnesinių ciklo sutrikimai: priežastys, simptomai ir gydymo galimybės

Vieno puodo patieklas / Gamink su Audrone

Vieno puodo patiekalas – mėsos ir daržovių troškinys, kai orkaitė padaro viską už jus

TAIP PAT SKAITYKITE

Brokolių salotos – gaivios, sočios ir labai universalios

Brokolių salotos – gaivios, sočios ir labai universalios
Moduliniai namai 2026: viskas, ką nutyli statytojai – kaina, leidimai, pliusai ir minusai

Moduliniai namai 2026: viskas, ką nutyli statytojai – kaina, leidimai, pliusai ir minusai
Pyragas „Angelo ašara“ – švelnus desertas, kuris visada sužavi

Pyragas „Angelo ašara“ – švelnus desertas, kuris visada sužavi
Mėsos technologas: viena klaida, dėl kurios kiaulienos kumpis tampa „padu“ – štai kaip išsaugoti sultingumą (+ receptai)

Mėsos technologas: viena klaida, dėl kurios kiaulienos kumpis tampa „padu“ – štai kaip išsaugoti sultingumą (+ receptai)
Ši kiaulienos sprandinė orkaitėje visada pavyksta: paslaptis slypi viename žingsnyje

Ši kiaulienos sprandinė orkaitėje visada pavyksta: paslaptis slypi viename žingsnyje
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.