Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    paltas rudens gatvėje

    6 paltų tendencijos, kurių neišvengsime šį rudenį

    Megzta suknelė

    Madingiausia megzta suknelė rudeniui: elegantiškas modelis, kurį lengva derinti kasdien

    Languotas sijonas

    Ilgai šis sijonas buvo laikytas senamadišku, tačiau šį rudenį jis grįžta į mūsų spintas!

    Trumpa striukė / Pinterest / @Sofia

    Trumpa striukė + platūs džinsai: proporcijų triukas, kurį verta išbandyti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    LED šalmas plaukams

    Plaukai retėja? Raudonos šviesos terapija žada juos sutankinti – ką sako mokslas?

    Karpos – ne tik estetinė problema: kodėl jos atsiranda ir kaip jų atsikratyti?

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Monika Liu su „Santa Monika“ šiemet sugrįžta į Vilnių, pasirodys ir pajūry

    Prie M1 muzikos apdovanojimų žvaigždžių jungiasi Evgenya Redko bei AISTÈ: paviešintas video atskleidžia ir daugiau naujienų

    Lenktos bibliotekos lentynos, pilnos knygų.

    Kaip lavinti savo smalsumą? Pradedančiojo savišvietos gidas

    Gabija Saniukaitė

    Kaip romantizuoti rudenį? Turinio kūrėja Gabija Saniukaitė dalijasi savo jaukumo ritualais

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dirbtinis intelektas medicinoje

    5 Zodiako ženklai, kuriems gydytojo profesija galėtų tikti labiausiai

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 14 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – kantrybės

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 13–18 d.: kam prireiks drąsos, o kas pagaliau galės atsikvėpti?

    Horoskopas

    Šią dieną verta stebėti ženklus – Visata kalba

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kodėl prieš mėnesines sapnuojame keistus sapnus? Hormonų, miego ir emocijų ryšys

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Mėnesinės vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas? Štai ką svarbu žinoti

    Vazektomija

     Vazektomija: atsakomybę perima vyrai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

skyrybos

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Po šiuo Zodiako ženklu gimusi mergina - tobuliausia draugė (FOTO)
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Po šiuo Zodiako ženklu gimusi mergina – tobuliausia draugė (FOTO)

2017-02-06
Surasti tikrą, ilgaamžę, nuoširdžią ir pasitikėjimą garantuojančią draugę nėra lengva užduotis. Būtent jai gali skambinti, kai lyg iš giedro dangaus vaikinas pareiškia apie skyrybas arba kai sužinai, jog neišlaikei trečiojo egzamino iš eilės....
Skaityti toliau
E. Skulskytė (asmeninė nuotrauka)
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Po skyrybų ji atrado save iš naujo: koučerė E. Skulskytė apie tai, kodėl griūva net stipriausios santuokos

2025-11-03
Pastaraisiais metais Lietuvoje išsiskiria maždaug kas trečia–ketvirta pora. Vieni sutuoktiniai pasuka skirtingais keliais net po kelių mėnesių santuokos, kiti šeimos židinį kūrenę du ar tris dešimtmečius.
Skaityti toliau
Po vienerių metų santuokos grupės „8 Kambarys“ narys Deividas Alejūnas išsiskyrė su žmona Jone
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Po vienerių metų santuokos grupės „8 Kambarys“ narys Deividas Alejūnas išsiskyrė su žmona Jone

2022-11-21
Lietuvos pramogų pasaulyje - dar viena žinia apie skyrybas....
Skaityti toliau
Oksana Pikul ir Simas Jasaitis soficialiai skiriasi
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Prasidėjo O. Pikul ir S. Jasaičio skyrybos teisme: O. Pikul sieks įrodyti sutuoktinio kaltę

2023-08-30
Prasidėjo oficialios vizažistės, verslininkės bei atlikėjos Oksanos Pikul ir krepšininko Simo Jasaičio skyrybos teisme. Žinomų žmonių skyrybų byla bus nagrinėjama Vilniaus miesto apylinkės teisme. ...
Skaityti toliau
Reperis Remigijus Daškevičius-Remis išsiskyrė su šokėja Svajūne Kačenauskaite
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Reperis Remigijus Daškevičius-Remis išsiskyrė su šokėja Svajūne Kačenauskaite

2022-10-03
Skiriasi dar viena pora - atlikėjas Remigijus Daškevičius-Remis ir šokėja Svajūnė Kačenauskaitė....
Skaityti toliau
Poros rankos
Protas ir JausmaiRaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 7 min

Seksualumas po skyrybų: baimės, atradimai ir laisvė

2026-02-23
Skyrybos – tai ne tik santykių pabaiga, bet ir stiprus emocinis lūžis. Kartu su liūdesiu, nusivylimu ar net palengvėjimu dažnai kyla klausimai apie artumą ir seksualumą. Kaip jaustis patraukliai po išsiskyrimo? Ar normalu bijoti naujų santykių? Kada metas vėl atsiverti intymumui?
Skaityti toliau
Skyrybos
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Po skyrybų atsigaunanti Angelina Jolie – kaip niekuomet stilinga ir švytinti (FOTO)

2017-01-30
Regis, žymios pasaulio moterys pamažu išsikapsto iš Kate Middleton, kuri atgavo ankstesnes kūno formas ir sveiką išvaizdą....
Skaityti toliau
Oksana Pikul
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Po skyrybų Oksana Pikul priėmė dar vieną sprendimą: kraunasi lagaminus ir vyksta į užsienį

2026-08-03
Apie santykių su Dominyku pabaigą prabilusi Oksana Pikul atskleidė ir artimiausius savo planus. Žinoma moteris nesiruošia užsidaryti namuose ar pasiduoti liūdesiui – po nelengvo gyvenimo etapo ji nusprendė pakeisti aplinką ir išvykti į Kiprą.
Skaityti toliau
Požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Požymiai, jog vaikinas ruošiasi tave palikti (ŽVAIGŽDŽIŲ PAMOKA)

2015-08-05
Dar ne taip seniai žvaigždžių pasaulį supurtė žinia, jog buvęs „One Direction“ narys Zaynas Malikas negailestingai paliko savo sužadėtinę Perrie Edwards. Iš gražios pramogų pasaulio poros liko tik dūmas......
Skaityti toliau
Arnoldas Jasiūnas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Psichologas Arnoldas Jasiūnas: „Didžiausia klaida sakyti, kad skyrybos – absoliuti gyvenimo nesėkmė“

2026-08-14
„Nėra žmogaus, kuris savo gyvenime nebūtų patyręs vienokių ar kitokių skyrybų. Kad ir kokia sunki būtų, tai – universali, žmogiška patirtis“, – sako psichologas Arnoldas Jasiūnas.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykių nutraukimas: kaip tai padaryti pagarbiai?

2024-12-31
Santykių nutraukimas – tai sudėtingas ir emocijų kupinas procesas, kuris reikalauja ne tik ryžto, bet ir pagarbos kitam žmogui. Nesvarbu, ar tai buvo ilga meilės istorija, ar trumpa pažintis, svarbu, kad išsiskyrimas būtų kuo mažiau skausmingas abiem pusėms. Štai keletas patarimų, kaip nutraukti santykius pagarbiai ir atsakingai.
Skaityti toliau
5 psichologų įžvalgos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

2025-10-27
Psichologai sako: emocinis smurtas dažnai slypi tarp „nekaltų“ frazių. Štai 10 pasakymų, kurie nejučiomis griauna pasitikėjimą, ryšį ir meilę, net jei tau atrodo, kad jų „visi taip sako“.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

paltas rudens gatvėje

6 paltų tendencijos, kurių neišvengsime šį rudenį

Megzta suknelė

Madingiausia megzta suknelė rudeniui: elegantiškas modelis, kurį lengva derinti kasdien

Languotas sijonas

Ilgai šis sijonas buvo laikytas senamadišku, tačiau šį rudenį jis grįžta į mūsų spintas!

Trumpa striukė / Pinterest / @Sofia

Trumpa striukė + platūs džinsai: proporcijų triukas, kurį verta išbandyti

dirbtinis intelektas medicinoje

5 Zodiako ženklai, kuriems gydytojo profesija galėtų tikti labiausiai

TAIP PAT SKAITYKITE

Vilnoniai megztiniai, termo rūbai ir pūkinės striukės: kaip skalbti, kad vėliau nereikėtų išmesti?

Vilnoniai megztiniai, termo rūbai ir pūkinės striukės: kaip skalbti, kad vėliau nereikėtų išmesti?

Sulaukus 40-ies namuose verta turėti šiuos 10 dalykų: dizaineriai paaiškino, kodėl būtent dabar

Sulaukus 40-ies namuose verta turėti šiuos 10 dalykų: dizaineriai paaiškino, kodėl būtent dabar

Atsakinga tėvystė nereiškia tobulos: konferencijoje kalbės apie realius šeimų klausimus

Atsakinga tėvystė nereiškia tobulos: konferencijoje kalbės apie realius šeimų klausimus

Megztinis susitraukė, striukės pūkai sulipo: ekspertė paaiškino, kaip skalbti, kad nereikėtų išmesti

Megztinis susitraukė, striukės pūkai sulipo: ekspertė paaiškino, kaip skalbti, kad nereikėtų išmesti

Vaikas nesiskundžia, bet rega prastėja: kaip laiku pastebėti trumparegystę ir ko imtis

Vaikas nesiskundžia, bet rega prastėja: kaip laiku pastebėti trumparegystę ir ko imtis

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.