Kai užklumpa peršalimas, daugelis skuba į vaistinę ieškoti greito palengvėjimo, tačiau gamta taip pat siūlo daugybę veiksmingų priemonių, kurios gali padėti palengvinti simptomus.
peršalimas
atsitiktinis
Sezoninis peršalimas – dažnas šaltųjų metų laikų sveikatos sutrikimas, kurį sukelia virusai, nusilpęs imunitetas ir staigūs oro temperatūros pokyčiai. Nors ne visada įmanoma visiškai išvengti ligų, natūralios priemonės gali sustiprinti organizmą ir sumažinti peršalimo riziką.
Prasidėjo sodo ir daržų sezonas – pavasarinei saulei lepinant, skubame darbuotis lauke. Nors pavasarinė šiluma neretai būna apgaulinga, dažnai dirbame išsirengę, o dėl netaisyklingų pozicijų ar per didelio krūvio kenčia nugara, raumenys ir sąnariai.
Atvėsus orams daugelis imame dažniau sirgti peršalimo ligomis, o pasireiškus pirmiesiems nemaloniems simptomams neretai griebiamės antibiotikų.
Pandemijos metu skonio ir uoslės praradimas buvo laikomi klasikiniais COVID-19 simptomais, tačiau ar ir šiemet koronavirusas pasireiškia taip pat?
Peršalimas – dažnas palydovas vėsesniais metų laikais, ypač pavasarį ar rudenį, kai orai permainingi, o imunitetas dar nėra sustiprėjęs po žiemos.
Kai išgirstame, kad „kraujo tyrime padidėję leukocitai“, daugelis sunerimsta – ar tai reiškia rimtą ligą? O gal organizmas tiesiog reaguoja į kažką paprasto, kaip peršalimas?
Rudens vėjai, lietūs ir pirmieji šalčiai kasmet atneša ne tik spalvotų lapų džiaugsmą, bet ir... peršalimo sezoną. Kosulys, gerklės skausmas, sloga – visa tai dažnai užklumpa netikėtai. Tačiau dar mūsų močiutės žinojo: geriausia apsauga – ne tabletė, o stiprus imunitetas, kurį galima palaikyti visiškai natūraliai.
Šaltuoju metų laiku mūsų imunitetas dažnai patiria iššūkius – žema temperatūra, saulės trūkumas ir virusų sezonas.
Žiema – tai ne tik džiaugsmas snieguotomis dienomis ir šventinė nuotaika, bet ir metas, kai peršalimo ligos gali netikėtai užklupti.
Atėjus rudeniui, prasideda ne tik vėsesni orai, bet ir peršalimo bei gripo sezonas. Šaltėjantys vakarai, besikeičiantis oras ir sumažėjusi saulės šviesa daro organizmą jautresnį virusams. Tačiau yra būdų, kaip sustiprinti savo sveikatą ir išvengti peršalimo bei gripo rudenį. Štai keli naudingi patarimai, kurie padės jums išlaikyti stiprią imuninę sistemą šaltuoju metų laiku.
Peršalimo piktas įsisiūbuoja: serga tiek vaikai, tiek suaugusieji, o dažna susirgimų priežastimi tampa ilgas buvimas bendrose uždarose patalpose.
