Pasitikėjimas savimi

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

Naudingi patarimai, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi

2024-06-19

Nori jaustis laiminga, patraukli ir pasitikinti savimi mergina? Puiku, tuomet atsakyk, kodėl sau trukdai ir neleidi to padaryti? Ką pasakytum, jeigu sužinotum, kad kasdien pati sau „pakišinėji koją“ ir, užuot ėjusi pirmyn į laimingesnį gyvenimą ir geresnį santykį su savimi bei aplinka, tu kažkodėl pati save nuolat smukdai žemyn?...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

5 būdai susigrąžinti pasitikėjimą savimi po skyrybų

2025-04-17

Skyrybos – tai gyvenimo etapas, kuris dažnai sugriauna ne tik bendrą kasdienybę, bet ir vidinį pasaulį. Net jei sprendimas skirtis buvo teisingas ir būtinas, emocijos po išsiskyrimo gali būti labai sudėtingos: nuo liūdesio ir nusivylimo iki nepasitikėjimo savimi.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Kaip „Victoria’s Secret“ kolekcija padeda moterims jaustis pasitikinčioms ir galingoms?

2024-10-18

„Victoria’s Secret“ – prekių ženklas, ilgą laiką siejamas su prabanga, moteriškumu ir išskirtiniu stiliumi, – pastaraisiais metais išgyveno reikšmingas permainas. Šiuolaikinė moteris nori ne tik atrodyti gražiai, bet ir jaustis pasitikinti savimi, stipri ir įgalinta.

Skaityti toliau

Grožis

Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

2026-09-11

Per didelis pilvas. Per mažos ar per didelės krūtys. Strijos. Celiulitas. Randai. Ne tokios stangrios šlaunys. Pasikeitęs kūnas po nėštumo. O gal tiesiog nuolatinė mintis: „Kai nusirengsiu, jis arba ji pamatys, kaip iš tikrųjų atrodau.“ Kūno kompleksai į miegamąjį neretai ateina kartu su mumis, net jei kasdienybėje atrodome pasitikintys savimi.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

5 savybės, kurios prideda patrauklumo

2024-04-26

Patrauklumas – tai ne išpuoselėti plaukai, nepakartojamas makiažas ir išdailinta figūra. Daug svarbiau, kokiomis asmeninėmis savybėmis mergina pasižymi ir kaip save pateikia pasauliui. O tu ar pasižymi šiomis savybėmis?

Skaityti toliau

MINIMI šventinės suknelės mamai ir dukrai

Kas Naujo Mada

Lietuvių dizainerė atskleidė, kas šiandien svarbiausia renkantis šventinę suknelę

2026-08-24

Prekių ženklo MINIMI kūrėja Nijolė Čeponienė į madą žvelgia ne tik kaip į estetiką ar drabužį. Jai svarbiausia tai, ką moteris pajunta jį apsivilkusi – daugiau pasitikėjimo savimi, lengvumo, moteriškumo ir džiaugsmo.

Skaityti toliau

Aukos sindromas: kodėl merginos žeminasi dėl komplimentų?(DISKUSIJA)

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

5 neįtikėtini triukai, kurie padės kiekvienai moteriai padidinti pasitikėjimą savimi

2024-10-21

Pasitikėjimas savimi yra vienas iš svarbiausių raktų į sėkmę, laimę ir harmoningą gyvenimą. Tačiau netgi pačios stipriausios moterys kartais susiduria su savimi nepasitikėjimo jausmu. Geros naujienos yra tai, kad pasitikėjimą galima ugdyti!

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

5 asmenybės bruožai, sukeliantys kitiems susižavėjimą

2016-09-09

Išlikti žavingai - užduotis nei sunki, nei neįgyvendinama. Svarbiausia save apsupti širdžiai mielais žmonėmis ir nepamiršti į viską žvelgti su juoko prieskoniu. Kokios penkios asmeninės savybės aplinkiniams kelia didžiausią susižavėjimą?...

Skaityti toliau

Psichologų įžvalgos: kaip iš ramaus žmogaus tapti lyderiu?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologų įžvalgos: kaip iš ramaus žmogaus tapti lyderiu?

2022-10-28

Kartais nepasitikėjimas savo jėgomis kyla iš patirties trūkumo. Juk neįmanoma pasitikėti savimi, pavyzdžiui, laikant baigiamuosius egzaminus ar vaidinant ant scenos, jeigu prieš tai niekuomet nebuvai to daręs. Pasitikėjimas savimi ateina palaipsniui, patiriant vis daugiau įvairiausių dalykų....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

5 savybės, kaipmat pridedančios kerinčio žavesio

2024-02-14

Žavesio kerai milžiniški. Ne, tai ne daili išvaizda, nuostabūs plaukai ar puikiai sutvarkyti nagai. Tikrasis spindesys slypi viduje, norėtum jį išlaisvinti? Tuomet imkis šių pokyčių....

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Kaip išmokti atrodyti pasitikinčiai savimi be brangių drabužių: 7 esminiai žingsniai

2025-07-03

Daug kas mano, kad pasitikėjimą savimi sukuria dizainerių rūbai ar madingos detalės. Tačiau tiesa tokia: brangūs drabužiai – tai tik „priedas“, o tikrasis įspūdis prasideda nuo vidinio nusiteikimo ir išorės pateikimo, net jei tavo spintoje – vien basic stiliaus apranga.

Skaityti toliau