Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada be pastangų: žiemos stilius Vinco Alesiaus objektyve

    sidabriniai ir auksiniai papuošalai

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stilingiausių rankinių iki madingų žieminių batų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Gruodžio mada mieste: ramūs tonai, ilgi paltai ir tikras gyvenimas gatvėje

    Kalėdinis įvaizdis

    Aprangos klaidos per šventes: ką stilistai pataria paslėpti

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Kalėdinis makiažas / Shutterstock

    Kaip pasidaryti kalėdinį makiažą namuose: 3 skirtingi stiliai

    Plaukai

    Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams

    „Valentino“ kvepalai „Born In Roma Ivory Donna“

    Kvapniausia dovana Kalėdoms – ypatingas „Valentino“ aromatas

    lancome kosmetika

    Kalėdinės dovanos iš „Lancome“: nuo prabangios kosmetikos iki kvepalų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

    Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

    kalėdinės dovanos sau

    Kalėdinės dovanos sau: nuo išskirtinių puošmenų, savęs pažinimo iki naujų ritualų

    knygos

    Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?

    kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

    Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Astrologinis proveržis: 2026 bus tavo metai, jei priklausai šiam ženklui

    zodiako ženklai

    Sekmadienio horoskopas (gruodžio 14 d.): diena, kai būtina išgirsti savo vidinį balsą

    vėžio zodiako ženklas

    Išskirtinis 2026 metų horoskopas Vėžiams: ką būtina žinoti šio Zodiako ženklo atstovams?

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

psichologai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kalėdinis liūdesys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Psichologai pataria: kaip išgyventi šventinį laikotarpį?

2024-12-21
Šventinis laikotarpis daugeliui asocijuojasi su džiaugsmu, jaukumu ir bendravimu su artimaisiais. Tačiau tuo pačiu tai gali būti ir išbandymų metas, kai susiduriame su stresu, įtampa ar net vienišumu.
Skaityti toliau
surinkti 10 tūkst. žingsnių
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Psichologė perspėja renkančius žingsnius: lėto vaikščiojimo neužteks

2024-08-08
Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame pavargę ar tiesiog sukaupėme neigiamos patirties
Skaityti toliau
kodėl nesiseka santykiuose
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tave aplenkia rimti santykiai? Gali būti, jog darai šias klaidas

2024-06-06
Retai kada rastum merginą, kuri neieškotų rimtų santykių. Nesėkmė gali aplankyti dėl daugybės priežasčių: netinkami partneriai, nepalankios aplinkybės, skirtingi interesai... Deja, labai dažnai mes pačios užkertame kelią rimtiems santykiams. Kaip išvengti klaidų ir pagaliau rasti tą žmogų, su kuriuo jaustumėmes pilnavertiškai? Pateikiame pagrindines klaidas, kurias, gali būti, darai ir tu....
Skaityti toliau
6 tavo savybės
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

6 tavo savybės, dėl kurių, deja, visą gyvenimą gali likti vieniša

2017-10-15
Psichologai ir santykių ekspertai tikina, jog jei neatsikratysi šių šešių savo savybių, tikėtina, jog dar ilgai gali nesulaukti savosios meilės. Tau būdingos bent trys iš šių savybių? Tuomet nenuostabu, jog jau ilgą laiką esi vieniša....
Skaityti toliau
4 asmenybės tipai pagal tavo Zodiaką: tiksliau niekas nenusakys
Astrologija
·Skaityta 4 min

4 asmenybės tipai pagal tavo Zodiaką: tiksliau niekas nenusakys

2017-08-09
Yra išskiriami keturi pagrindiniai asmenybės tipai - direktorius, derybininkas, tyrinėtojas ir statytojas. Psichologai teigia, jog šie asmenybės tipai kaip niekad tiksliai gali nusakyti, koks iš tiesų žmogus yra. Be to, jie priklauso kai kuriems atitinkamiems Zodiako ženklams. Ieškok savojo ženklo ir pasinerk į psichologijos jūrą!...
Skaityti toliau
Raktas į ilgai lauktus rimtus santykius: 5 savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Raktas į ilgai lauktus rimtus santykius: 5 savybės, kuriomis turi pasižymėti

2017-03-17
Nesiseka užmegzti rimtų, ilgalaikių santykių? Psichologai sako, jog pagrindinės priežastys, kodėl vos prasidėję santykiai nutrūksta, dažniausiai slypi viduje. Nenoras prisileisti artyn, šaltumas, abejingumas, arba priešingai - per greitas prisirišimas ir visiškas aukojimasis. Jei vis klausi savęs to paties klausimo, neprošal būtų perskaityti, kokios savybės tau padėtų į gyvenimą pritraukti rimtą partnerį....
Skaityti toliau
kodėl išdavė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar verta atleisti po išdavystės? Ką sako psichologai

2024-11-12
Išdavystė santykiuose yra viena iš skaudžiausių patirčių, su kuria gali susidurti pora. Ji gali sukelti gilų emocinį skausmą, pasitikėjimo praradimą ir abejones dėl santykių ateities. Daugeliui kyla klausimas – ar verta atleisti po išdavystės? Psichologai teigia, kad atsakymas į šį klausimą nėra vienareikšmis, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant individualius poreikius, santykių istoriją ir atleidimo proceso eigą. Aptarkime, ką psichologai sako apie atleidimą po išdavystės ir kas gali padėti priimti sprendimą.
Skaityti toliau
Jei nuolat jauti nuovargį
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Perdegimas darbe gresia ir vasarą: psichologė pataria, kaip išvengti sveikatą alinančio reiškinio

2024-07-11
Šiuolaikinėje visuomenėje perdegimą patiriančių žmonių skaičius vis auga, o visuomenė tai priima kaip rimtą ir sveikatai pavojingą būseną.
Skaityti toliau
Nepatikėsi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nepatikėsi, ką darydama greitai pasikelsi nuotaiką

2024-01-23
Neįtikėtinai populiarėja naujas būdas negatyvioms emocijoms ir liūdesiui šalinti, tačiau tai visai ne šokoladas ar nauja sporto rūšis....
Skaityti toliau
Psichologai teigia: tai patys geriausi būdai pagerinti ryšius su tėvais
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Psichologai teigia: tai patys geriausi būdai pagerinti ryšius su tėvais

2017-10-04
Paauglystės metas sudėtingas ne vien todėl, jog formuojasi jauno žmogaus asmenybė, kyla noras maištauti, išbandyti įvairius dalykus, kurie neretai gali atnešti skaudžias pasekmes, bet ir todėl, jog kyla šiuo laikotarpiu gali paaštrėti santykiai su artimiausiais žmonėmis - tėvais....
Skaityti toliau
Keletas svarbių įrodymų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Keletas svarbių įrodymų, jog 19 – sunkiausi metai

2017-07-31
Ne veltui 19 - uosius metai psichologai sieja su samišiu, negebėjimu suvokti savasties ir maištu. Atrodo, paauglystė jau praėjo, tačiau atsiradę nauji įsipareigojimai, bandymas gyventi atsiskyrus nuo tėvų ar savarankiškumo udymasis nėra lengviausios užduotys. Kodėl 19 metai - vieni sunkiausių?...
Skaityti toliau
Toms
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Toms, kurias kankina nemiga: po 8 minučių užmigsi it kūdikis

2016-11-02
Vargu, ar surastume žmogų, kurio nė kartą gyvenime nėra kankinusi nemiga. Stresas prieš egzaminus ar atsiskaitymus, meilės kančios, mėnesinių skausmai... Priežasčių, kodėl vartomės lovoje, yra nemažai....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Vinco Alesiaus nuotr.

Miesto mada be pastangų: žiemos stilius Vinco Alesiaus objektyve

Skruzdėlynas / Shutterstock

Skruzdėlynas: traškus, medumi kvepiantis lietuviškas desertas

Brownie receptas: drėgnas, sodrus ir visada pavykstantis

„Trys milijonai“ nuskambės kaip niekada anksčiau: Marijonas Mikutavičius rengia ypatingą staigmeną

Kačių prieglauda

Alergija, atostogos ar atsakomybės baimė? Dažniausios priežastys, kodėl po Kalėdų keturkojai grįžta į prieglaudą

TAIP PAT SKAITYKITE

Greitas tiramisu: kremiškas, purus ir vaikų mėgstamiausias

Greitas tiramisu: kremiškas, purus ir vaikų mėgstamiausias

Kaip prižiūrėti Kalėdų simbolį, puansetiją, jog ši ilgiau augtų

Kaip prižiūrėti Kalėdų simbolį, puansetiją, jog ši ilgiau augtų

Skaniausi marinuoti burokėliai: traškūs, sodrūs ir visada pavykstantys

Skaniausi marinuoti burokėliai: traškūs, sodrūs ir visada pavykstantys

Svarbiausi gruodžio mėnesio darbai sode ir darže

Svarbiausi gruodžio mėnesio darbai sode ir darže

Vaiko sloga – ne liga? Atskleidė, ką iš tikrųjų signalizuoja slogos spalva ir kada reikėtų likti namuose

Vaiko sloga – ne liga? Atskleidė, ką iš tikrųjų signalizuoja slogos spalva ir kada reikėtų likti namuose

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.