Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    sidabriniai ir auksiniai papuošalai

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stilingiausių rankinių iki madingų žieminių batų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Gruodžio mada mieste: ramūs tonai, ilgi paltai ir tikras gyvenimas gatvėje

    Kalėdinis įvaizdis

    Aprangos klaidos per šventes: ką stilistai pataria paslėpti

    zebrų rašto madinga rankinė

    Ši madinga rankinė bet kurį derinį pavers išskirtiniu

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Kalėdinis makiažas / Shutterstock

    Kaip pasidaryti kalėdinį makiažą namuose: 3 skirtingi stiliai

    Plaukai

    Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams

    „Valentino“ kvepalai „Born In Roma Ivory Donna“

    Kvapniausia dovana Kalėdoms – ypatingas „Valentino“ aromatas

    lancome kosmetika

    Kalėdinės dovanos iš „Lancome“: nuo prabangios kosmetikos iki kvepalų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

    Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

    kalėdinės dovanos sau

    Kalėdinės dovanos sau: nuo išskirtinių puošmenų, savęs pažinimo iki naujų ritualų

    knygos

    Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?

    kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

    Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    vėžio zodiako ženklas

    Išskirtinis 2026 metų horoskopas Vėžiams: ką būtina žinoti šio Zodiako ženklo atstovams?

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (gruodžio 13–14 d.): laikas poilsiui, jausmams ir mažiems sprendimams

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (gruodžio 13 d.): diena sprendimams, intuicijai ir vidinei pusiausvyrai

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

patyčios

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

2025-10-10
Televizijos laidų ir renginių vedėja, turinio kūrėja Ugnė Siparė – viena iš tų, kuri viešumoje nevengia kalbėti ne tik apie karjerą ar kasdienybę, bet ir apie jautrias, daugeliui artimas temas. Nors socialiniuose tinkluose ji dažnai dalijasi šviesiomis akimirkomis, Ugnė pripažįsta: net ir sėkmingam, visuomenėje žinomam žmogui ne visada lengva atsiriboti nuo neigiamų komentarų ir užgaulios kritikos.
Skaityti toliau
Dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Dalykai, kurių vyras negebėtų atleisti

2024-04-26
Manai, jog vyrai negali atleisti tik neištikimybės? Klysti, pasirodo, vyrai yra jautrūs ir kalbant apie kitus dalykus. Beje, kartais jie – daug jausmingesni nei mes manome. Tad kokie yra šeši dalykai, kurių vyrai negali atleisti?...
Skaityti toliau
Dovilė Filmanavičiūtė ragina duoti atkirtį neapykantai internete
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Dovilė Filmanavičiūtė ragina duoti atkirtį neapykantai internete

2022-12-02
Kaip jaučiatės, jei tyčiojasi iš jūsų, o jei iš jūsų vaikų? Ką daryti, jeigu nuo patyčių atsiriboti neišeina, nes su jomis susiduriama leidžiant laiką antruose namuose – virtualiame pasaulyje? Žurnalistė, reklamos specialistė ir dainininkė Dovilė Filmanavičiūtė ragina stabdyti laido riterius ir nebūti abejingais kitų jausmams. Internetinis bendravimas – dažnesnis nei gyvi susitikimai, todėl patirtys virtualioje erdvėje daro didelę įtaką žmonių savijautai ir ...
Skaityti toliau
Kaip sustbadyti patyčias mokykloje?
Kas NaujoLaisvalaikis
·Skaityta 4 min

Kaip sustbadyti patyčias mokykloje?

2017-10-20
Pozityvaus ugdymo instituto įkūrėja, Lietuvos socialinio emocinio ugdymo asociacijos prezidentė Irma Liubertienė sako, kad sprendžiant mokyklose klestinčią patyčių problemą, pastangas reikia nukreipti ne tik į vaikus, bet ir į pedagogus. Moters teigimu, tyrimai rodo, jog patyčias Lietuvoje patiria kas antras mokinys, o tarp besityčiojančių – net kas trečias mokytojas. Anot I. Liubertienės, stabdyti klestinčias patyčias gali emocinio intelekto ugdymas....
Skaityti toliau
Jautru: daugelio paauglių savižudybių motyvas - patyčios internetu (VIDEO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Jautru: daugelio paauglių savižudybių motyvas – patyčios internetu (VIDEO)

2017-01-19
Daugelis teigia, jog patyčios egzistavo visais amžiais. Jie teisūs. Ir vis dėl to šiandieninis žeminimas turi vieną labai stiprų ginklą - internetą. Būtent jis suteikia galimybę perteikti patyčias, žeminimą bei grasinimus elektroniniu būdu....
Skaityti toliau
Viena gražiausių pasaulio moterų Irina Shayk paauglystėje taip neatrodė (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Viena gražiausių pasaulio moterų Irina Shayk paauglystėje taip neatrodė (FOTO)

2016-08-23
Retas kuris paauglystę mena kaip patį nuostabiausią gyvenimo etapą. Savęs ieškojimas, pasaulio tyrinėjimas ir meilės atradimai gal ir žavinga, tačiau visai kas kita - aplinkinių patyčios, kompleksai ir baimės....
Skaityti toliau
Patyčios
Patarimai
·Skaityta 4 min

Užkirsti kelią patyčioms mokykloje: ignoruoti provokacijas ar „pastatyti į vietą“ besityčiojantį?

2025-10-03
Ruduo įsibėgėjo: vaikai sugrįžo į ugdymo įstaigas, kasdienybėje atsirado daugiau pareigų, rutinos bei iššūkių socialinėje aplinkoje. Viena didžiausių problemų yra mokyklose klestinčios patyčios, galinčios paveikti tiek emocinę, tiek fizinę vaiko sveikatą.
Skaityti toliau
5 patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 patarimai, ką turėtum daryti, jei kas nors tave įžeidinėja

2024-01-16
Patyčios ir skaudūs žodžiai neaplenkia nė vienos iš mūsų. Kai kas su patyčiomis susiduria mokykloje, draugų būryje, yra atvejų, kai jauni žmonės patyčias patiria net namuose....
Skaityti toliau
Anya Taylor-Joy prisipažino kentusi patyčias dėl savo išvaizdos: jas įveikti padėjo tėvai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Anya Taylor-Joy prisipažino kentusi patyčias dėl savo išvaizdos: jas įveikti padėjo tėvai

2022-11-24
Aktorė Anya Taylor-Joy ketvirtadienio „The Drew Barrymore Show“ serijoje sakė, kad augdama ne visada buvo gerbiama ir mylima dėl savo unikalios išvaizdos. ...
Skaityti toliau
Ši mergina slepia tai
Grožis
·

Ši mergina slepia tai, dėl ko kitos nenustotų verkti (FOTO)

2017-03-13
Didžiausias 22 m. Rachel Crawley troškimas nuo pat vaikystės buvo dalyvauti tarptautiniame grožio konkurse. Mergina tikslingai to siekė, nuo septynerių metų dalyvaudama jaunųjų modelių konkursuose bei lavindama savo plastiškumą šokių būreliuose....
Skaityti toliau
Tūkstančius įkvėpęs Alex Monaco: „Meilė neturi logikos. Ji tarnauja širdžiai “
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Tūkstančius įkvėpęs Alex Monaco: „Meilė neturi logikos. Ji tarnauja širdžiai “

2016-11-21
Trapus, kartu stiprus, įdomus, gyvybingas, simpatiškas , mistiškas – Alex Monaco išleido saviugdos knygą „Laimingi šunsnukiai“, kurią dar ir šią minutę visi aptarinėja. Tai knyga, kuri keičia žmones, jų mąstymą, veiksmus bei žodžius....
Skaityti toliau
Beata Tiškevič: „Neslepiu - patyčios buvo mano gyvenimo dalis“
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Beata Tiškevič: „Neslepiu – patyčios buvo mano gyvenimo dalis“

2016-05-11
Šiandien ir vėl noriu su jumis pakalbėti apie patyčias. Niekada neslėpiau, kad mokykloje esu susidūrusi su jomis. Kartais gaunu moksleivių laiškų, ką daryti, kaip su patyčiomis susitvarkyti. Tokiais atvejais patariu kreiptis į Vaikų liniją. Labai jais pasitikiu ir žinau, kad nuo patyčių kenčiantys vaikai ir jaunuoliai tikrai iš jų sulauks profesionalios pagalbos....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kalėdų eglutė

Spindinti LNOBT Kalėdų eglutė kviečia į Lietuvos baleto 100-mečio renginius

Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

sekso žaisliukai

Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

sveikata žiemą

Žiemos naujovės: sveikai gyvensenai ir išpuoselėtam grožiui

kalėdinės dekoracijos zara home

Kalėdinės dekoracijos, kurias 2025 m. renkasi interjero dizaineriai

TAIP PAT SKAITYKITE

Maltos mėsos šniceliai – sultingi, traškūs ir visų mėgstami

Maltos mėsos šniceliai – sultingi, traškūs ir visų mėgstami

Kaip prižiūrėti Kalėdų simbolį, puansetiją, jog ši ilgiau augtų

Kaip prižiūrėti Kalėdų simbolį, puansetiją, jog ši ilgiau augtų

Trys greitos pusryčių idėjos visai šeimai

Trys greitos pusryčių idėjos visai šeimai

Svarbiausi gruodžio mėnesio darbai sode ir darže

Svarbiausi gruodžio mėnesio darbai sode ir darže

Panakota (panna cotta) – klasikinis itališkas desertas, kuris ypač tiks šventėms

Panakota (panna cotta) – klasikinis itališkas desertas, kuris ypač tiks šventėms

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.