Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodas vakarinis įvaizdis

    Vakarinius švarkus naują sezoną pakeis drabužis, įprastai vilkimas tik namuose

    mados tendencijos

    3 mados tendencijos, kurių šį sezoną geriau vengti

    Dideli megztiniai keičiasi: 2026 m. madingas visai kitoks siluetas

    Rankinė, „Simone“

    Ši nauja rankinė – vintažo įkvėptas modelis, kurio rudenį norės visos

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Karpos – ne tik estetinė problema: kodėl jos atsiranda ir kaip jų atsikratyti?

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Gabija Saniukaitė

    Kaip romantizuoti rudenį? Turinio kūrėja Gabija Saniukaitė dalijasi savo jaukumo ritualais

    Atlikėjas Gold Panda

    Garsus britų elektroninės muzikos kūrėjas Gold Panda pavasarį atvyksta į Vilnių

    Ryškiaspalvis „Mados pasažo 2026“ renginio plakatas su spalio 9–11 d. data ir Kauno „Žalgirio“ arenos pavadinimu.

    Šį savaitgalį Kaune – Lietuvos mados kūrėjų susitikimas: ką išvys „Mados pasažo“ lankytojai?

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 13–18 d.: kam prireiks drąsos, o kas pagaliau galės atsikvėpti?

    Horoskopas

    Šią dieną verta stebėti ženklus – Visata kalba

    Rudens horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 13 d.): vieniems metas pasakyti, ko nori, kitiems – sulėtinti tempą

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 12–18 d.: 4 Zodiako ženklus nustebins intymus prisipažinimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Vazektomija

     Vazektomija: atsakomybę perima vyrai

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 12–18 d.: 4 Zodiako ženklus nustebins intymus prisipažinimas

    Pora

    Jis rūpestingas, patikimas, bet tau nuobodu: ar tikrai tai meilės problema?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Patarimai – tai vertingi žingsniai, padedantys priimti geresnius sprendimus, tobulėti įvairiose gyvenimo srityse ir lengviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nesvarbu, ar domina grožis, mada, sveikata, santykiai ar namų aplinka – praktiški patarimai padeda sutaupyti laiko, išvengti klaidų ir pasiekti norimų rezultatų greičiau. Naudingi patarimai dažnai kyla iš asmeninės patirties arba specialistų žinių, todėl jie tampa patikimu gidu tiek pradedančiajam, tiek ieškančiam naujo įkvėpimo. Ieškai, kaip pagerinti savo kasdienybę? Teisingi patarimai gali tapti pirmu žingsniu pokyčių link.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
mergina gamina valgyti
Receptai
·Skaityta 3 min

Vieno puodo receptai: mažiau indų, daugiau skonio

2024-11-28
Jei virtuvėje nenorite praleisti valandų ir po gaminimo plauti daugybės indų, vieno puodo receptai yra būtent tai, ko jums reikia! Šie patiekalai – greiti, paprasti ir puikiai tinka tiems, kurie vertina laiką ir skonį. Be to, viename puode ruošiamas maistas išsaugo daugiau skonio, nes visi ingredientai susimaišo ir pasidalija aromatais.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip keliauti pigiai, bet stilingai?

2024-11-27
Kelionės nebūtinai turi būti brangios, kad būtų komfortiškos ir stilingos. Šiuolaikinės kelionės įmanomos ir su ribotu biudžetu, jei tinkamai planuojate ir renkatės išmanius sprendimus. Šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kaip išlaikyti stilių kelionėse, tuo pačiu neišleidžiant daug pinigų.
Skaityti toliau
Šiais 3 mėnesiais gimusios 2019 m. jau gali matuotis vestuvines sukneles!
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip išsirinkti vestuvinę suknelę pagal savo figūrą?

2024-11-27
Vestuvinės suknelės pasirinkimas – tai viena svarbiausių užduočių kiekvienai nuotakai. Tobulai tinkanti suknelė ne tik atspindi jūsų stilių, bet ir pabrėžia figūros privalumus bei užtikrina, kad šią ypatingą dieną jaustumėtės užtikrintai ir patogiai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti vestuvinę suknelę, atsižvelgiant į skirtingus figūros tipus, kad suknelė išryškintų jūsų grožį.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip tinkamai prižiūrėti vilnonius ir šilkinius drabužius?

2024-11-27
Vilnoniai ir šilkiniai drabužiai yra ne tik elegantiški, bet ir itin kokybiški audiniai, kuriuos reikia tinkamai prižiūrėti, kad jie išlaikytų savo grožį ir ilgaamžiškumą. Netinkama priežiūra gali sukelti jų deformaciją, spalvų išblukimą ar audinio pažeidimus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai rūpintis šiais subtiliais drabužiais, kad jie ilgai džiugintų savo estetika ir kokybe.
Skaityti toliau
Geriausia dieta
Patarimai
·Skaityta 3 min

Greiti keto dietos receptai pradedantiesiems

2024-11-27
Keto dieta, dar vadinama ketogenine mityba, yra populiarus pasirinkimas tiems, kurie siekia sumažinti angliavandenių suvartojimą, skatinti riebalų deginimą ir jaustis energingiau. Ši mityba orientuota į aukšto riebalų, vidutinio baltymų ir labai mažo angliavandenių kiekio vartojimą. Jei esate pradedantysis ir norite greitai paruošiamų patiekalų, šie receptai padės lengvai pradėti keto kelionę.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 3 min

Ekologiški prekių ženklai, kuriuos verta išbandyti

2024-11-26
Ekologija tampa vis svarbesne tema šiuolaikiniame pasaulyje. Rinkdamiesi ekologiškus prekių ženklus, ne tik prisidedame prie gamtos apsaugos, bet ir pasirūpiname savo sveikata bei geresne gyvenimo kokybe. Šiame straipsnyje pateikiame keletą ekologiškų prekių ženklų, kurie išsiskiria kokybe, inovacijomis ir atsakingu požiūriu į aplinką.
Skaityti toliau
fotografuoti telefonu
Patarimai
·Skaityta 4 min

Kaip pradėti fotografuoti: patarimai naujokams

2024-11-27
Fotografija – tai ne tik būdas įamžinti akimirkas, bet ir kūrybinė saviraiška, leidžianti pažinti pasaulį iš naujo. Jei domitės fotografija, bet nežinote, nuo ko pradėti, šis straipsnis padės jums žengti pirmuosius žingsnius. Pateikiame patarimus, kaip išsirinkti tinkamą įrangą, įvaldyti pagrindinius techninius aspektus ir ugdyti kūrybinį mąstymą.
Skaityti toliau
tobuli santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ką daryti, jei santykiuose atsiranda rutina?

2024-11-27
Ilgalaikiai santykiai dažnai praeina skirtingus etapus – nuo pradinės aistros ir įsimylėjimo iki stabilumo ir kasdienės rutinos. Nors rutina gali suteikti saugumo jausmą, ji taip pat gali sukelti monotonijos jausmą, kuris gali atitolinti partnerius. Jei jaučiate, kad jūsų santykiai tapo per daug nuspėjami, neverta panikuoti – tai natūralus etapas, kurį galima įveikti su tinkamomis pastangomis.
Skaityti toliau
Darbas
Patarimai
·Skaityta 4 min

10 paprastų pratimų, kuriuos galite atlikti darbo vietoje

2024-11-27
Ilgos valandos prie darbo stalo gali sukelti nuovargį, raumenų įtampą ir net sveikatos problemas. Tačiau keletas paprastų pratimų gali padėti atsipalaiduoti, pagerinti kraujotaką ir palaikyti gerą savijautą. Štai 10 paprastų pratimų, kuriuos galite atlikti tiesiog darbo vietoje.
Skaityti toliau
kuo naudinga joga
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sukurti jaukią erdvę meditacijai ar poilsiui?

2024-11-27
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame skubėjimas ir nuolatinis stresas tapo kasdienybe, turėti jaukią erdvę meditacijai ar poilsiui yra neįkainojama. Tai vieta, kurioje galite atsipalaiduoti, rasti vidinę ramybę ir pasisemti energijos. Tačiau jaukią ir raminančią erdvę galite sukurti ir savo namuose – tam nereikia daug išlaidų ar sudėtingų sprendimų. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kokie produktai stiprina imuninę sistemą?

2024-11-26
Imuninė sistema yra mūsų kūno apsauga nuo ligų ir infekcijų. Norint ją stiprinti, svarbu ne tik sveikas gyvenimo būdas, bet ir tinkama mityba. Tam tikri maisto produktai yra itin naudingi imuninei sistemai, nes jie suteikia reikalingų vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Štai sąrašas produktų, kurie gali padėti sustiprinti jūsų imunitetą.
Skaityti toliau
Jautri oda: ką daryti
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip rengtis, kad jaustumeisi elegantiškai net šaltą žiemą?

2024-11-26
Žiemos sezonas kartais tampa tikru iššūkiu norint išlaikyti stilingą ir elegantišką išvaizdą. Kai termometro stulpeliai nukrinta žemiau nulio, daugeliui tenka rinktis šilumą vietoje mados. Tačiau tinkamai parinkti drabužiai ir aksesuarai leidžia atrodyti nepriekaištingai net šalčiausiais mėnesiais. Štai keli patarimai, kaip suderinti eleganciją ir šilumą žiemą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Gabija Saniukaitė

Kaip romantizuoti rudenį? Turinio kūrėja Gabija Saniukaitė dalijasi savo jaukumo ritualais

Atlikėjas Gold Panda

Garsus britų elektroninės muzikos kūrėjas Gold Panda pavasarį atvyksta į Vilnių

juodas vakarinis įvaizdis

Vakarinius švarkus naują sezoną pakeis drabužis, įprastai vilkimas tik namuose

mados tendencijos

3 mados tendencijos, kurių šį sezoną geriau vengti

Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

Savaitės horoskopas spalio 13–18 d.: kam prireiks drąsos, o kas pagaliau galės atsikvėpti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Makaronai su moliūgų padažu: kremiška vakarienė, kuriai nereikia grietinėlės

Megztinis susitraukė, striukės pūkai sulipo: ekspertė paaiškino, kaip skalbti, kad nereikėtų išmesti

Megztinis susitraukė, striukės pūkai sulipo: ekspertė paaiškino, kaip skalbti, kad nereikėtų išmesti

Grybų sriuba su perlinėmis kruopomis: soti vakarienė vėsiam spalio vakarui

Lygios sienos traukiasi iš mados: menininkas paaiškino, kuo jas keičia vis daugiau žmonių

Lygios sienos traukiasi iš mados: menininkas paaiškino, kuo jas keičia vis daugiau žmonių

Vištiena su kopūstais vienoje skardoje: mažiau indų, daugiau rudeniško skonio

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.