Psichologija

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu kalbėti apie psichinę sveikatą mokyklose?

2024-12-31

Psichinė sveikata – tai esminė mūsų bendros gerovės dalis, kuri daro įtaką ne tik emociniam stabilumui, bet ir mokymosi rezultatams bei socialiniams santykiams. Mokyklose, kuriose vaikai ir jaunuoliai praleidžia didžiąją dienos dalį, kalbėjimas apie psichinę sveikatą gali padėti kurti sveikesnę ir palaikančią aplinką. Štai kodėl ši tema yra tokia svarbi.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

10 knygų, kurias būtina perskaityti

2025-02-12

Knygos – tai langas į pasaulį, galimybė pažinti įvairias kultūras, istorijas ir skirtingus gyvenimo požiūrius. Kai kurie kūriniai tampa ne tik literatūros šedevrais, bet ir žmogaus mąstymą bei požiūrį keičiančiais veikalais.

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 1 min

Kodėl žmonės tiki astrologija?

2024-11-28

Astrologija – tai tūkstančius metų gyvuojanti praktika, kurią daugelis laiko mokslo ar tikėjimo forma. Nepaisant skeptikų kritikos, astrologijos populiarumas neslopsta. Kodėl žmonės tiki astrologija? Tai gali būti paaiškinama tiek psichologiniais, tiek kultūriniais veiksniais. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kas skatina žmones pasitikėti žvaigždžių išsidėstymu ir jų įtaka mūsų gyvenimui.

Skaityti toliau

Streso valdymas: 5 būdai nusiraminti greičiau nei per 5 minutes

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Streso valdymas: 5 būdai nusiraminti greičiau nei per 5 minutes

2024-02-26

Visi sutiksite, kad gyvename pasaulyje, kupiname streso ir įtampos. Kiekvieno iš mūsų kasdiena kartais primena beprotiškas lenktynes, o kartais – baisiuosius amerikietiškus kalnelius. Patiriami sunkumai neretai baigiasi tuo, kad pamirštame save ir, visų svarbiausia, savo psichologinę sveikatą. Dar daugiau – nelaimė po vieną nevaikšto....

Skaityti toliau

Didžiausi mitai apie lytiškai plintančias ligas

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip rūpintis savo emocine sveikata, kad santykiai klestėtų?

2024-11-25

Santykiai – tai subtili dinamika tarp dviejų žmonių, kuri reikalauja pastangų, atsidavimo ir emocinio stabilumo. Rūpinimasis savo emocine sveikata yra esminė sąlyga norint kurti harmoniją santykiuose. Kai jaučiatės gerai viduje, tai atsispindi jūsų bendravime, elgesyje ir gebėjime spręsti iššūkius. Štai keletas patarimų, kurie padės rūpintis emocine sveikata ir stiprinti santykius.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Ką apie tave pasako tavo mėgstamiausia drabužių spalva?

2024-08-29

Ar kada nors susimąstėte, ką jūsų mėgstamiausia drabužių spalva gali pasakyti apie jūsų asmenybę? Psichologija, mados industrija ir netgi kasdieniai pastebėjimai rodo, kad mūsų spalvų pasirinkimai gali atspindėti tam tikras charakterio savybes, emocinę būseną ar net požiūrį į gyvenimą. Pasižiūrėkime, ką įvairios spalvos gali atskleisti apie jus.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kada laikas paleisti žmogų? Psichologės komentaras ir 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

2025-06-28

Santykiai – vienas gražiausių, bet kartu ir sudėtingiausių gyvenimo aspektų. Jie gali auginti, įkvėpti, padėti tapti geresniais.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Gėlės, kurios pritraukia meilę ir harmoniją: augalai, kurių energija kuria švelnumą, šilumą ir santykių darną

2025-11-20

Rožės, jazminai, levandos, orchidėjos, bijūnai ir kitos meilės energiją spinduliuojančios gėlės padeda kurti švelnumą, santykių darną, ramybę ir pasitikėjimą.

Skaityti toliau

7 metų lietuviškos knygos vaikams ir paaugliams: turėsi iš ko išsirinkti

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Populiariausios saviugdos knygos, kurias verta perskaityti

2024-11-06

Saviugda – kelias į geresnę savęs versiją, ir daugelis žmonių siekia šį tikslą per saviugdos knygas. Jos gali padėti atrasti motyvaciją, įkvėpti pokyčiams ar tiesiog padėti suprasti save ir aplinką. Štai keletas populiariausių ir vertingiausių saviugdos knygų, kurios gali pakeisti jūsų požiūrį į gyvenimą ir padėti siekti sėkmės bei harmonijos.

Skaityti toliau

Garsi Lietuvos vizažistė: kuo makiažas siejasi su psichologija? (FOTO)

Kas Naujo

·Skaityta 3 min

Garsi Lietuvos vizažistė: kuo makiažas siejasi su psichologija? (FOTO)

2015-06-28

Istorijų apie žmones, visą gyvenimą svajojusius tapti aktoriais, dainininkais, rašytojais ar verslininkais iš tiesų daug. Jie įkvepia mus svajoti ir kurti, jie įkvepia gyventi ir bandyti, net, jei tai daryti labai sunku. Tačiau kartais reikia susidurti ir su realybe. Ne visi nuo vystyklų laikų žino, ką veiks savo gyvenime....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kaip atpažinti perdegimą darbe ir ką daryti?

2024-11-16

Perdegimas darbe – tai vis dažniau pasitaikanti problema, kurią sukelia ilgalaikis stresas, emocinis ir fizinis išsekimas. Jei ignoruojama, ši būklė gali stipriai paveikti tiek profesinį gyvenimą, tiek asmeninę gerovę. Todėl svarbu atpažinti perdegimo požymius ir imtis veiksmų, kol situacija nepablogėjo.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 4 min

Kaip išlikti stipriam sunkiomis akimirkomis?

2024-11-04

Gyvenimas kupinas iššūkių ir sunkumų, kurie kartais atrodo neišvengiami. Šeimos netektys, darbo praradimas, santykių nutrūkimas ar sveikatos problemos – tai tik keletas iš daugelio dalykų, kurie gali išmušti iš pusiausvyros. Tačiau net ir sudėtingiausiais momentais psichologinis atsparumas – gebėjimas prisitaikyti ir atsigauti – leidžia mums išlikti stipriems ir sugrįžti į balansą. Štai keletas strategijų, kurios padės ugdyti psichologinį atsparumą ir išlaikyti vidinę stiprybę.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos